入秋后，吃萝卜吃白菜，不如多吃这碱性蔬菜，煮煮就上桌，真滋润
　　接连的几场雨，让气温降了下来，再也不是夏天的闷热潮湿，变成了清凉舒爽的秋天。在这样的天气中，多喝一些汤汤水水来滋润身心是十分必要的。
　　家常的就是最美味的，这话一点都不假，大鱼大肉天天吃肯定会很腻，身体也受不了。而家常的饭菜却是百吃不厌，就拿这款面疙瘩汤来说，就是我从小吃到大的美味之一。吃了几十年也吃不够，两天不喝一碗就感觉馋了，比面条好吃比面片好喝。它的做法十分简单，用筷子拌拌就做好，在干燥的秋天，寒冷的冬天都是最受欢迎的家常味道。
　　所用材料：菠菜1把，面粉半杯，葱末少许，盐适量，花生油半勺。
　　做法步骤：
　　第一步：菠菜洗净，揪成段备用。菠菜的营养价值很高，特别是菠菜当中的铁的含量要比其它的蔬菜的铁的含量要高，菠菜当中的维生C也是最丰富的。菠菜不仅是营养价值高，还有清热补血的作用。而且菠菜还可以通便润燥清理肠胃，是很不错的一种蔬菜。菠菜也是碱性蔬菜，经常吃对于身体的益处多多。做这款汤特别好，比白菜萝卜要好吃很多。
　　第二步：锅里放入花生油，放入小葱炒香。
　　第三步：倒入菠菜煸炒均匀，倒入适量的清水，大火烧开。趁着这个时间，我们去做面疙瘩。
　　第四步：面粉放入盆里，撒入少许水，用筷子搅拌成小面疙瘩，即成。如果想要面疙瘩一粒粒的很筋道，用蛋液搅拌成面疙瘩，就是煮开了，也很筋道。
　　第五步：这时候锅里已经开了，把面疙瘩倒入锅里，用筷子搅拌，大火煮开即成。
　　第六步：最后加盐调味，直接上桌就OK了。
　　峰儿话语：
　　1，搅拌面疙瘩，一般是用水来搅拌，如果想要面疙瘩一粒粒的很筋道，用蛋液搅拌成面疙瘩，就是煮开了，也很筋道。
　　2，面疙瘩是山东最家常的一种吃法，配面疙瘩汤的蔬菜，可以根据自己的喜好来搭配就可以。
　　感谢阅读我的美食文章，每天都会不断更新，有省时早餐，中餐，各种面点，烘焙，果酱，冰糕，甜点等等，欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿，盗窃必究!!

负面情绪积累会生病！国医大师郝万山亲授良方，豁然开朗都说现在是一个焦虑的时代，从某种程度来说，我们似乎已经进入了全民焦虑或者说公民焦虑时期。每个人都被生存的压力压的喘不过气，身边出现了越来越多患有抑郁症焦虑症双相情感障碍等心理疾病的颈动脉有斑块，怎么做？卫生部脑卒中委员会专家教你防治新知识你好，我是血管外科主任医师赵志青，欢迎来到疏通颈动脉，预防脑中风课程。我们每个家庭平均有几位老人？您身边有多少位长者？如果你问下他们，他们最担心的病是什么？晚上睡着，第二天早上醒来处理夫妻关系差异的三个建议我们都被王子和灰姑娘的故事骗住了。在真实世界里，王子即便真的娶了灰姑娘也很难真正获得幸福如果他们不付出比常人更多的智慧和耐心去经营他们的婚姻的话因为他们门不当，户也不对。现在有很多婚姻就是这样，只要彼此都付出了，生活才会幸福美好想要婚姻生活幸福美好，那就离不开相爱的两个人，只有两个人愿意为以后的生活努力奋斗的话，那么婚姻就是可以很幸福的。要是一段婚姻中两个人都不想付出的话，都等着对方一个人的话，那么这段婚怎么样去谈好一段感情感情是需要维护的，你不能等着对方的一味付出，自己也要有所表示，那怎么样去谈好一段感情？下面给你几点建议。1时刻保持新鲜感谈恋爱是两个人的事，不要一个人很积极另一个人却表现出很冷淡的毕业季分手季？如何看待恋情告急？每当毕业季来临，很多校园恋爱就开始发出预警。这让很多人百思不得其解。从社会人的角度来看，大学生只是谈恋爱，而毕业了意味着你要正儿八经地准备结婚了，所面临的的现实问题一下子扑面而来，家庭因素对抑郁的影响有多大？为何看不出孩子抑郁当我们即将面对一种不愉快的情绪或记忆时，我们会有意或无意地使用一些办法让自己不用重温不愉快的感受，那些方法有好有坏，通称为心理防御方式。防御方式的理论研究是以精神分析心理学为基础，心律失常早搏该怎么办？心内科主任为你打造解决方案你好，欢迎你来到医身学堂的心律失常早搏的防治指导课程，我是海军军医大学（原上海第二军医大学）第三附属医院（即东方肝胆外科医院）心内科的主任赵学。1。令人心慌的咯噔声早搏平时在生活当失恋最难熬的六个瞬间有的人失恋了立马就能投入另一段感情，而有些人失恋却十分难熬，不知道怎么从失恋中走出来，下面来看看失恋最难熬的六个瞬间。1失恋之后，自己没有办法开始下一段感情，但是在这个时候却听到对成都49中学生坠楼事件中的心理健康问题如何减少悲剧的发生？历经了80多个小时的调查还原取证，经过了一轮又一轮的舆论发酵，在今天新华社公布了成都49中学生坠亡事件的最终调查结果。在追溯孩子为何走到这一步时，新华社报道警方曾调取小林生前的聊天失恋了如何摆脱难熬期失恋了有一段难熬期，觉得很痛苦，不敢去想以前的美好，不敢去以前有回忆的地方，那失恋了如何摆脱难熬期？下面来看看。1让自己放个假。不论是身体还是内心，都给自己放个假。掏空自己的思想，