我为什么要戒酒呢？
　　因为喝酒的害处太多了，原来还认为喝少量酒（五十克）对身体有好处。
　　有些人说，喝酒没一点好处，这样，我就把酒戒掉了。
　　今天是戒酒的第2天。
　　我戒酒的消息发在微头条上，引起了很大的轰动。
　　有必要把我的论点，把我的观点，好好的想一想。
　　23年前，我戒烟的时候，有一句话说的好：说不吸一根也不吸，这23年来我确确实实没有吸过一根烟。这样把烟戒掉了。
　　这一次从2021年的11月4日开始戒酒，能不能戒掉呢？
　　我想，说不喝，一杯也不喝，这样就能坚决戒掉。因为它是不良习惯。
　　我现在喝酒的水平是，每一次喝的时候没有超过一两。
　　这我已经坚持了二三十年。
　　三年两年有喝多的一次。那就是有时候喝酒，控制不了自己。这就是它的最大危害。控制不了自己，越喝越多，那对身体是有害的。
　　今天中午，我就碰见一个例子，他今年六十四五岁，两三年前因为高血压，因为喝酒多，每天喝半斤，月月喝，天天喝，结果偏瘫了。喝酒让人偏瘫的例子，比比皆是。
　　我现在开始戒酒，就是为了防止偏瘫。防止喝酒上瘾。因为喝酒是会慢慢慢慢的上瘾的。
　　发在今日头条上，让大家记住我。
　　嫉妒我。不是嫉妒我，是智慧的监督我。让我3000多个条友都能够认真的监督我。
　　我从2021年的11月4日开始戒酒了。言而有信，立字为据

糖尿病的5种食物升糖王糖友管不住嘴，打再多胰岛素也没用提起糖尿病，人们的第一反应是打胰岛素来降低血糖。其实在日常生活中，糖尿病患者需要注意的还有很多方面。尤其是饮食方面特别重要，一些食物看起来或者吃起来不甜，但升血糖特别快。那么糖尿病大寒过后，有条件多吃3种美味，冬补收尾，养好身体，来年不受苦大寒过后，有条件多吃3种美味，冬补收尾，养好身体，来年不受苦大寒过后，意味着新的一年就要开始了。而进入大寒后的这段时间，大家也不要掉以轻心，因为大寒也是最冷的一个节气，很多地方的气肛肠手术伤口愈合，饮食该如何合理搭配？山西惠民医院肛肠医生表示每个肛肠疾病术后患者最担心的问题就是，伤口的愈合情况，正因为此，经常会咨询吃什么伤口才能愈合的快一点，今天就说说对促进愈合有所帮助的食物吧！促进伤口愈合的食视力模糊的原因有哪些？来看一下介绍如今很多人出现了看事物模糊不清的情况，其实导致人们视力模糊的因素有很多种，用眼疲劳用眼过度炎热刺激或者是其他因素都会导致视力模糊，因此大家出现了视力模糊的情况要加以重视，那么视力模汤竟然是一种垃圾食品？如何才能科学喝汤？看看吧宁可食无菜，不可食无汤！一日三餐当中，汤在很多人的心中位置比较高，有广东人，他们就比较喜欢喝汤，如果一顿不喝汤，可能就感觉吃不饱。在北方一般冬天喝汤比较多，尤其是羊肉汤，不仅可以暖肝火旺脾胃虚弱湿气重该怎么调理？如果患者出现肝火旺脾胃虚弱造成湿气重，可服用疏肝或泄肝火的药物，比如逍遥散。如果患者肝火很旺，可以加用丹皮栀子丹栀逍遥或加味逍遥，如果脾胃虚弱可使用健脾丸参苓白术进行调理。如果患者半夜时分突然口干舌燥？是哪里的问题？大家了解一下当人在夜晚出现这个状态的时候，就会立刻起床喝一杯温水来缓解口腔当中的干燥，有很多人都认为这是因为缺少水分，所以才会出现的一种原因。但是估计很多人都不知道吧，很有可能是因为身体的一些生活随笔（生口疮）最近生口疮了，而且位置在舌头上，简直太扎心了，说话都大舌头了。都说是我青菜吃的少了。的确我平时不经常吃青菜，也不爱吃水果。说实话，我感觉我这人挺没趣的。不喜欢吃甜的，不喜欢吃苦的，天天喝电热水壶烧的水，会给身体带来影响吗？建议了解一下在我们的体内含有70的水，水分可以维持各个器官正常运转，在我国多喝水是大家公认的好习惯，不管是感冒了还是来自家人朋友的关心，都会听到多喝水这三个字。生活中水的种类非常多，常见的就是大红萝卜疗痛风萝卜有白萝卜绿萝卜和红萝卜。你知道他们有什么区别吗？今天这个文章会让你搞明白。那么，还不赶快收藏起来？以免有用的时候找不到。熟悉中医的朋友，会知道五行学说是中医基础理论一部分。白色女性体内湿气重，会损伤健康，当心这4个毛病找上门，需及时调理在日常生活当中，有不少女性会出现湿气过重现象，湿气是一种中医说法，指的是由于脾脏的运化水湿功能失调，导致体内阳气受损阴气旺盛所引起的一系列不适症状。对于长期身体受寒接触过多冷水，或