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白发,为什么从两鬓开始?中医告诉你,胆经已衰

  大家好,不知道大家发现没有,白发往往是两鬓之处最为明显。古人常说,"两鬓斑白"。大学士苏轼也说:"尘满面、鬓如霜"。为什么白头发这件事,往往从两鬓开始,或者说,白发为什么在两鬓处体现得尤为明显呢?
  今天,我就和大家好好聊聊这个事情。
  首先,老师认为,两鬓白发的出现,主要源于肝胆之气不舒。
  什么意思呢?大家可以找一张经络图就会发现,咱们的足少阳胆经循行于我们的鬓角、额侧。这就意味着,胆经的气血不荣,会十分鲜明地、自然而然地显示在两鬓。如果我们过早地两鬓斑白,就要审视,我们是不是在不经意间,伤害了我们的胆经。
  那么,到底是哪些事情,让我们早生华发呢?
  1、熬夜
  不要怀疑——熬夜这件事,最容易生成白发。可以形象说,我们少睡一小时,我们的头发就白掉半根。因为夜半时分,尤其是11点到1点这两个小时,是我们胆经当令的时候。什么是"胆经当令"?说白了,就是胆经在这个时候起的作用最大,影响最大。反过来,不良生活习惯,对胆经的伤害也就越大。《黄帝内经》说:"凡十一藏皆取于胆"。胆经当令,让胆经之气缓缓升发,这样才能有利于一身脏腑阳气的生成。而这个时候不睡觉,令胆气不得升发,就会造成多方面的影响。胆经气血不足,鬓角自然斑白。
  2、郁怒
  大家知道,肝胆互为表里。肝经气血的顺畅,荣盛与否,直接影响着胆经。如果一个人,经常郁怒,愤愤不平,心里面憋着一肚子火,有苦说不出来,常常敢怒不敢言,这就会直接影响到肝的条达之气。肝经不舒,胆经之气亦不舒,所以我们会生成白发。所以说,那些总是心里窝火、愤愤不平的人,时间久了,看上去老态十分明显。
  3、暴怒
  这郁怒和暴怒,是不一样的。前者,敢怒不敢言,郁而不发。暴怒,则意味着过分的疏泄和表达。这种怒,也会伤肝,进而伤胆,造成肝胆二经气血的逆乱。如此一来,我们的两鬓岂能不如霜雪?
  4、过度用眼
  过度用眼会导致早生华发吗?会的。我们知道,肝开窍于目。我们过分用眼,会伤肝血和肝阴。肝胆互为表里。肝血肝阴有伤,我们的胆经自然会受到牵连,形成气血运行的异常。这样的结果之一,就是两鬓斑白。所以你看,那些常年伏案、做学问、写作的人,白发是比较多的。
  5、饥饱不均
  饮食没有规律和白发之间有关系吗?有的。饮食不均,会导致胆汁的疏泄无常。胆汁疏泄无常,就会影响正常情况下胆经气血的运行。同时,饥饱不均,易伤脾土。脾土伤,土不荣木,则肝胆之气亦伤。所以,要想少一点白发,我们就需要好好吃饭。
  6、纵欲无度
  纵欲无度和早上华发之间有关系吗?有的。纵欲无度,则肾精亏耗。肾精不足,则肾阴受损。肾属水,肝胆属木。肾水不能涵木,则肝胆不荣。胆经无养,其所循行之处必然失于濡润,于是鬓角斑白。
  当然,以上说的,只是其中一部分。还有很多,受篇幅所限,我们这里就不再多提了。
  总而言之,要想少生出一点白发,我们就要照顾好胆经。正所谓"胆经一衰,万事皆哀"!此言不虚也。

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