有口臭就是肝不好？肝病导致的口臭并不多见，如何预防口臭发生？

　　许多人一听到有口臭的问题，直觉就会感觉跟＂肝火旺＂有关，于是，就会跑到医院肝胆、或者消化科就诊，想要查清楚自己是否有肝病。然而，这种观点其实来自于中医，但中医的＂肝胆＂跟西医的肝胆并不相同，可以说口臭的问题绝大多数与西医的肝脏疾病没有太大关系，只有少部分肝衰竭病人才会出现异常的口气，而其他大部分的肝病患者都不会有口臭的症状，那么，口臭究竟跟肝病有什么关系呢？
　　网上有人说口臭是因为＂肝火旺＂，可是吃了一堆所谓降肝火的食物，为何没改善？相信有许多口臭患者，心里曾出现这样的疑问，主要是通过传统医学了解的所谓肝火、胃火的影响，然而中医所指的＂肝火＂，其实涵盖了情绪不佳、生活紧张、睡眠不正常等类似神经失调的情况，导致患者出现焦虑不安、口干舌燥、口臭、口苦、烦热等症状，但患者的实质肝脏不一定有问题。
　　口臭原因多，覆盖生理、病理、心理等多方面
　　谈到口臭的原因，包含有生理性、病理性及心因性等3类。
　　抽烟、食物引起生理性口臭
　　像是早上起床觉得嘴巴臭、吃到易发酵食物（如：大蒜、洋葱、青椒、葱、姜、辣、香料等）、因抽烟而引起的口气不佳等，都属于生理性，同时也是暂时性的，只要不做这些行为，或是通过一些能遮掩口臭的物品，如口香糖、漱口水等，就能获得改善。
　　牙周病、鼻窦炎引起的病理性口臭
　　病理性因素则较为棘手，也就是如果有长期性的口臭，就可能要考虑是否由疾病所引起。病理性因素中，有高达85%-90%的病人，是口腔问题造成口臭，如：牙周病、牙龈发炎、龋齿（蛀牙）、口腔溃疡、舌苔过厚等，其余才是呼吸道疾病或胃肠疾病所导致。
　　像是慢性鼻窦炎、慢性支气管炎患者，就有可能出现口臭，而胃食道逆流、胃幽门狭窄或是幽门螺旋杆菌感染的病人，也会有口臭发生；有些特殊病况像是糖尿病或尿毒症患者，会出现异常口气，但不一定是臭味，病人呼出的气体中，有的出现鱼腥味、有的是尿骚味，或是烂水果味，主要都是因为身体代谢出问题，导致呼出的气体含有特殊味道，这些情况闻起来和一般的口臭不大相同，不过出现这类问题的慢性疾病，多是比较严重的情况，甚至有些人需要多年卧床。
　　心因性口臭恐惧症
　　至于心因性的病人，则是心理因素造成的＂口臭＂，也就是患者实际上并没有口臭，自己却一直认为嘴里臭，严重者甚至出现＂口臭恐惧症＂，这类病人只能求助精神科的治疗来改善了。
　　探究一般暂时性口臭的原因，主要是口腔内的厌氧菌在作怪，这种细菌存在于口腔当中，会分解残留在口中的食物残渣，或是一些脱落的上皮组织，进而制造出难闻的挥发性硫化物，形成口臭。
　　肝病导致的口臭不多见
　　医师表示，在所有造成口臭的原因里头，肝病病患出现口臭的并不常见，慢性肝炎或带原者都不会有口臭症状，只有少部分已经严重到肝衰竭地步的病人，才会出现异常口气。因此，当病人因口臭上门求诊时，医师第一步会先确认是什么原因引起的口臭，如果是病理性口臭，通常在排除口腔疾病后，才会怀疑可能是其他器官有问题。唾液分泌少也易口臭，要如何预防口臭发生？
　　除了从加强口腔卫生习惯、调整生活作息着手之外，唾液对口臭的形成也扮演相当重要的角色，由于唾液能帮助清洁口腔，流量不足的话，口腔内的坏死细胞便会聚积在舌头、牙肉及面颊，并且产生腐坏，所以一般人常会发现，当吞厌动作太少，或是唾液太少时，都容易产生口臭。
　　比如说早上起床后，往往会发现自己口气不好，但通过刷牙就可以改变；年纪大的人，唾液分泌变少，使口腔内的细菌不易被唾液冲刷而形成口臭；或是女性更年期受激素改变影响，所引起的口干、口臭等，都是类似的情形。
　　当然，网络上有许多关于如何去除口臭的方法，比如说是吃了大蒜等辛辣食物后，喝橙子汁可改善口中气味；嚼薄荷叶、吃薄荷糖可以治口臭；牛奶可除大蒜味；咀嚼柠檬皮或以橘子皮泡茶饮服、喝茶或口嚼泡过的茶渣等，一般认为，如果成本不高、对身体无大碍，试试无妨，即使有效，也大部分只能＂治标不治本＂，如果是疾病引起的口臭，还是要去医院找专业的医生查出确实病因才能根除。嚼口香糖只是暂时掩饰口臭
　　至于许多人会使用口香糖或口气清香剂对抗口臭，前者确实有研究证实，可以增加唾液分泌，暂时性的帮忙掩盖难闻的口气，但同样无法改善所有的口臭问题；后者具有挥发性成分，当气味散去时，会一并带走口腔中的水分，反而会使嘴巴更干，口气更不好闻！包括像是一些香水类的喷剂或是含有酒精成分的漱口水，过度食用的话，恐怕是适得其反。
　　口臭患者不分年龄，有人可能早就知道自己有口臭，讲话时遮遮掩掩，尽量避免跟人直接面对面；但有更多人是完全不自觉，直到身旁的朋友受不了时才尴尬告知，大大影响了人际关系。医院门诊中就曾出现，有年轻人，工作、家庭都没问题，约会却一直不顺利，最后才发现是口臭惹的祸，约会的时候对方总是无法忍受，导致一直单身，而且年轻人父母显然怕孩子难受，所以也一直没有告知，反而害了孩子。
　　因此，口臭本身虽不是病，但确实会对生活带来困扰与不便，也可能是身体健康出问题的一种警讯，长期口臭患者想轻松开口，最好还是赶紧找医师诊治，才能有机会向恼人口臭说再见。
　　维持好口气的小技巧
　　1、养成用餐后刷牙的习惯，或是使用漱口水
　　2、多喝水，增加口腔湿润度，以消除不佳的口气
　　3、清洁舌苔，以免食物残渣存留在舌头不平滑的表面，成为细菌滋生的温床
　　#谣零零计划# @头条健康