红网时刻10月19日讯（通讯员 舒丽）现代人因为三餐饮食不规律、暴饮暴食、工作压力大等因素，不少人或多或少都有点胃病。关于如何养胃，每个人都有自己的见解，其中一个最普遍的认识是：喝粥养胃，即有胃病的人应该多喝粥。那么喝粥真的能养胃吗？有胃病到底能不能喝粥呢？
　　长沙东大肛肠医院胃肠医师陈春芳表示，有胃病能不能喝粥得因人而异，因为胃病种类有很多，对于不同种类的胃病，在饮食也会有不同的选择，比如是消化不良和营养不良型胃病的患者，就可以通过喝粥来调理自己的身体。因为患有消化不良的人，本身的胃肠蠕动力就非常的弱，如果吃得太多或者吃的东西太硬，反而会引发胃胀、胃痛、泛酸等症状。所以对于消化不良的胃病患者，会主张吃一些流质食物，比如说粥类、面食以及豆浆等。
　　但也有一些类型的胃病患者不能吃过多粥类等半流质食物，陈春芳指出，比如对于溃疡患者来说，不管是喝粥还是吃稀饭，都会对胃部产生刺激，导致胃部分泌更多的胃酸，大量的胃酸严重刺激胃部溃疡面或者胃黏膜，会阻碍溃疡创面的愈合，甚至加重溃疡。所以，胃溃疡患者不宜依靠喝粥或吃稀饭来缓解胃痛，建议可以在煮粥的时候加点小苏打，以中和胃酸，达到养护胃部的作用。
　　其次，反流性食管炎患者也不能喝粥养胃。因为喝粥会大幅度提高胃酸的分泌，而且因为粥是流体，进食过多的粥导致胃部更易反流，不利于缓解胃部疾病。建议反流性食管炎的患者可以多吃碱性的食物，如馒头、苏打饼干等，来中和胃酸，缓解胃部不适。
　　长沙东大肛肠医院温馨提醒，虽说胃病三分治七分养，但喝粥养胃并不是绝对的，有些胃病就并不适合喝粥，所以有了胃病应及时到正规专业的医院就诊，根据医生的建议进行科学合理地治疗和调理，不可盲目自行诊治。

贪吃贪睡，添病少岁，这种养生说法是否靠谱？记得很久以前看过的1部电影中，有个老和尚数落自己的徒弟，贪吃贪睡不干活，不可教也。在咱们老百姓中，还流传着1种说法，贪吃贪睡，添病少岁。意思是说，吃得太多，睡得太多，就会招惹疾病，手腕疼痛，是累出来的？还是内分泌疾病表现？经常使用电脑，或者是厨师及操作工，需要进行高频率和高强度的手腕活动，劳损过度，由此会带来神经卡压，导致腕管综合征，手腕疼痛，麻木无力。这种疾病，也被称为鼠标手。手腕疼痛，都是累出来选对食物，减少炎症影响，才能促进心血管健康许多疾病，都受到炎症影响。近年来，研究发现，血栓或动脉粥样硬化患者中，至少50的特异危险，来源于炎症反应。对于心血管疾病防治而言，炎症反应标志物，比如高敏C反应蛋白，显得更为重要。8000万人受肺部小结节困扰，有什么风险？如何应对？大家都知道，肺癌是所有癌症中，发病率最高，也是死亡率最高的种类。因此，如果在体检中发现自己的肺部有结节，难免惊慌，结节是从哪里来的？是良性还是恶性？会发展为癌症吗？要不要做手术摘除天冷后，做好7件事，预防慢性支气管炎病情加重立冬后，有些人会出现持续的咳嗽和气喘，了解自己病情的人会说，唉，老毛病，慢性支气管炎又犯啦。为什么天冷后，就会被疾病折磨？慢性支气管炎，是怎样引起的？有哪些措施，可以预防病情加重呢婴儿还没出生，准妈妈血糖异常，应该如何应对？生育人生大事，而女性围产期的身体状况，会对母婴健康带来深远影响。在怀孕期间，1个常见的问题，是血糖异常。有些人，将这样的情况统称为孕期糖尿病，其实是1种误解。真实的情况，是需要区别久坐10小时，需要多大运动量，才能维护健康？身体缺少活动，已经被确认为导致疾病相关死亡的第4位因素。研究数据表明，本星球20的成年人和80的青少年，没有足够的身体活动。久坐，是25的乳腺癌和结肠癌27的糖尿病30的缺血性心脏在家测血糖，注意6个细节，才能获得准确结果得了糖尿病，血糖仪就成了家中的必备物品，自测血糖，是糖友们的必修技能。糖尿病，是慢性病，需要耐心，更需要细心，而血糖检测，是指导用药进餐运动等方案调整的基础。除此之外，糖友们还需要5项因素影响餐后血糖，改变吃饭习惯，就可以改善关注细节，把握要领，是糖尿病预防和控制的关键。对于咱们同胞而言，应该了解，在糖尿病的自然病程中，餐后血糖异常的出现，早于空腹血糖异常而且，新诊断的糖尿病患者，接近50，仅出现餐后血4项血脂指标，意义不同，需要看着数据制定调脂方案咱们同胞中，血脂异常的人数已经超过4亿，同时，能将血脂异常管理到位的人，比例却很低。血脂异常本身，虽然不会带来疾病症状，却是导致心脑血管疾病的重要危险因素。相对而言，如果将血压和胆感觉像感冒，却出现呼吸困难，需要与心肌炎鉴别感觉乏力，咽喉有点痛，同时，鼻塞，流鼻涕，这一切表现，都像是普通的感冒。但是，几天后，没有好转，还出现呼吸困难。去看病，被诊断为暴发性心肌炎。如果整个经历这么简单，那算是人生中的大