对于男性的健康问题，往往是复杂多样，很多朋友会疑惑，为什么我明明肾虚了，可是补肾了还没有见好，这种情况是怎么回事？其实单纯除了肾脏亏虚之外，心、脾、肾三脏都虚的患者也不在少数。
　　我在接诊中就遇到过这样的患者，30岁的唐先生，已经结婚5年了，宗筋不振已经2年了，自己也找过很多的地方，看过很多医生，调理过很多次，但是最终都是好一段时间，就又不行了。
　　见到患者的时候印象很深刻，因为他整个人没有一点精神，看上去特别憔悴，十分倦怠，最近两年能明显感觉到全身乏力，腰腿酸软无力，平时还容易心慌心悸，如果劳累的时候就会更加明显。
　　除此之外，晚上也睡不好，梦多，睡眠状态特别差，前一天睡不好，第二天就很容易头晕，精神差，偶尔很怕冷，另外，吃完东西也总感觉不消化一样，还经常的腹泻，大便总是不成形。
　　查看他的舌苔，舌质淡、苔薄白，脉象沉细而弱。了解完他的情况分析，他这是心、脾、肾都出了问题。首先，面色无华，心慌心悸，失眠多梦这都是因为心阳不足，心中气血亏虚所导致的。
　　另外，患者经常感觉消化不好，全身乏力，大便溏不成形，这是因为脾气亏虚，运化失常所导致的；最后患者怕冷，腰膝酸软、宗筋不振这都是因为肾阳不足，肾亏所引起的。
　　如果要解决患者宗筋不振的问题，除了要照顾到肾，还要兼顾到心和脾，给他开方：天冬、茯苓、桂枝、白术、党参、仙灵脾、熟地、五味子、山萸肉、仙茅、肉苁蓉、巴戟天、山药。
　　方中的山药、白术、党参、茯苓可以健脾；桂枝、茯苓、五味子能够养心，通心阳；肉苁蓉、巴戟天、仙灵脾、熟地、山萸肉、天冬、仙茅又可以补肾阳。全方合用，既能健脾养心，又能益肾补肾。
　　患者服用一个疗程后，反馈睡眠质量差，心慌，头晕的情况都明显改善了；继续服用两个疗程后，各种不适症状都明显改善，宗筋不振的情况也好了，夫妻生活已经恢复正常了。

入秋后，吃萝卜吃白菜，不如多吃这碱性蔬菜，煮煮就上桌，真滋润入秋后，吃萝卜吃白菜，不如多吃这碱性蔬菜，煮煮就上桌，真滋润接连的几场雨，让气温降了下来，再也不是夏天的闷热潮湿，变成了清凉舒爽的秋天。在这样的天气中，多喝一些汤汤水水来滋润身心是9月，这款粥要常喝，营养又鲜美，每次煮一锅都喝得精光，真简单9月，这款粥要常喝，滋补润燥又鲜美，每次煮一锅都喝得精光，真简单9月又开始了，金秋时节也正是海鲜肥美的季节，俗话说秋风起，蟹脚肥。说的就是这个时节。家住黄河入海口，到了这个时候，正秋燥多吃它，做法简单鲜香入味真解馋，滋补好吃不上火，别不懂吃秋燥多吃它，做法简单鲜香入味真解馋，滋补好吃不上火，别不懂吃秋后的季节太阳直射，秋风四起，在北方秋天很容易上火，吃牛肉吃羊肉都不是最好的季节。我这样做一锅，好吃入味特解馋，滋补还不它是碱性食材，熬一熬就很香，遇到了多买点囤起来，过秋天就没了它是碱性食材，熬一熬就很香，遇到了多买点囤起来，过秋天就没了秋后的季节，可以说瓜果蔬菜，庄稼以及豆类蔬菜都是最多的季节，在这样的季节中，我们要多吃一些碱性食材，让家人的身体更健康，秋后，这7种食材要多吃，做法简单营养好，滋润不上火，别不懂吃秋后，这7种食材要多吃，做法简单营养好，滋润不上火，别不懂吃秋天来了，北方的秋天和南方有很大的不同，南方可能在这个季节还很热，但是北方已经凉风习习。随着温度的变化，天气也变得干燥多它钙含量是菠菜4倍，维C含量是柠檬10倍，一煮就上桌营养好真简单它钙含量是菠菜4倍，维C含量是柠檬10倍，一煮就上桌，营养好很简单秋天是收获的季节，在农村到处一片繁忙景象，金黄的玉米，红彤彤的红薯，硕果累累的花生等等农作物都成熟了。在我们北方，爷爷不传人五仁月饼被孙女学会了，火遍朋友圈，朋友爸妈真有福爷爷不传人五仁月饼被孙女学会了，火遍朋友圈，朋友爸妈真有福中秋节，吃月饼，这是我们从古至今的传统习俗，月饼与中秋节分不开，中秋佳节全家人都围坐一起分吃月饼，月圆饼也圆，又是合家分吃中秋快到了，2种碱性食材要多吃，这样做无油低脂比月饼还受欢迎中秋快到了，2种碱性食材要多吃，这样做无油低脂比月饼还受欢迎一年一度的中秋节就要来临了，月饼是中秋节必须吃的传统美食。今天就和大家分享一款做法特简单的健康月饼，让老人吃的无忧，孩子白露将至，多给家人喝这碗粥，营养好不上火，气色差的人更要多喝白露将至，多给家人喝这碗粥，营养好不上火，气色差的人更要多喝白露是秋季第3个节气，基本结束了暑天的闷热，天气渐渐转凉，寒生露凝。进入白露，最明显的感觉就是昼夜温差较大，夜间会感到一秋天贴秋膘这酱真好用，饭菜一锅出，酱香浓郁太好吃了，简单秋天贴秋膘用这酱真好吃，饭菜一锅出，酱香浓郁太香了，简单经过炎热的夏天，终于迎来了凉爽的秋季，秋季是我们传统贴秋膘的季节。贴秋膘不要只知道大鱼大肉，这样用黄肖氏酱汁做一餐，饭菜一锅秋后这菜2块钱一斤，蒸蒸就上桌，营养好吃不上火，好吃到舔盘子秋后这菜2块钱一斤，一蒸就上桌，营养好吃不上火，好吃到舔盘子从立秋以后，表示秋季已经开始来到，闷热慢慢远走，天气一天天变得凉爽。在这个季节，豆角上市最多，尤其是短豆角，满街都是卖的