在中医领域，能够起到疏肝解郁作用的药材有柴胡、郁金、麦芽、白芍、乌药、香橼、佛手等等，都能起到很好的梳理肝气、开胸顺气的作用。所以疏肝解郁最好的中成药就有比如柴胡舒肝丸、开郁舒肝丸、丹栀逍遥丸、越鞠丸 等等。
　　1、 柴胡舒肝丸
　　疏肝舒肝丸当中就含有白芍、槟榔、柴胡等成分，所以主要功效就是舒肝理气、消胀止痛。所以常常用来治疗肝气不舒、胸闷、消化不良、食欲不振甚至是呕吐反酸等症状 ，服药期间要保持心情的乐观开朗，避免肝气郁结。
　　2、 开郁舒肝丸
　　开郁舒肝丸中含有香附、莪术、木香、槟榔、乌药、枳壳、大黄等多味药材，这些药材都有疏肝、顺气的功效，所以开郁舒肝丸的主要作用就是开郁、疏肝、顺气止痛，常用来治疗肝郁气滞所致的胸闷、胸痛、腹胀腹痛等症状 。
　　3、 丹栀逍遥丸
　　丹栀逍遥丸当中含有牡丹皮、白芍、白术、柴胡、栀子等，白芍、柴胡能够梳理肝气，加上牡丹皮、栀子又能清热降火，所以丹栀逍遥丸有很好的顺气、疏肝解郁、清肝火 的功效。对于肝气郁结导致的胸闷、口苦、甚至是食欲不振、肋痛，心内烦躁 都有很好的调理作用，女性因为肝气不舒而引起的月经不调、痛经、乳房胀痛等系列症状也能得到很好的改善。
　　4、 越鞠丸
　　越鞠丸的主要成分有川芎、栀子、香附、神曲等，川芎、木香能够顺气通络，香附、神曲能够疏肝，所以越鞠丸对行气止痛、疏肝解郁 也有很好的效果，可以用于治疗胸闷、腹胀、食欲不振、反酸、消化不良等症状。
　　5、 开郁老蔻丸
　　开郁老蔻丸不仅含有神曲、半夏、乌药、枳壳、莪术，还有厚朴、三棱、槟榔等多味药材，所以对于开胸顺气、疏肝解郁 也有很好的效果，常用来治疗肝郁气滞导致的脾胃失调、消化不良甚至呕吐腹泻等问题。
　　6、 舒肝理气丸
　　舒肝理气丸的主要成分当中也含有柴胡、香附、半夏等，柴胡、香附、半夏等药材都有疏肝 的疗效，所以也能治疗肝郁引起的系列问题。
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豆浆和牛奶，到底哪个更有营养？该如何选择？看完就不纠结了在人们的日常饮食中，豆浆和牛奶可谓是重要角色。豆浆油条牛奶面包也成为了早餐的经典搭配。当然，每个人都有自己的选择。有的人喜欢豆浆，有的人偏爱牛奶。对于豆浆牛奶营养价值的高低，大家也一顿饭吃多长时间最合适？你真的会好好吃饭吗？俗话说民以食为天吃饭可是日常生活的头等大事好好吃饭听着简单其实包含很多学问那么，饭到底应该怎么吃？one吃饭不能太快口腔对食物的咀嚼是这个生产线的第一步，吃饭速度越快，帮助消化的唾降血糖其实并不难？牢记好这5个要点，血糖稳稳的血糖过高没有引起重视，会继续发展，最后胰岛功能降低，糖尿病会来袭。而糖尿病又是难以控制的慢性疾病，别等到这个阶段才去应对，最好在血糖不稳定的阶段就想尽办法来调节，指标保持稳定，疾病肝是否健康？竖起中指看看，若无这5个表现，或说明肝还可以我们体内有肝脏和肾脏，肾脏和肝脏都是我们人体的代谢排毒器官，也是解毒将军，如果人体内的肝脏受到损伤和危害的话，体内当中的毒素就会排泄不出，随即就会影响着人们的身体健康和运转功能。随艾灸肚脐暖宫排寒好吗？注意了这2类女性一定要远离来自汉口区的刘女士，平时很爱去美容院，前不久美容院新推出了艾灸暖宫排寒的项目，刘女士想到对子宫保养有好处，便迫不及待去体验了。艾灸仪器一直放在肚子的位置，暖暖的确实也很舒服，于是她老得慢的女人，大多爱吃6种食物，快来看看，有你爱吃的吗？导语人一旦过了50岁，身体当中的各项组织器官机能就会逐渐衰退，体内的血液流动速度减慢，就会引起一些皱纹细纹或者脱发等一系列情况，走向衰老的过程，影响人的外貌，随着现在人们生活水平的保养指南女性六大养生重点需注意养肝俗话说养肝就是养命女子以肝为先天肝净脸净，养肝对于女性来说非常重要。但是现在人大多喜欢熬夜，熬夜非常伤肝，容易导致肝火旺盛，直接的表现就是反映在脸上爆痘脸色暗沉犯困，影响情绪肝反流性食管炎经常反酸烧心不舒服？建议少碰这9种食物每天好心情，常保胃肠健康！张璐说胃肠现在我们的生活节奏越来越快，你有没有长期感受到，反酸胃烧灼感嗳气胸闷咳嗽口臭咽喉异物感呼吸困难的情况？如果有出现以上这几种情况，那么就要小心了，35岁之后的女性日常保养重点健康过大年35岁之后的女性日常保养重点1预防干燥多补充水分做好保湿工作2饭后散步饭后要慢走30分钟3防晒出门之前半个小时要涂防晒霜4早餐要吃好饮食要搭配合理5每天保证摄入抗氧化食物孟鲁司特钠片的作用及禁忌很多过敏性鼻炎患者都在使用孟鲁司特钠片，这是非常对症的，因为孟鲁司特钠片具有很好的治疗和预防过敏性鼻炎以及支气管哮喘的作用。不过服用的时候还要注意一定的禁忌。下面我们就来仔细的分析卡路里限制和饮食限制对神经系统疾病症状的缓解作用无论营养状况如何，在衰老过程中或在不同神经疾病发作时，通常都会观察到脑容量ATP生成神经肽水平炎症和神经递质活性活性氧形成神经元丢失和斑块沉积的变化。面对这些变化，显然需要谨慎改变