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让灵魂归宿于疗愈花园黄帝内经溯源之一

  #国学#  在这个高速发展的市场经济时代,高房价、高生活成本、造成人们普遍压力山大。重压之下,身体就容易抑郁、容易进入亚健康状态。为每个人的心中植入一个疗愈花园,是我们的宏愿。中医又被称为岐黄之术。岐黄就是指的歧伯与黄帝。由此可见,《黄帝内经》在中医界的地位。"皇帝内经"提出的"上医治未病",即医术最高明的人,能够预防疾病。因此,从今天开始,我们也来凑凑热闹,说一说中国传统养生的瑰宝《黄帝内经》。经是好经呀!就怕轩辕黄帝跳出来笑掉大牙。通过解读《黄帝内经》的方式,为我们减压,并传播健康的养生方法、安排好我们的生活节奏、自然而然的预防疾病,帮助我们度过生命中的美丽每一天。黄帝,中华民族"人文始祖"。因为居住在轩辕之丘,因此以"轩辕氏"为号,人们称他为轩辕。也有说因为他发明了轩辕,就是一种古老的车,所以人们称他为轩辕。据记载,黄帝即位的那一天,天空出现了"五星联珠"的现象。就是太阳系八大行星中的金星、木星、水星、火星和土星,五星联珠就是指这5颗星在一条直线上。所以,道历就将其作为起算点。因为这一天也是中华民族人文始祖黄帝即位的时刻,这一天天成为了中华民族历法的开端。道历,道家专用的历法。我们现在俗称的黄历、农历、阴历等,都是它的别名。另外,我会把道家的一些道家修真、养生、生活保健等方面的方式、方法穿插在解读的过程中。以便大家能够全面的了解中国优秀传统文化。解读的《黄帝内经》版本为:唐代王冰(启玄子)撰写的初刻宋版以及隋朝杨上善撰写的《黄帝内经太素》。同时,参考了《太乙版皇帝内经》。言归正传,黄帝内经第一篇,上古天真论篇第一。(原文:昔在皇帝,生而神灵,弱而能言,幼而徇齐,长而敦敏,成而登天。)此六句经多方考证,疑似唐朝王冰(启玄子)个人所作,故置而不译。(迺问于天师曰:余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;今时之人,年半白而动作皆衰者,时世异耶,人将失之耶?)本篇多有"上古"字,天者,自然无上之谓也。上古即为伏羲以前,以神农以下为后世。为今时者,黄帝时也。(岐伯对曰:"上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。 今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。)读中国古书,认中国字一定要注意中国文字的六书。即:象形、指事、会意、形声、转注、假借。另外,涉及到《老子》、《黄帝内经》、《周易》、《九真要》、《九常记》等中国传统文化金字塔顶端的古籍时,要求的更多了。甲骨文、金文、以及道家修真学异构象形表意汉字,都要了解。以《老子》一书,举例:马王堆帛书甲本保留着道家修真学藏诀于字、藏诀于句的重要学术传统特点。整部帛书甲本就隐藏着百余之字与句的口诀方法,是一部揭秘道家修真学的全书。《老子》帛书乙本就流失了很多,但仍有一些修真学法诀的参考价值。而到了《老子》通行本则基本常道、常态化,已经与原著面目全非了。只剩下道家修真学理论价值。我们在阅读时要高度重视这些特点。例《老子》帛书甲本第六章:"天下之至柔,驰骋于天下之致坚。无有入於无閒,五是以知无为之有益。"这里的五,道家修真学与吾通假。攒簇五行(金木水火土)、五德(仁义礼智信)归一(德),方能体会"吾"无口止语的不同。帛书乙本和通行本《老子》都作吾,就丢失了修真学的诀义。而读《黄帝内经》就一定要把握"天人合一"、"道法自然"的理念。就是宇宙万物相互依赖、相互制约的共生关系。岐伯:岐是山名。伯是尊称。《轩辕黄帝传》云:时有仙伯出于岐山下。号岐伯。好说草木之药性味,为大医。上古之人,其知道者,知的是什么道?今天我们就说道说道。"道"字,甲骨文象意为人首与天相连《天人合一》而四达无碍。金文小篆:头顶与天相连《天人合一》而行动。道的象意为0,为无。即数的0."道"是宇宙形成之前就存在的。不可名状的物质、能量和环境。道虽然虚无。却生万有。以道路之道命名,意义在于让人们能够遵守。虚无的道生一(德。德是最初始的有),一生二(阴阳)、二生三(三乃一气含三,即德、阴、阳)、三生万物。它生成并养育着宇宙万物(包括人),贯穿于万事万物,万物皆含有道性的物质。万物及人的生与死是自然界的客观规律。在一定的阶段上是平衡的。有生就有死。有死才有新生。生死互为因果。当离开道之(0),失德之(1),就陷入(2)的阴阳因果变数之中。当天下都知道美是美的时候,那么,恶就已经很严重了。都知道善是衡量不善的尺度时,不善就已经很普遍了。修真者,就要修到无善亦无恶之境。也就是复归于德(1)。抱一不散于二(阴阳)的修为境界中。道生一、一生二、从此阴阳分判。善恶同生,厉害并存。法于阴阳,就是要把握德一之(有),与道(无)相生之理。居无用一而不二。不陷入阴阳内的难易、长短、高下、先后之中。因为这些都是阴阳二的一体两面。陷入了就因果难解。要想长生,就要效法天地不自生也。反方向、反有相物质的常道运动规律而行持,就是进道的开始。返朴归真。回归德道是追本溯源的修心明德归道。顺常道私心、贪欲而行成为庶人逆反常道一般规律而动。则归道而成圣人。小说《射雕英雄传》里有个全真七子,里面有位女道姑叫清净散人孙不二。名字就是取"居无用一而不二"。历史上确有孙不二这个人。她是清净派的祖师。儒家之教,教人顺性命以还造化,其道公。禅宗之教,教人幻性命以超大觉,其义高。道家之教,教人修性命而得长生,其旨切。人生在世,没有什么比性命再大的事。儒释道三家,同是一母生,何须争高下。一母者乃先天一点灵火之光,性也!儒家:存心养性。道家:修心炼形。释家:明心见性。什么是性呢?元始真如,一灵炯炯是也。什么是命?先天至精,一气氤氲是也。《黄帝内经》曰:"人之一身精华上注于目。"龙门派丘处机祖师曰:"人,先生双目,死,先死双目。一目之中,元精、元气、元神。皆在内也。"住眼于心神,二目之光,乃是元神真意之体,即真性也。千佛万祖皆不肯说破此光是真性,是因为泄天机难免会遭天谴。道家修真心法全在其中了。释家经典《心经》曰:"观自在菩萨行深般若波罗密时"的"观自"二字是练功之法门。《坛经》五祖诗偈"有情来下种,因地果还生。无情既无种,无性亦无生。"亦是不二练功法门。道家作偈二首壹混沌之先一点无,有了一点生万物。日藏月内丹作母,目隐身中体为始。贰巽风吹到水面上,海底常送无油灯。千言万语难说尽,一字道破定南针。天年是多少年?天年即先天赋予的寿命限度。根据养生方面论述,一般认为天年是120岁。《尚书》曰:"百二十为寿。"#养生# #疗愈# #疗愈花园# @师卓子
  老子帛书甲本

你是什么时候开始接触茶的?茶有哪些类型你知道吗?茶,在中国有数千年的历史。最早要追溯到神农尝百草,但那时候的茶是食物,也是药物,并没有真正上升到品饮的阶段。直到唐朝,真正的茶道才开始出现,茶作为一种生活习惯,被独立出来,形成了一正宗紫砂壶和非正宗紫砂壶的区别,真的有那么大吗?今天我们再来聊一聊紫砂壶。随着抖音卖货的火爆好,好像越来越多人喜欢上了紫砂壶。可是也正因为直播卖货的兴起,让很多人成为紫砂壶商人的一波波韭菜。不得不说现在的紫砂壶圈确实是水太深了。介绍几类有助于延缓衰老的食物,提供收藏由于人们生活的地理环境饮食习惯各不相同,因而每个人衰老的快慢也不一样。如果能在日常饮食上做到以下几点,对大多数人而言有益于延缓衰老。多吃抗氧化物丰富的蔬果菌藻类食物新鲜的蔬菜和水果糖尿病并发症总悄悄地来你还没啥感觉,血管却已经越来越细了点击右上角关注糖尿病管理团队头条号,与18万糖友一起学习靠谱的糖尿病知识医生,我走路多了腿就很疼,休息一下才会好,但继续走路又不行了!在门诊,62岁的刘爹爹焦急地说,快帮我看看咋回治疗糖尿病午餐后两小时血糖升到12。8,糖友该如何分析午餐最近有不少糖友跟我表示,自己空腹血糖还比较低,要么是在正常血糖值范围内,要么接近正常血糖,就是午餐后两小时血糖比较高,让自己很担忧。于是,我就让一位糖友(张女士)把她的饮食发过来了这个职业是怎么了?为何15种糖尿病并发症在他们身上频发IT男,是指从事IT行业的男性工作者,这类人的特点是长时间坐在电脑前面工作,由于工作的特殊性,这些人常久坐不起,甚至很少喝水和上厕所。另外一方面,IT男也适合于那些终日沉迷于科技,口臭为什么自己没感觉?这5个原因导致口臭,自己对照检查看吧!不少朋友很是苦恼,和别人总是扭着头,不敢直视,因为总有朋友好心提醒自己有口臭!可是自己却没有感觉呢?首先找找口臭的原因,不外乎以下几种1。口腔疾病常见的牙龈炎,牙周炎,牙缝异物填塞30岁急性腹痛就诊2小时死亡,这些急腹症最危险遇到这样一位病例男性30岁,平时爱好抽烟喝酒,入院前由于和朋友聚会,暴饮暴食,3小时后出现上腹痛,伴剧烈呕吐,医生常规处理诊断饮酒后导致的急性胃炎醉酒状态,于是给他输液对症治疗,结楹联作为书法的一种表现形式,历史上深受追捧,这些是历史之最楹联也叫对联,是我国的文化之一,是写在纸布上或刻在竹子木头柱子上的对偶语句。对联对仗工整,平仄协调,是一字一音的汉语独特的艺术形式。对联是中国传统文化的瑰宝。楹联与书法,可以说是我1120中国心梗救治日心梗救治,牢记1120!随着人们生活水平的不断提高,我国的冠心病发病率亦呈逐年增高的趋势,全国每年有近70万心肌梗死患者发生,且年龄逐渐年轻化。我们身边经常有心脏猝死的例子,令人惋惜。据统计,得了心梗能真1120中国心梗救治日哪些情况傻傻不能再等?临床工作中,经常遇到一些患者,尤其是老年人,得了心梗来医院时都已经失去了最佳的救治机会,还有些患者没到医院就已经不行了,每当看到这些患者,作为医生我们都很难过。其实,很多疾病的发生
家里有老人,不知道如何安排三餐?避开几大雷区,饮食更健康中国老龄化的问题比较严重,在人口普查后发现,现有超过2。6亿的老人。而赡养这些老人的大多是子女。现在更多的子女需要12个人负担4个甚至4个以上的老人赡养的责任。为了更好的保护老人的常见的8种可能含毒素的食物,医生提醒为了健康不要贪吃导语现代饮食文化盛行,食物多样,做法多样,生产储存等环节难免出现问题。发霉变质有毒的食物,对于健康来说是巨大的隐患。平时,只要多加注意食物的存贮等过程,选择绿色无害无污染的食物,则炎炎夏日,如何避免身体受寒着凉?牢记这6点就够了炎热的夏天到了,随之而来了还有烦躁不安的情绪。好想整天呆在空调房里,但是这样很容易着凉。所以要做好防暑受寒的准备。不然很可能导致感冒的发生。那么如何避免在夏天着凉呢?下面我们来详细还在因为控制不住嘴而胡吃海喝吗?不妨试试以下方法如果你在三餐之外还吃很多零食,可能是因为饿了,也可能是因为无聊或压力大。若你因为无聊而吃东西,别担心,不是只有你一个人这样。不过,因无聊或压力大而吃太多零食会导致糖尿病肥胖心脏病和手部六井穴位置功用总结五腧穴是十二经脉井荥输经合五个穴位的总称,分布在四肢肘膝关节以下,从四肢末端向肘膝方向排列。井穴是五腧穴之首,为十二经脉所出最浅的地方。灵枢九针十二原记载经脉十二,络脉十五,凡二十化疗期间吃什么增加白细胞化疗是现如今很常见的一种治疗方法,化疗会导致很多的副作用,引起患者身体不适,其中引起白细胞降低就是一种比较常见的副作用,白细胞,也称白血球或免疫细胞,是血液中一种重要的血细胞。可以睡不好会得老年痴呆症?年龄大了就知道,睡眠是多么重要睡不好会得老年痴呆症?年龄大了就知道,睡眠是多么重要文爱问360睡眠,对每个人的健康都有着至关重要的影响,睡不好,免疫力就会下降,不仅会影响日常的生活和工作,甚至还会经常生病,因此药食同源防治肥胖中医药防治肥胖病系列科普之三我国药食同源的历史源远流长。黄帝内经太素中记载用之充饥则谓之食,以其疗病则谓之药。我国最早的药学专著神农本草经中列为上品的大部分是日常食物,许多食物即是药物,它们之间并无绝对的分界一组图让你学会,10个失眠小妙招,总是失眠的你,建议认真看看睡前千万不敢想纠结又让自己心烦的事不然就是失眠好不容易睡着就是多梦。天刚刚破晓,我慢慢睡着。你崩溃到凌晨四点半他睡到八点自然醒这三条失眠文案是否反应了你的现状?每天工作生活上的压力除湿气最好的方法是什么体内湿气重,会危害身体健康,出现不适症状,影响思维和行动,消化能力弱。因此,发现自己湿气重,就需要尽快采取措施去除湿气。除湿气最好的方法就是食疗和运动疗法,还可以配合汗蒸泡脚,帮助什么是垃圾睡眠?你的年龄每天应该睡多久才健康?经常有人吐槽说,自己明明每天都睡够了8小时,甚至更长时间,可是每天起床还是昏昏沉沉,白天哈欠连天。如果你也是这种情况,那么很可能你的睡眠就属于垃圾睡眠。所谓垃圾睡眠,说白了就是睡了