睡觉很重要，但并非睡得越多越好。过多的睡眠可能会使人精神不振，如果时间过长，醒来后你会感觉昏头昏脑，而且影响晚上的睡眠。人的睡眠分为两种，一种为浅睡眠，另一种为深睡眠。正常人的两种睡眠每天晚上是交替出现的。浅睡眠，人的大脑没有得到充分休息，也是最易做梦的时候，而且叫醒后能回忆起梦境。深睡眠是人的大脑得以充分休息，这时不易被叫醒，所做的梦醒后基本回忆不起，好象就是没有做梦。睡眠时间过长与睡眠不足一样，都可导致神疲、体倦、代谢率降低,人的睡眠时间不宜过长，成年人昼夜7－8小时也就足够了，如果想用增加睡眠时间来获得健康，那将会适得其反，增加疾病，缩短寿命。
　　懒觉会打乱人生物钟节律。正常的人体的内分泌及各种脏器的活动，有一定的昼夜规律。这种生物规律调节着人本身的各种生理活动，使人在白天精力充沛，夜里睡眠安稳。如果平时生活较规律而到假期睡懒觉，会扰乱体内生物钟节律，使内分泌激素出现异常。
　　懒觉会影响胃肠道功能。一般早饭在7点钟左右，此时晚饭的食物已基本消化完，胃肠会因饥饿而引起收缩。懒觉可影响肌肉的兴奋性。经过一夜的休息，早晨肌肉较放松。醒后立即起床活动，可使肌肉血液循环加剧，血液供应增加，从而肌肉纤维的增粗。
　　所以，大家尽量不要睡懒觉了。

齐鲁医院教授临床使用硫辛酸15年发现可助治疗糖尿病视网膜病变用硫辛酸已有15年之久，我发现硫辛酸不仅对糖尿病神经病变的病人有效，也对糖网，包括糖尿病黄斑水肿的病人疗效显著。在合并应用激光治疗或者抗VEGF治疗的过程中，如果联合使用硫辛酸的话花灯深处猜灯谜，武汉糖友欢聚好热闹猜灯谜又称打灯谜，是中国独有的富有民族风格的一种传统民俗文娱活动形式，是从古代就开始流传的元宵节特色活动。2020年2月20日26日，优唐健康糖尿病健康管理中心，陆陆续续开展了丰富低钾血症，你要知道的这些事1hr心血管工作这么多年，经常遇到患者血钾偏低的情况。有的患者肢体无法活动，全身瘫痪，呼吸费力有的患者就诊时突发心跳骤停记得有一次去消化科室急会诊，说一位腹泻患者突发抽搐，阿斯综合糖尿病越治疗越严重？也许您是特殊型糖尿病的误诊人群（上）原创声明优唐健康携手糖医生为您提供线上线下一体化的糖尿病健康管理服务。本文由优唐健康糖尿病管理团队原创并首发于今日头条。未经授权，谢绝转载！世界卫生组织在1985年规定除了1型糖尿糖尿病患者病后尿蛋白偏高，真是二甲双胍惹的祸？最近，有糖友留言提问我确诊糖尿病七八年了，只服用二甲双胍缓释片一天一次，一次两片。每三个月验一次糖化血红蛋白不高于5。7。前些日验了个尿，2微量球蛋白为0。28，高于标准值0。16倍他乐克该怎么吃？前几天发了关于倍他乐克的副作用的问题，仅2小时的点击率就超过8万人次，说明这个药临床关注的很多。它其实是一个很好的心脏病药物，对高血压，冠心病，心律失常，肥厚梗阻型心肌病，心血管神H型高血压和C型高血压，搞清楚让你受益无穷！目前我国高血压患病人数在2。7亿以上，基本上每3个成人就有一个高血压患者。高血压对人体的危害大家都很清楚了，关于高血压的特殊类型，这些你可能不知道。今天给你介绍的H型高血压和C型高房颤系列（二）心房颤动的自我管理我们知道，高龄遗传因素性别差异等不可控因素及高血压糖尿病吸烟肥胖久坐阻塞性睡眠障碍等可控因素均可导致心房电重构和结构重构，而心衰和心肌缺血等原发心血管疾病则与房颤互为因果相互促进，1120中国心梗救治日心电图正常就不会有心梗吗？参加医疗事故鉴定时遇到过这样一个病人，患者才40岁，因为参加朋友的聚会喝了点酒，酒后出现剧烈的胸痛呕吐，一位年轻的医生给他做了心电图基本正常，又拍了胸片检查，没发现啥问题，患者症状阿司匹林到底该何时服用？阿司匹林是我们心脑血管病最常用的药物之一。许多患者临床使用中存在误区，今天和大家聊聊阿司匹林的使用问题。首先，说一说阿司匹林的作用。它通过抑制血小板的环氧化酶，减少前列腺素的生成而1120中国心梗救治日为什么心梗对有些人情有独钟？众所周知，急性心梗是冠心病的最严重形式，是由于冠状动脉突然发生急性闭塞，导致相应的心肌缺血坏死，除了有剧烈胸闷胸痛等临床表现外，患者可能会出现恶性心律失常，如不及时救治，会导致猝死