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养生课堂春季养生菜吃错了反伤身

  春暖花开,各种春菜陆续上市,其中不乏很多具有养生功效的蔬菜,比如有号称"春季第一补"的韭菜,有"春季第一鲜"的春笋等。然而,这些春菜吃对了有补益功效,吃错了反而会损害身体健康,甚至诱发疾病。
  韭菜吃太多会有副作用
  韭菜在民间被称为"春季第一菜""春季第一补"。中医认为,韭菜有补肾温阳、益肝健胃、行气养血、润肠通便的功效。
  韭菜虽好,但很多人不宜尝鲜。比如韭菜可辛温补阳,容易让人上火,如果吃过量的韭菜,会对身体造成不适。另一方面,有消化不良、大便稀溏、脾虚症状的人也要少吃韭菜。韭菜有调理便秘的作用,也不容易消化,所以如果胃肠功能不太好的人,吃韭菜后可能会引起腹胀、腹泻等不适。
  春笋吃不对可能变"春损"
  北京的张先生对春笋情有独钟。恰巧他朋友前段时间回老家,回来送给他一袋新鲜的春笋。这下,张先生每天变着花样烧笋吃。3月21日晚,张先生的胃疼发作。经医生诊断,因为连续吃了多天的春笋,他的胃病加重了。
  为什么过量吃春笋会导致慢性病的急性发作?这是因为,春笋膳食纤维含量比较高,对于一些有慢性病尤其是"三高"人群是比较友好的。但同时,春笋膳食纤维含量高,会导致胃排空减慢,所以如果一次大量摄入,对于消化功能不好的老年人来说,容易刺激胃肠道黏膜,进而出现胃疼等不适。对于有胃溃疡病史的人群来说,甚至可能会诱发胃穿孔等严重后果。此外,平时有便秘不适的群体如果要吃春笋的话,注意一定要管住嘴,因为过量吃春笋容易导致肠梗阻。
  香椿炒鸡蛋竟引发"中毒"
  香椿是很多人爱吃的一道春菜,其有清热解毒、健胃理气、润肤明目的功效。
  然而,有人却因为一盘香椿炒鸡蛋引发大抢救。日前,重庆75岁的余先生突然出现发抖、发冷症状,同时上吐下泻,紧急送医后,被当地医院诊断为食物中毒引发肝脏、肾脏等多器官衰竭,险些丢掉性命。据医生研判,"罪魁祸首"很可能是一盘香椿炒蛋。原来前不久,余先生的家人在香椿树上摘了半斤香椿芽,全部拿来炒了鸡蛋。余先生觉得香椿炒蛋特别好吃,一口气吃掉了五分之四。医生反映,余先生家人在炒香椿时没有焯水,再加上老人食用过量,结果出现了亚硝酸盐中毒的情况。
  在这提醒大家,吃香椿应选择质地最嫩的香椿芽。在烹饪前,应在沸水中焯烫1分钟左右,这样可以除去大部分的亚硝酸盐。

水淹后的放射科患者的焦虑与医生的无奈怎么解?河南特大暴雨已进入第二周,河南多家医院受到冲击,患者的治疗乃至手术也随之停摆。放疗被中断几天后,癌症患者会受到哪些影响?面对突发情况,医院如何保障数据的快速恢复?父亲的癌症,是红京无奈与岳母走到了一起受人非议,了解真情后,不由得为他点赞讲一个真实的故事,在农村人眼里不是什么光彩的事,有可能是大逆不道的事情,可是看完后不得不为主人公唏嘘不已,并且为他点赞。兽医老王有个邻居老刘,他们家弟兄4个,老大是光棍儿,老二依然肿瘤过度诊疗的背后是现行医疗的无奈和安宁疗护的不足近日有关肿瘤过度诊疗的头条层出不穷,大家乐此不彼的在讨论医院的过度诊疗医生的黑心以及家属的可怜但是问题真的那么简单么?我们的医院真的愿意过度诊疗么?我们的医生真的都很黑心么?作为一下奶的方剂及其偏方很多哺乳期的年轻妈妈,都遇到过没有奶水,一点都没有,或者奶水稀少,孩子不够吃,饿得哇哇叫,或者乳房奶结,胀痛难忍,孩子一碰就痛,吓得不敢让孩子吃。遇到这些情况,很多奶妈,不知所措,网红去世半月才被发现所折射的思考这两天,一个网红去世了半个月才被发现,而火遍全网。看到这篇报道,令我陷入深思,心情久久不能平静。这个问题折射了什么?很多人在谴责救济不利,谴责父母的抛弃,可谁又在谴责背后的治疗呢?在金钱面前亲情一文不值刚才,听一女子诉说几年前父母离异,她母亲分得四套房产,320万现金。当时,她母亲把房产分给她的三个姊妹和她母亲一人一套,把320万现金,为了不被她父亲骗走,存在了他舅舅的私人账户里刘懿博士说肺癌(二五一)肥胖减重手术之前,发现了肺部结节前两天我去内分泌代谢科参加一位患者的多学科专家会诊,这位患者是一位33岁的女士,除了我们肺部肿瘤外科之外,主管医生还清了减重外科和麻醉科的主任一起来会诊。主管医生介绍说这位女士因为十人九胃,养好肠胃应成为各位奋斗者防病的共同目标蜂蜜对胃肠功能有非常好的调节作用,有缓急止痛的作用,对胃痛有一定的效果。根据世界卫生组织胃病情况统计,肠胃病在人群中发病率已经高达80,像腹胀便秘腹泻食欲不振这些症状,对于打工人来现代人追求的健康生态新目标是什么?压力,疲惫,紧张,忙碌,高频率转动似乎成了标配。邻居元元35岁了,孩子正上小学,丈夫案牍劳形又常出差,元元自己起早贪黑边做销售边照顾家庭和孩子。前几天丈夫因为生活不规律压力又得了胃谁掌握了正确的喝茶心态,谁就有了心中的桃花源品茶之趣不仅注重茶叶的色香味韵等,还注重品茶人的心态。喝茶,喝的是一种净化,喝的是一种心境,需要平心,需要清净。茶不仅温润我们的五脏六腑,更能滤去浮躁沉淀人生。品茶需要平心我们的力癌症患者去世后,体内的癌细胞会寻找下一个目标吗?近几年来,患癌的人数越来越多了,有一个奇怪的现象常被人忽视,那便是为何癌症患者去世后,癌细胞似乎也跟着不复存在了?而我们日常生活中常听到的一些病毒或者细菌却能顽强生存,仅仅依靠空气
肝脾问题造成腹泻,压力一大就往厕所跑,两种简单药茶可化解症状一般谈到腹泻的问题,我们第一时间就会往脾胃上想,确实脾胃虚弱型的慢性腹泻是最常见的类型,但也不是所有腹泻都只跟脾胃有关系。比如说肝的影响就不可小觑。我们之前多次说过,在五脏之中,肝血脂高了,饮食注意啥?随着人们生活水平的提高,肥甘厚腻的食物成为餐桌上的主角,在大快朵颐同时,吃进了美味,吃出了疾病。很多人的高血脂是这么来的。李阿姨查体结果显示胆固醇含量高于正常,她最爱吃的零食就是花从舌望心,诊断冠心病舌诊是中医学独特的诊断方法,是中医望诊的重要内容之一,在心血管疾病,尤其是冠心病的辨证诊疗当中具有非常重要的意义。中医所说的心为五脏六腑之大主,位于胸中,隔膜之上,有心包裹护于外。做好这几点,心脑血管平安度过这个夏日不断攀升的气温表带来一个讯息,夏天已经势不可挡了,以往我们都认为,冬天是心脑血管疾病的高发期,但实际上,有超过13的心脑血管意外发生在夏季。尤其是气温升至35以上后,更是心脑血管的疏调养生谈疏调好气机,管理好您的血压气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质,气的升降出入运动,是人体生命活动的根本。素问六微旨大论道死生之机,升降而已,一旦止息,生命活动即终止而死亡。气机正常,则生命活动正常,气这三种非肉类食物也会促使血脂增高!一定要少吃近年来,三高患者逐年增加。尤其是患有高血脂的患者,也是逐渐的增多。而且患有高血脂的人群逐渐年轻化。现在已经不再是单一的老年人患有高血脂疾病了。高血脂一旦升高就会造成血液流动变化,甚健康关注当心!这三种体质是冠心病高危人群!中医专家教您如何调理!冠心病是是威胁中老年健康的主要疾病之一。有的患者常有这样的疑问为什么我坚持每天锻炼饮食清淡没有不良嗜好,却得了冠心病?而有的人抽烟喝酒饮食不注意却没有得冠心病呢?我院心病科主任医师世界高血压日定期监测血压警惕隐形杀手今天(5月17日)是世界高血压日,高血压作为危害人类健康的主要慢性病之一,近年来发病人群呈现出年轻化的趋势,因此医生建议,定期检测血压保持心态平和,适当运动,才能有助于预防此病。据气虚的人无力,阳虚的人怕冷,身体有3种虚,看看你是哪一种经常听到有人说自己身体很虚,那么究竟什么是虚?虚,就是空虚的意思,就是我们身体上所需要的东西出现不足的时候都叫虚。虚在初级阶段,会导致人疲乏无力精力不济食欲不振便秘泄泻阳痿早泄月经鸡身上8个部位毒素超多,最好少吃鸡身上这些部位最好不要随便吃,要谨慎食用。1鸡屁股又叫鸡尖,是指鸡屁股上端长羽毛的部位。这个部位是淋巴腺集中的地方。因淋巴腺中的巨噬细胞可以吞食病菌和病毒,甚至还有致癌物质,但是不古人养生善用粥中国人喝粥的历史已延续千年。早在黄帝时期,就有烹谷为粥的记载。宋陆游在食粥一诗中写道世人个个学长年,不悟长年在眼前。我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。诗中提到了宛丘先生宋代诗人张耒,