内向不是原罪
①
内向的人情商低?
内向的人什么都做不好?
内向的人都不善言辞?
内向就是孤僻胆小,外向就是活泼开朗?
对于大多数HR,内向属于一个减分项[猪头]
关于内向的误解(甚至歧视)太多太多,长时间以来,内向被视为一个"心理问题"
②
1921年,著名心理学家卡尔·荣格在《心理类型学》中提出外向和内向的概念,他指出了内外向的区别:心理能量指向的方向。
外向者的心理能量指向外部环境,他们喜欢社交,喜欢待在人群中;而内向者的心理能量指向内部世界,他们更喜欢独处、阅读、写作、思考。
因此,外向者和内向者的性格差异分明:
[嘿哈]内向性格是安静的、爱思考的、富于想象的......
[机智]外向性格是爱交际的坦率、随和、敢于冒险......
③
内向者的优势:
(1)内向者更了解自己[爱心]
内向者更擅长深入思考和内省,他们更了解自己的优势、劣势,不容易被一时的成功冲昏头脑。
(2)内向者更容易与人建立深刻而稳定的亲密关系[爱心]
内向者往往不喜欢无意义的闲聊,但喜欢高质量、有深度的交流。他们的朋友虽然数量不多,但交往时间更长,关系更深刻。
(3)内向者对生活有更深刻的理解和思考[爱心]
内向者喜欢沉浸在自己的世界,对生活有更深刻的理解,也能进行专注的思考和创作。
(4)想象力丰富[爱心]
他们富于想象,有很多艺术家就是内向者。
④
内向者常见的心理困境-自我内耗[发抖]
内向者往往被"低情商""孤僻"等负面标签困扰,为了满足社会和他人的期待,很多内向者费力的改变自己。网络上也有很多视频和帖子教内向者如何改变。
但改变一个性格类型谈何容易?很多内向者做了很多尝试,依然很难改变,在内心冲突中不断谴责和厌弃自己。
就这样,他们在努力成为外向者的路上自我内耗,既无法发挥内向性格的优势,又很难成为真正的外向者。
这个世界是多元的,内向性格与外向性格没有优劣。除了呼吁社会环境对内向者多一些接纳和欣赏,笔者更想呼吁内向者对自己的性格多一些自我接纳。
与其努力迎合他人的期待,不如坦然接受自己性格的特点,了解自己内心的需要,尊重自己的社交节奏,充分发挥内向性格的优势。
⑥
写在结尾:
正如《蛤蟆先生去看心理医生》里写道"没有一种批判比自我批判更强烈,也没有一个法官比我们自己更严苛"。
愿所有内向者能与自己和解,不做负面标签的困兽[爱心]
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每日方解麻杏石甘汤组方原理本方证由表邪入里化热,热邪壅闭于肺所致。外感风邪在表,肺中热盛,故身热不解,无汗或有汗。热邪郁闭,肺失宣降,故咳逆气急,甚则鼻煽热伤津液则口渴,脉浮数而滑。治宜辛凉宣肺,清
每日方解小青龙汤组方原理本方证为素有内饮,复感风寒,外寒引动内饮所致。风寒束表,皮毛闭塞,营阴郁滞,故恶寒发热,无汗,头身疼痛外寒引动内饮,使痰饮犯肺,肺失宣降,故喘咳痰稀量多,甚则不得平卧若水饮
每日方解九味羌活汤组方原理本方证为外感风寒湿邪,内有蕴热所致。风寒湿邪束于肌表,腠理密闭,卫阳被遏,故恶寒发热,无汗寒湿相搏,阻滞经络,气血运行不畅,故头痛,项强,肢体酸楚疼痛内有蕴热,故口苦微渴。
每日方解桂枝汤组方原理本方证为风寒客表,营卫不和所致。风寒之邪侵袭肌表,风性疏泄,使卫阳不能外固,营阴不能内守,故发热,头痛,汗出恶风,舌苔薄白,脉浮缓,即所谓营卫不和,又称为风寒表虚证邪气郁滞
每日方解银翘散组方原理本方证为温病初起,卫气被郁,肺气失宣所致。风热之邪袭表,正邪相争,故发热,微恶风寒,无汗或有汗温热之邪壅于上则头痛,肺气失宣则咳嗽,湿邪上犯,壅滞咽喉,热毒伤津,故咽痛,口