银屑病又名牛皮癣， 是一种常见的慢性复发性炎症性皮肤病。基本损害为红斑、丘疹，或斑块上覆盖多层银白色鳞屑。中医属白疕、干癣、松皮癣、风癣、蛇虱等范畴。牛皮癣中医治疗悠久，疗效确切，绿色无副作用，现分享一例：
　　王某，男，62岁，2020年2月23日初诊。患者躯干、四肢出鳞屑性红斑，剧痒2年，加重3月余。2年前小腿伸侧出小片红斑鳞屑，3月前皮疹延及躯干四肢，剧痒，纳可。舌淡，舌薄白，脉沉弱。
　　证属：银屑病。治则：外散风寒，温阳益气。处方：生黄芪30g，生麻黄10g，先煎十分钟，细辛6g，先煎十分钟，制附子9g，先煎半小时，防风15g，桂枝10g，鸡血藤30g，当归15g，蜈蚣2条，白鲜皮30g，大枣5枚。14天后复诊：皮疹基本消退。效不更方，原方附子增为15g，21剂，水煎服。三诊：皮疹完全消退，留色沉。
　　中药原方加黄精20g，再续方14帖，水煎服善后。
　　体会：本案男性，年过半百，阳气己衰，舌淡，苔薄白，一派阳虚之象。又冬作夏瘥，乃冬季寒邪束表，腠理致密，无汗肤燥，阴津难于外布以润肌肤所致。初诊即投以仲景麻黄附子细辛汤加减，温阳益气，外散风寒，鼓动大气转动，辛散发表，则瘀热可去，不治皮而皮自愈。此例若以惯性思维，给予清热凉血之剂，必致阳衰加重，变证陡起。
　　临证要知常而变，不拘泥常法。

晨起第一杯水这样喝，养生水变伤命水！不想一口喝出癌症一代文学奇才曹雪芹说过女人是水做的。其实，人都是水做的。生命的起源孕育和维持，都离不开水。如果没有水，人体就无法维持血液循环呼吸消化排泄体温恒定等生理活动。（图源网络）当然，只知道医生最怕你过6种性生活，伤私处惹性病！男女生们都该注意了要说最燃脂的运动，它必须有姓名！足不出户，躺着就能做，分分钟让你大汗淋漓。这种运动，一下就能让你的身体立刻发热变烫，燃烧全身的卡路里，还特别舒服！这个运动就是（图源网络）床上运动既熬夜后，吃点什么好？读者提问养生君，你好！最近因为工作关系，我经常在熬夜加班，因为熬夜还容易失眠，每天精神都很差。我想知道，熬夜后除了睡觉，能不能吃点什么补回来？长期熬夜容易导致深度疲劳情绪低落，甚至熬夜后，耳朵嗡嗡响，这是怎么回事？该咋办？养生君，我是一名大四的学生，现在正在准备考研，所以每天晚上都会熬夜看书。但最近这几天，我的耳朵嗡嗡响，一直没有缓解。后来去附近诊所就诊，医生说是耳鸣，给我开了些维生素。请问这种情况头发未干就睡觉，会落下病根吗？养生君，由于工作繁忙，我经常晚上洗头。因怕损伤发质，基本上不会用吹风机，有时等不及头发干就上床睡觉了。我妈看我这样，总是说对我说，头发未干就睡觉，以后会拉下病根，老了会头痛。这有道人临死前，竟会看到这些东西！154名亲历者说出了他们的体验生老病死，人之常情。我们来到这个世界上，总有一天会归于死亡。死亡，是神秘的。活着的时候，我们可以用眼睛去看，用耳朵去听，用鼻子去闻，感知到这个世界的一花一草一木一石。那，死了呢？人关灯后还敢玩手机？你知道对眼睛的伤害有多大吗？随着手机的普及，越来越多的人已经离不开手机，它几乎占据了我们所有的碎片时间。一个非常普遍的现象就可以看出手机对人们的吸引力，无论是那个时间段的地铁上，一半以上的人群都在低着头玩手机控制不住吃东西？可能是这4个原因导致的大家有没有这种体验，明明就不饿，但是总是控制不住一直吃不停，吃完以后有特别有罪恶感，尤其是对于正在减肥的朋友来说，这种行为简直就是减肥路上最大的阻碍。今天我们就来看看，到底是什么原睡不好会导致血糖波动，这几招可提高糖尿病患者睡眠质量人生的三分之一在睡眠中度过，可见睡眠对健康有多重要，而对于糖尿病人而言，如果药物饮食运动方面都做得好血糖还是忽高忽低，就一定要想想，是不是睡眠不好影响了血糖控制？对糖尿病患者来说，正常的精液，竟是这种花香味！精液质量好不好，4个标准简单自测问大家一个问题你知道什么动物和人类最像吗？猿？猴？猩猩？错！是青蛙因为。。。。都是小蝌蚪变的呀！（图源网络）不同的是，一个生活在池塘里，一个出生在蛋蛋中。在这里，养生君不禁想问各位一碗蛋炒饭下肚，26岁男生躺进ICU，要花80万救命今天文章开始前，养生君想问问大家，最喜欢吃的东西是什么呀？火锅？烧烤？乱炖？蛋糕？害，咱中国的美食可太多了，一时半会儿也数不过来。不过，肯定有很多人跟养生君一样，一碰到好吃的，就死