品茶之趣、不仅注重茶叶的色、香、味、韵等，还注重品茶人的心态。喝茶，喝的是一种净化，喝的是一种心境，需要平心，需要清净…。茶不仅温润我们的五脏六腑，更能滤去浮躁、沉淀人生。
　　品茶需要平心
　　‘我们的力量并非在于武器、金钱或者武力，而在于心灵的平静’。在浮躁尘世，我们需要寻求一种力量，一种可以约束杂乱思想，让心灵重归安定的力量。这种力量叫做平静。！
　　我们可以让自己完完全全地休息l0分钟，在这段时间里放空脑袋，心平气和地冲泡一壶好茶，让自己完全沉浸在香醇清爽的茶香里，安静地享受这段时光，让思绪随意地在头脑中游动，你会发现茶香能起到安抚神经的作用，它能让你觉得精神多了，头脑也跟着清醒，心情也慢慢转为平静。！
　　时间浮躁，人心浮躁，若要平心，唯有香茗。当你烦躁时，不妨喝一杯茶，聆听心底最原始的声音；当你愤怒时，不妨喝一杯茶，它会让你躁动的心情慢慢归于平静：当你悲伤时，不妨喝一杯茶，你会发现生命中有哪么多美好的事。静静地品茶，你的世界才会多一处平和角落。
　　品茶需要凊静
　　长期生活在纷繁都市的人们，整日与钢筋水泥打交道，在名利情欲中追逐，在灰尘喧嚣中行走，现代人都说累了，想‘躺平＇…。我们很难在城市中寻找到一处清静角落，忧愁烦闷也自然随之而来。
　　茶具有清新、雅逸的天然特性。它可以陶冶我们的情操，去除我们的杂念、修炼我们的身心。我们品茗中追求高雅享受的同时，也除却了内心的繁冗。
　　我们每个人都生活在功利的世界里，人人都在为生存而奔波碌。因而，我们常常忽视了那些生活中原本十分美好的东西，甚至一次次与快乐和幸福擦肩而过。人们渴望清净、安宁的心情，渴望不被尘世所困扰的烦扰，同样也期盼远离喧嚣，追求向往的东西。于是，茶成为了我们最忠实的朋友。
　　喝茶，是对身体的净化，对生命的尊重，对生活的仪式。保持一份平心，让喝茶清净我们的生活，留下光阴给我们思绪。
　　回到家中，放下一切，关上房门就是森林沏杯好茶，打开书本就是‘桃花源＇！

爱做饭的人寿命长！每周做饭超过5次，死亡风险降低一半每次在门诊，我总是告诫高血压患者要多运动。但很多人，尤其是年轻人，都有一个共同的借口工作压力太大，太忙了，回家太晚，实在没时间真的是这样么？答案只是一个字懒其实，只要是想运动，活动你使用什么样的东西，你就是什么样的人你用什么样的东西，你就是什么样的人，不妨你看看你的家里办公室里都是些什么样的东西摆设，你是生活在怎样的一个物质环境里，你的人生状态大抵就一目了然。可以这么说，除去少数的只有观赏性的什么是气管镜检查？气管镜检查痛苦吗？气管镜检查通俗一点讲，就是将一根细长的纤维支气管镜，通过口腔或者鼻腔深入呼吸道，一般最常用的是对于肺部肿瘤的诊断。首先通过气管镜的检查能够明确气管内有无病变和病变的部位。一旦发现病我国糖尿病患者达1。16亿，9类人是高危人群，五步管理预防糖尿病我国糖尿病患者目前达到了1。16亿，约占全球糖尿病患者的四分之一，而且未确诊的患者也是最多，约占6500万人左右而从全球来看，20岁以上的糖尿病患者有4。63亿人，相当于每11个人不光是奥运强，带你看看我国农业方面的那些世界第一这几天东京奥运会也是如火如荼地举行着，目前我国的金牌也是排在了第一名，乒乓球，举重，跳水，气枪等等很多项目都拿到了金牌，我国的奥运健儿也都拼尽全力，尽显中华风范！我国已经逐渐地成为十人九痔很痛苦，山茶花煮水，解决了好多人的烦恼Hello大家好，欢迎大家收看农民营养师聊养生。山茶花，好多人只把它当作一种观赏的花卉，却不知道其实它还有较高的养生价值，今天我就来给大家介绍一下山茶花的养生价值。山茶花就是这种啦急性腹泻经典伤寒名方配合温针灸取效快急性腹泻多由脾胃受寒，饮食不节不洁等因素，导致脾胃气机功能失调，出现水样腹泻，一天数次或十几次，常伴有腹痛，呕吐等。中医辨证多为寒湿型，对于这种类型的腹泻，我常用伤寒论里面的理中汤彼得大帝的野望冲向印度洋穿越古今，纵横万里，洞悉纷繁世事，坐观风云激荡400年，为你解析大国之间博弈的底层逻辑，欣赏历史长河的波光谲异。彼得大帝的野望就是暂时放弃在远东地区夺取太平洋出海口，收缩力量于西线我国女性喜欢用卫生巾，外国女性却独爱卫生棉条，两者有什么区别有一句话是这样说的，女人是一种会流血七天都不会死的动物。大部分人都觉得女性很伟大，而且作为母亲的角色同样让人敬佩。男性也许不清楚，其实在月经期间，女性无论是身体还是心理都很脆弱，毕为何我国女性生完孩子要坐月子，而外国女性不用呢？医生给出答案一提到生孩子，大多数人都觉得是女人的责任，毕竟每个家庭都得传宗接代，有哪一对父母不希望儿孙满堂的。作为女人，这辈子确实会以生孩子为人生的重中之重，如果不生小孩好像就有点愧对丈夫了。腹部彩超提示有肝血管瘤，对身体影响大不大，能自行消退吗？平时自觉没有什么症状，体检的时候，腹部彩超给我报了一个肝血管瘤。那么肝血管瘤对身体有没有影响呢？要知道有没有影响，得知道肝血管瘤是什么。肝血管瘤是肝脏的一个常见的良性肿瘤，是最多见