古人云：＂闻道春还未相识，走傍寒梅访消息。＂随着春的到来，万物皆开始显露生机，但由于春季气候的问题，人体新陈代谢旺盛，很容易出现急躁、上火、头疼、长痘、嗓子痒、眼睛干等春燥的现象，让人们感到很不舒服，甚至严重者会致使体内肝火旺盛，从而诱发各种疾病，特别是近期人们频发的甲状腺结节疾病，甲状腺结节虽然在初期具有隐匿性，不宜让人们察觉，但如果不及时干预很容易误了大事，所以在治疗因肝火旺盛所致的甲状腺结节时需以清泻肝火为主。那么，日常人们需要吃哪些食物能降火呢？
　　降火良品1、绿豆
　　绿豆性味甘凉，绿豆中的植物纤维是非常丰富的，从而能够促进体内的废物及时排出,并且还能去除体内的火气，适量的食用绿豆有清热解毒，滋阴润燥，止渴消暑的功效。尤其是炎热的夏天，绿豆粥能够很好地解暑。
　　降火良品2、菊花
　　菊花性味苦寒，具有清热解毒、疏散风热、清肝明目的功效。它的用处多到数不胜数，菊花可以用于改善外感风热而导致的面红目赤、咽喉肿痛或发热咳嗽、咳黄痰等，除此之外还可用于缓解肝火上炎而引起的心烦、急躁易怒、两目干涩、耳鸣耳聋、牙龈肿痛等症状。
　　降火良品3、柚子
　　柚子性寒，味甘，微酸，具有清热化痰，健脾消食的功效，对于容易上火，大肠干燥便秘，有口臭的人群十分适合食用。而且柚子中的维生素C含量丰富，有助于美白淡斑，也可做成养生茶品饮用。
　　降火良品4、苦瓜
　　苦瓜能够帮助人体清热降火。特别是在天气闷热的时候，心情也容易变得烦躁，这个时候吃两口苦瓜，或者喝上一杯苦瓜汁，能够很好地帮助人体安神醒脑，缓解烦躁的情绪。苦瓜除了可以榨汁喝，还可以炒菜、凉拌食用，春季食用对想去火的人群有益无害。
　　降火良品5、雪梨
　　春季是适合吃雪梨的季节，雪梨不仅清脆爽口，对身体还有诸多好处，由于雪梨的水分比较多，它可以作为人们的＂补水神器＂，而且还能清热止咳、润肺化痰、降火、解毒、退热、解酒。但是雪梨食用过多，会伤脾胃、助阴湿，所以适量食用即可。

居家护理时吸氧安全，您注意到了吗进入冬季了，很多老肺病的老人们又到了头疼的时候，许多有呼吸系统疾患的居家老人，家中都会备有不同的吸氧装置，但是在家要怎样正确安全的吸氧呢？到底需要注意些什么呢？下面我们就来谈谈吸氧长期的褥疮煎熬让多少人彻夜难眠压疮分为哪几期？各期临床表现是什么？应该如何护理？在日常生活中脑梗塞脑梗死类患者，失去行动能力，失语等患者尤其常见，给患者和家属带来巨大痛苦和生活负担。为减少压疮的发生，康康照护带肥胖对健康的影响，超过想象肥胖的危害超乎你想象。肥胖高血压高血压肾病尿毒症急性肺水肿血滤。这是我在重症病房查房遇到的一个尿毒症病人的疾病演变过程。三十多岁，280斤的体重，已经成了肾功能衰竭终末期的病人，实真的会气炸？！珍爱生命，快乐五一千盼万盼，五一小长假终于来啦！耗时1个月5个P的旅行攻略终于可以开动了，啥也不说嗨起来！嘟嘟嘟！旅行的第一步高速半日游这都半天过去了，为什么前面还是一动不动？真的要气炸啦！兄嘚，千曾经的招风耳你爱搭不理，今日的精灵耳，打扰了并不想高攀要说近两年的网络流行词汇，外貌焦虑应该可以进入网络热词选秀的出道位。在日益快速发展的各种社交平台上，女孩子们用他们的美貌吸引着大家的目光，越来越多外形靓丽的女明星们，也让网友们慨叹雀巢承认大部分产品都不健康，如何寻找健康与幸福之间的平衡对于爱吃零食的健康科普党小艾来说，最烦恼的事情不过于为什么这个世界上好吃的东西不健康，健康的东西又不好吃呀？我们爱吃甜甜的糖果，漂亮的蛋糕，好喝的奶茶，还有麻辣鲜香的火锅布满人间烟荒野健康健身男神养成计划今日俯卧撑打卡了吗？健身男神的路上肯定少不了俯卧撑不仅可以让身体棒棒！还能练出优秀的肌肉线条！但你知道俯卧撑的正确打开方式吗？小荒这就来给你示范一下！！与小荒一起看下去吧！本文将给大家介绍俯卧撑的正确今日立秋，这些事你一定要注意！否则冬季百病缠身立秋，是二十四节气中的第13个节气，也是秋季的第一个节气，为秋季的起点。进入秋季，气候逐渐由夏季的多雨湿热过渡到秋季的少雨干燥。但是立秋并不意味着炎热天气的结束，正所谓热在三伏秋后立秋后，吃蜜不吃姜，吃果不吃瓜！相互提醒虽然已经过了立秋，但天气依然以闷热为主，所谓秋老虎说的就是这段时间。这时开始，饮食应该开始慢慢过渡，为迎接秋冬的寒冷打好基础。夏季主长，秋季主收，现在开始，饮食上应该注意。立秋后饮三伏天喝水加点它，清肝火排湿气促消化，受用一整年三伏天里，天气炎热，不少人都想喝杯冰水来降温。夏天到了，吃什么都不要吃冷饮！冰冷食物对脾胃伤害甚大，尤其现在正值三伏天，身体需要收藏阳气，再吃冷饮容积累湿气，加重身体病症。那三伏天今日中伏，除病根的绝佳时机，只剩20天！一定不要再错过俗话说冷在三九，热在三伏。三伏天是一年内气温最高湿度最大的季节，今年三伏，初伏已过今天进入中伏，今年的中伏有20天，中伏是一个非常关键的阶段。在中伏末，进入立秋，此时，我们会进入四