人体有两个肾脏，虽然比其他脏器多了一个，但肾脏的压力也是非常大的。肾位于人体腰部靠后，大多数人以为它是对应的。其实不是，左肾要稍微高一些，右肾偏低。这和他们的功能有关。它对人体健康来说，最基本的一个作用就是可以过滤血液，从而将体内的代谢产物，同时把有毒物质给排出去，是新陈代谢的过程。
　　肾功能＂烂＂的人，身上会有2处发黄，3处发臭，快检查自己！
　　三臭：
　　1.小便发臭
　　肾脏出现问题，我们可以通过小便的各种异常现象发现端倪。比如说，小便颜色浑浊，有臭味等等。有人说，尿液中闻到一股氨气的味道，一定是肾脏出现了问题。其实这种说法并不准确。因为水分通过肾脏变成尿液，尿液中的代谢物中有一种物质叫尿素氮。这种物质有一股氨气味。所以说尿液中有氨气味是正常的。只不过，氨气味如果过重，这可能是肾脏出现了问题；
　　2.脚臭
　　很多人觉得，脚臭多数是因为脚气引起的，但是，若是你的肾脏不好，也是会导致脚臭的。若是我们出现肾亏的现象，那么不仅仅会表现在腰酸背痛上面，而且我们的脚心会出汗，正常来说，这种汗属于虚汗，而且多了是可能会引起脚臭的。所以说，当你发现自己的脚比较臭的时候，同时，又没感染脚气，那么你需要关心一下你的肾了；
　　3.唾液发臭
　　因肾脏问题导致内分泌紊乱，人体唾液腺分泌异常，带有臭气的唾液因此产生，这种臭味反复，通过一两次干预未能彻底缓解，那就有可能肾出问题了。
　　两黄:
　　1.指甲发黄
　　若是你的肾有了问题，那么很可能会引起脾脏的不适，这样一来，就会造成体内的湿热过盛，湿热过盛就很有可能让我们的指甲变黄，而正常人的指甲应该是淡粉色的；
　　2.尿液发黄
　　早上起来，很多人都会习惯性地去上厕所，排出自己的尿液，我们在上厕所的时候要注意观察我们的尿液，虽然这样子会有点恶心。通常早上拉的第一泡尿都是偏黄的，这是属于正常现象，并且是没有杂质的，也不会有异味出现。第一泡尿之后分泌出来的尿液都是清澈透明的，没有发黄现象。如果发现自己的尿液一直是发黄的，那很可能就是你的肾脏出现问题。

甲状腺结节天敌找到了，不是花生，空闲时多吃，结节散得快花生是一种常见的坚果食品，富含蛋白质，具有很高的药用价值。吃花生有利于人体补充营养，提供能量。那么甲状腺结节患者可以吃花生吗？吃花生可以消散结节吗？甲状腺结节患者可以吃花生，但一定十大垃圾食品要少吃1。油炸食物油炸食品虽然美味但在高温下会破坏食物本身的营养价值，油炸食品会损害心脏健康，患有心脏病的人油炸食物吃多了会导致心脏病发作，油炸类食物都比较硬，会伤害肠胃。2。腌制食物腌夏天吃辣的正确打开方式，建议收藏2022年已过去三分之一，马上就要迎来夏季了，小龙虾烧烤火锅等等都开始摆出来了。很多喜欢吃辣的朋友一年四季都是无辣不欢，但是到了夏季，天气炎热，很多人担心在夏天吃辣会对身体不好。那2种用于失眠的中成药，滋阴清热宁心安神，交通心肾，辩证使用当前社会由于经济压力等多方面原因，越来越多的人患有睡眠问题。表现为睡眠时间深度的不足以及不能消除疲劳恢复体力与精力，轻者人睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重者彻夜不寐网传这4种菜吃了会损害健康？错！真正不能吃的，其实是这4种蔬菜春季万物复苏，正是各种新鲜蔬菜上市的季节。蔬菜中含有多种维生素微量元素和膳食纤维抗氧化物等等，有益于机体健康，任何食物都无法替代蔬菜。然而，网络上某文章指出红凤菜西葫芦蕨菜以及娃娃想调理脾胃，吃两种食物，减肥脾胃两不误想调理脾胃，吃两种食物，减肥脾胃两不误当代年轻人容易暴饮暴食吃快餐等，会给脾胃增加消化负担，脾胃功能不调。这时候大家可以通过食疗来调理，吃一些温补脾阳健胃和中的食物。1。芡实，传统这5种不健康的早餐食物，尽量少吃1。含糖的谷物长期吃含糖的谷类早餐可能美味又简单，但是这会对你的健康造成长久的损害。含糖或高度精制的谷类食品会缩短你的寿命，尤其是如果你每天早上都吃这个。走向健康的作者医学博士注册哪些食物对肾脏不利？日常生活中，伤肾行为主要是饮食。现在饮食结构盐摄入较多，那些辛辣刺激高盐油腻的食物，腌制食品等都是比较伤肾的。因为肾脏是人体最大的排泄器官，食物如果过咸，添加剂过多会增加肾脏的排泄一年之计在于春，春季养肝正当时，常吃这6种食物，益处多多一年之计在于春，春天万物复苏。按照中医的说法，春天是木当令的季节。而肝在五行中属木，所以说，也有春气通肝的说法。春季正当时，应该适应自然规律，把养肝放在首位。春季养肝，建议常吃这6健康养生仲春养生，重在养肝祛湿清明养生需注意疏肝与祛湿。河南中医药大学第一附属医院传统诊疗中心主任王庆波近日介绍说，春季五行属木，人体五脏应肝。清明正是自然界万物复苏树木生发繁花似锦的时节，也是人体肝脏最容易郁到底哪个时间段吃早餐最好，要不要吃早餐呢？现在被人问起你还每天吃早餐吗？现在的人就会说偶尔吧。然后笑笑说，到我们这时候都不流行吃早餐了。所谓说的是宁可熬夜一小时，也不要早起一分钟。不想起床的样子关于吃不吃早餐，什么时候吃这