手厥阴心包经／大陵
　　一、取穴步骤
　　【第一步】握拳微屈腕，从掌侧腕横纹尺侧向桡侧循按，尺侧第一根肌腱即为尺侧腕屈肌腱，推至掌侧腕横纹中部可触及两根肌腱，中部靠尺侧为掌长肌腱，中部靠桡侧为桡侧腕屈肌腱，这两根肌腱之间即为大陵穴。
　　【第二步】腕掌侧远端横纹至肘横纹（大陵至曲泽）为12寸，沿掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间向上循2寸（下1/6与上5/6处交点）即为内关穴，3寸（上3/4与下1/4处交点）即为间使穴，5寸（取中点，用拇指同身寸向下取1寸）即为郄门穴。
　　二、重要结构
　　腕掌侧远端横纹中。
　　三、主治
　　大陵（牙肿口臭不见了）
　　①心痛，心悸，胸胁满痛；
　　②胃痛、呕吐、口臭等胃腑病证；
　　③喜笑悲恐、癫狂痫等神志疾患；
　　④臂、手挛痛。
　　四、定位
　　在腕前区，腕掌侧远端横纹中，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
　　五、按摩
　　用拇指指尖垂直掐按大陵，每天早晚两侧各掐按1~3分钟。以治疗心胸痛、胃炎、扁桃体炎等疾病。
　　六、艾灸
　　隔物灸仪艾灸
　　时间：30-40分钟；温度：38-48 ；
　　艾条悬灸
　　时间：10-20分钟；
　　艾炷灸
　　时间：3-5壮。

控稳血糖并不难！4名糖尿病患者分享多年抗糖经验，值得学习来源三诺讲糖得了糖尿病以后，很多糖友苦于不知道如何正确控糖，实际上，只要掌握了科学的方法，那么就可以让控糖的效果事半功倍，最终达到你的目的，实现健康长寿！下面就分享4名糖尿病友的控糖尿病根源在于肝？带您了解，肝脏和胰腺如何影响血糖水平导语糖尿病的形成与肝脏是脱不了关系的，因为肝脏可以分泌胰岛素和胰高血糖素，这两种激素是调节人体内血糖平衡的重要激素，所以当你的肝脏出了问题，这两种激素也会受到影响，血糖的调节自然也除了降血糖，二甲双胍还有什么作用二甲双胍是2型糖尿病患者的首选用药和全程用药，也就是说，只要确诊了糖尿病，如果没有禁忌症和不耐受，都是需要起始服用二甲双胍来降低血糖的，二甲双胍与传统的降糖药物如格列奇特，格列美脲身体这条暖气管道堵了，心肺脾胃都受罪！简单3招助通畅我们的身体里有一条贯穿上中下的暖气管道，负责运行人体的水液和气机，它就是下焦。下焦在黄帝内经中被比喻为沟渎，也就是流水的沟渠。如果下焦出现瘀阻，对全身脏腑都有不利影响，可能累及上焦肠癌死亡率持续升高，3类人或需要定期筛查，看看你在其中吗？癌症一直都是死亡率较高的一种身体病症，然而癌症的种类也有很多，像是胃癌肠癌等等，应该算是比较常见的癌症。多数情况下对于胃肠癌的治疗还是比较不错的，尤其是早期发现的癌症，治愈率也比较坚持用黑豆打豆浆喝好吗？许多人早餐喜欢喝豆浆，近年来黑豆被大力吹捧，黑豆豆浆也逐渐流行。那么，坚持用黑豆打豆浆喝好吗？在解答问题之前，我们先要弄清好的定义，这里的好并非指对身体有神奇的功效，而只是是否能为长期服药伤肝？是时候给肝脏减负了，做好4件事，为它减负担慢性病患者需长期服用药物，如高血压高血脂糖尿病心脑血管疾病癌症以及慢阻肺等，有时多种药物联合服用。然而大部分药物经过肝脏代谢，再加上中老年人肝脏血流量减少，肝细胞修复再生能力减弱，熬夜伤身脸色差，多喝这道元气茶，滋补又养颜，女人要会爱护自己大家好，我是静静现在很多女性朋友既要兼顾工作，又要兼顾家庭，加班熬夜变成了家常便饭，长期熬夜特别影响身体健康，并且看起来特别显老气，今天就给大家分享一道适合熬夜期间的补救茶。滋阴补身体是革命的本钱人生在世，不管贫穷富贵，身体健康不生病，这是每个人的愿望，为了达到这个愿望，那就要多多注意锻炼身体，注重营养搭配起来，才能保证健康少生疾病。前段时间我因为嗓子不舒服去医院检查身体，板栗滋补，生板栗怎么去掉内皮？板栗热量高不高？不宜多吃板栗的食用口感甘甜如蜜酥软爽口，适量食用以后，还可以很好的补充身体对营养物质的吸收利用，对身体有很好的滋补作用，具有健脾养胃止血消肿滋阴补肾的食用功效。不过在食用板栗时，板栗外壳和红薯叶子也能吃，红薯叶什么时候吃好？红薯叶有这些吃法，很美味红薯是大家非常熟悉的食物，而红薯叶就是红薯的叶子，红薯叶也是一种非常健康的食物，虽然红薯叶通常是红薯的陪衬，但是红薯叶的营养价值却比红薯还要高，很多人都喜欢吃红薯叶，那么红薯叶适合