春季宜养脾祛湿这些表现，是身体在向你敲警钟中医养生热潮，让大家学到了很多调养身体的方法，比如，多吃红枣能让我们面色红润延缓衰老，但究其原因主要是因为红枣具有益气补血健脾和胃的功效。调养好脾胃，不但能令我们容颜焕发，还能提高
立春做对这2件事，唤醒阳气调养肝脏甘草医生中药服务不间断365天守护你的健康关注甘草医生公众号足不出户轻松复诊复诊指南可滑至文末查看哦！立春，是二十四节气之首。在这个时节冰化雪消草木初生，虽然寒冷犹在，但春意已在消
冬天脾胃不和还腰膝酸软？这道菜你可以试试视频加载中花生红枣炖猪手是一道美食，主要猪手1000g，生花生仁100克，红枣10粒，枸杞15粒，老姜（切片）4片，葱，花椒，八角，水1000毫升，盐10克等，这道菜非常美味。猪蹄
吃桂圆益气养血，安神助眠，但这几个禁忌要注意在众多药食同源的蔬果中，有一种水果历史悠久，既可解馋，又可滋补，甚至和人参齐名，它就是桂圆。桂圆别称龙眼亚荔枝等，具有补心安神养血益脾可辅助防治神经衰弱，失眠健忘，惊悸怔忡，脑力衰
它已成为全球第一大癌症，这5种变化要留意2020年11月，世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布了2020年全球最新癌症负担数据，对全球185个国家36种癌症类型的最新发病率死亡率情况，以及癌症发展趋势进行了分析。
发现疙瘩包块不要慌，除了肿瘤还有可能是这些许多人可能有这样的经验，身上突然摸到凸起的肿块，与肌肉皮肤材质不一样的东西，第一时间想到就是肿瘤。然后脑海中浮现出癌症，天价医药费各种担忧的问题开始困扰我们。即使去看了医生，医生告
做饭时出现的这种泡沫，到底能不能留？煲肉汤时有泡沫，煮粥时锅里有泡沫，煮豆浆也有泡沫，另外，泡茶泡咖啡榨果汁等，上面也会有一层泡沫。在生活当中，我们经常能看到食物泡沫的存在。有人说这泡沫是食物的精华，要留下来也有人觉
那些被丢掉的厨余垃圾，可缓解失眠预防感冒清火祛湿总有人以为，神秘的中药材只有在医院或药房能看到，不生病的时候用不上，看不到。事实上，大部分中药来源于我们的生活。你可能没有想到，像菠菜根芹菜根冬瓜皮茄蒂这些你以为的厨余垃圾，在中医
养肝就是养命4个迹象提醒你，肝出问题了春节过后，新年伊始，万物复苏，俗话说一年之计在于春，一日之计在于晨，春季为四季之首，是一年当中最重要的时候，只有春天生发的好，夏天才能旺盛，秋天才能收获，冬天才能敛藏。但同时，这个
失眠多梦易醒睡眠质量差？中医疗法让你一觉到天亮我们为何要睡觉一书的开头有这样一段话科学家们已经发现了一个可以让你延长生命的革命性的新秘方它能保护你不得癌症和老年痴呆不让你感冒和伤风降低你心脏病心梗和糖尿病的风险这本书的作者伯克
枸杞吃法排行榜中医最推荐的并不是泡水喝说到养生你的脑海中是否浮现了这样的画面保温杯里泡枸杞（图片来源soogif。com）煲汤锅里炖枸杞（图片来源soogif。com）从泡茶泡酒，到炖汤吃火锅，中国人的生活里到处都有枸
水白菜怎么才能爽脆？加盐腌一下挤干水分，青椒鸡蛋炒，老少爱你怎么又买水白菜哦？老爸撇撇嘴巴一脸的嫌弃，你没有看见家里面还有大半个呀？我们管北方做酸菜的大白菜叫水白菜，它比一般的蔬菜含量水量高出许多。谁让你老人家不爱喝水呢？水白菜正好能帮你下雨天不好买菜，银耳木耳肉丝用豆瓣酱炒，咸香爽脆，下酒下饭棒银耳，是个不错的滋补食材，它的主要的药理有效成分是多糖。银耳的多糖是其最重要的组成成分，占其干重6070。银耳的多糖是一种重要的生物活性物质，能够增强人体免疫功能，起到扶正固本作用炝拌怎么做？做多1步香浓2倍，3步轻松做好吃懒人菜，炝拌芥蓝炝是啥？炝是把切成的小型原料，用沸水焯烫或用油滑透，趁热加入各种调味品，调制成菜的一种烹调方法。炝与拌的区别主要是炝是先烹后调，趁热调制拌是指将生料或凉熟料改刀后调拌，即有调无烹。白菜梆芹菜木耳，菜油煳海椒快炒，平淡味滋长，下饭顺口巴适得板啥子意思哦？我们家又过初一十五啊？老爸看我没有做肉一脸的不高兴。今天吃了素，初一十五，我们家就吃大鱼大肉。我耐心安慰他老人家。我们家不是佛教徒，并不信守初一十五斋戒的信条我们家也不家有不爱吃水果的老人怎么办？马蹄猪肉抄手，好做好吃欢乐多你们管马蹄叫什么呢？是叫荸荠，还是叫水栗芍凫茈乌芋菩荠地栗钱葱土栗刺龟儿呢？其实，我们泸州人管它叫蒲秋儿。一听这名字便小里小器，的确，以前，人们都把它当乡下小孩子的零食而已。记得，大葱飞上天，幸好蒜苗还在地，土豆红烧五花肉，配一点，别有滋味今年大葱真是贵，贵得让人望而却步一根大葱的钱能买一斤生菜了。即使是只用来当配菜，也吃得让人心疼肝痛。曾经有蒜你狠豆你玩姜你军猪你涨，现在轮到葱冲人啦。据说，大葱涨价主要原因是，大葱土豆青椒红椒蹄髈，5步豆瓣酱红烧，软糯咸香，下酒下饭，老少爱世间万物都有它恰到好处的安身立命之处。如果遇之，那就是千里马遇伯乐，纵横千里如果不遇，那金丝楠木也可当废材，被火烧，一声叹息。人是如此，食材也是如此。里脊肉适合炒，细腻嫩滑，真是好猪肉又涨了，还是吃鸭子实惠，芽菜土豆烧鸭，蒜苗点缀，咸香软糯冬天吃鸭子，不是越吃越冷吗？许多人都有这样的担心鸭肉偏寒性，冬天吃鸭子，不仅不能补阳气，反而会寒气上身，并且因噎废食拒绝冬天吃鸭子。这样的想法有失偏颇。冬天，大家都觉得多吃牛羊肉温老人不爱吃瘦肉怎么办？肉丝回锅肉有肥有瘦，加点芹菜，荤素搭配又吃瘦肉，又吃瘦肉。老爸看见我拿出瘦肉便眉头紧锁，你喜欢吃瘦肉，你不能一天到晚强迫别人也按照你的口味来吃东西。老爸一脸的委屈，就像小孩子得不到想要的糖果时的样子。医生要求你在饮食上猜猜是啥新鲜菜？懒人3步轻松做，煳海椒炒芥菜，清香爽脆人人爱这是什么菜呀？我看着绿油油的菜真是的新鲜，却叫不上来名字，它长得跟我们平时吃的白菜秧小青菜都不一样。不知，你是不是也有这样的体会，现在菜市场时不时就会冒出几样生面孔。有些菜根本不适猪肉飞涨真太贵，西兰花木耳干海椒4步快炒，营养丰富，下饭下酒炒花菜需要先焯水吗？这是个需要认真对待的问题。一方面，人们担心花菜会有农药残留以及密集有的花苞中会藏着不知名的小虫，万一吃进去肚子痛，那可怎么办？另一方面，花菜较为紧实，想要三下五