腰突已经成为中老年人的常见骨病，说起引发腰突的原因，每个人的原因各有不同，但大部分都是因为长期劳累和姿势不正确。而且一旦得了腰突，很容易复发，不小心弯腰，打个喷嚏，都有可能导致腰突反复。
　　腰突如影随形，没患过病的人也许无法理解！腰疼，坐骨神经疼，腿脚麻木胀痛，不能久坐，不能久站，走几步路就得停下休息……日难熬，夜难眠，痛苦不堪！腰突已经严重影响到患者的生活质量，一旦患上，将会被疼痛和行动不便所折磨。
　　因此，我们一定要关爱自己的腰，在日常生活中也要养成呵护腰椎的好习惯：不要使用爆发力，腰部用力时，应先活动一下腰部，缓慢用力；不要长期弯腰，长时间弯腰会使腰部长期处于一种受压的状态，会引起腰背痛，不利腰椎间盘康复；不要长期久坐，久坐导致腰椎处于后弯状态，腰椎间盘承受的压力增大10倍。
　　而对于腰椎病的检查与诊断，借助CT、磁共振，现代医学已达到一定的水平。但治疗结果却常常令人大失所望，究其原因，在于＂椎间盘＂是无血管组织，常规方法无法进入病灶，吃药、针灸、理疗、按摩等方法往往治标不治本。
　　据了解，相对于传统方法，铁腰板脉冲磁红外治疗仪，有着非常强大的优势。它集＂脉冲磁疗＂、＂远红外疗法＂、＂电疗＂、＂热疗＂等多种物理疗法于一身，直达病灶处，兼具多重功效，巧妙化解腰突治疗难点。
　　据了解，铁腰板面向市场热销十几年来，获得好评无数，治疗效果得到广大患者的赞誉，它是一款正规二类医疗器械，并经过了多家三甲级医院的临床证明，仅仅临床效果已经到了了数千名案例的真实验证。创造了有效率达到95%以上。

饮用盐水的9大好处Sole，发音为solay，是一种盐水溶液，有助于身体的自然调节和愈合过程。其好处还包括改善你的身体消除废物和毒素的能力以及整体消化。为了获得最大好处，你需要使用100的天然海盐。科普肥胖性脱发肥胖性脱发是因为大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，导致堵塞毛囊才引起了脱发。肥胖的人体内含有脂肪量比平常人的要高，在头发上也比平常人爱出油，这样油脂就很容易堵塞毛囊，阻碍头发生白露节气还在乱喝茶？秋季分水岭如何养生喝茶？听听老茶客怎么说蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。作为一个反映自然界气温变化的重要节令，白露是炎热与凉爽的分水岭，表示暑气消退，凉意渐生，阴阳转换，万物成熟。古人有春茶苦夏茶涩，要喝茶，秋白猪油渣到底是血管的良药还是杀手？不妨听听医生的答案导语一说起猪油渣，可能对于一些年轻的朋友们来说，并不是多么令人熟悉的一种食物，但是在那个物质缺乏的年代，猪油渣可以说是非常珍贵的食物。如果平时用猪油渣来做饭的话，那味道是相当的美味北方人爱吃面，南方人爱吃大米，哪种主食吃了容易胖？北方人喜欢馒头，南方人热衷米饭。两者作为最重要的主食，很多人都会纠结是吃馒头发胖，还是吃米饭发胖？哪个更有营养？1。米饭VS馒头，哪个更有营养？其实，米饭和馒头的营养成分总体相差不能当菜吃的中药，你听过几个？中医上一直有药食同源的说法，药食同源指的是许多食品既是食物也是药物，它们也可以作为药物一样起到预防疾病的作用。唐朝时期黄帝内经太素里说的空腹食之为食物，患者食之为药物就反映了药食同中秋临近，吃月饼最宜搭配这种水果！健胃消食有一手有约君说中秋前后，是一年吃柚子的绝佳时节。柚子不仅名字寓意美好，柚与粤语的佑谐音，还有越吃越柚（有）的说法，而且口感清甜细腻，非常适合在一顿饱餐后食用。柚子不但香甜味美，还有不错的心脏损伤，除了喝酒，这6个行为也会损伤心脏，尽快改掉提起心梗，想必大家都比较熟悉，心梗在临床上指的是心肌梗死，当起发病时，患者身体上往往会有心跳加快，心率失常，恶心呕吐，甚至休克等问题。根据临床调查数据显示，导致心脏受到损伤的因素有第三讲我们最近在聊天中，经常有人说茶喝多了，牙齿会变黄，那么这种说法，是真的吗？茶喝多了，确实对牙齿有一定的影响，但是牙齿变黄的原因是由很多种因素引起的例如我们的身体里缺乏维生素C或者自喝了几十年的茶，你真的会喝茶吗？很多人喝了几十年的茶，却始终在以一个错误的方式喝茶。今天在这里，我就不说茶本身了，想必这个很多人都懂。有人喝绿茶几十年，却在用一种错误的方法在喝，完全没有利用到绿茶中的抗癌物质。买吃粗粮对身体好？提醒6类人最好别吃，吃多反而会物极必反我们都知道粗粮对身体有好处，它不仅能促进胃肠消化，降低血糖水平，还能预防心脑血管疾病，但是，如果吃得不好，反而会对身体产生负面影响，下面要说的就是，吃粗粮对身体好？提醒6类人最好别