一喝水就尿多，说明肾脏好还是不好？看完这4点，或许就明白了

　　水在人体当中占到70%的比例，日常生活都离不开喝水，多喝水有助于促进吸收消化、润肠道，能够有效稀释血液浓度，促进血液循环，防止血管堵塞问题。
　　水在进入人体以后，首先要通过肾脏过滤形成尿液，一般来讲人体产生的过滤可以达到180毫升以上，超滤进入肾小管以后被称为肾小管液，然后经过肾小管与收集管重新吸收消化，利用大部分水与溶质，被誉为重新吸收利用。
　　肾小管与集合管可以起到分泌的功能，有些物质可以分泌早上小管的管，腔当中称为分泌，利用集合管以及肾小管的重新吸收分泌，人体每天可以产生1.5~2升左右的尿液。
　　喝水对于健康来讲好处多多，但有人并不这样认为，一喝水尿液立马排出，这种情况困扰着这么多人，如果喝水尿液增多意味着肾脏好还是不好？如果你也对此不了解的话，不妨赶紧看过来。
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　　一喝水就尿多，说明肾脏好还是不好？看完这4点，或许就明白了
　　1、饮水量过多
　　一般来讲，成年人一天的饮水量应该控制在1800毫升到2000毫升左右，多喝水更有助于促进肾脏生成尿液排出体外，有助于清刷肠道以及尿道，防止泌尿系统感染。
　　水作为身体当中必不可少的营养物质，如果自己连续缺少1%~3%的水分，那么就会出现口干舌燥情况，导致人体喝更多的水缓解口干舌燥。
　　一天之内饮水量过多，膀胱充盈次数多，那么排尿量的次数也会逐渐提高，如果是因为饮水量过多而导致的排尿次数增多，属于正常的生理现象，无需过于担心。
　　2、膀胱容量比较小
　　膀胱作为人体储存尿液的关键器官，肾脏生成的尿液最终都会留下膀胱当中储存，等到膀胱充盈到一定程度之后，就会刺激大脑产生排尿信号，最终把尿液排出体外。
　　一般来说，成年人的膀胱容量大约在300~500毫升左右，膀胱的体积超过500毫升时被誉为大膀胱容量者，膀胱容量小于200毫升被称为小膀胱容量。
　　每个人的身体素质不同，然而容量体积有所不一样，在每10个人当中，大约就有2~3个人是小膀胱容量者，膀胱储存尿量少，稍微有尿液储存时就会出现排尿信号，这正常的生理反应，不需要过度治疗。
　　3、受到严重的刺激
　　不管是男性朋友还是女性朋友，人体泌尿生殖系统都是一个脆弱而且敏感的器官，尿液当中不仅包含大量的水分，同时也会存在有害物质，跟随尿液一并排出体外，减少身体负担。
　　泌尿系统长时间接触细菌与病毒也会出现一定的刺激性诱发泌尿生殖系统感染，炎症的出现，会使膀胱移植肾脏受到影响，导致人们的排尿进程增多或减少。
　　在临床医学上，患有泌尿系统感染以及膀胱感染的患者会出现尿频、尿急、尿不尽、尿路疼痛、排尿不顺畅、小腹胀痛等生理表现。
　　受到疾病的炎症刺激会导致排尿次数增多，属于病理反应，应该尽早去医院做检查，查明病因，对症下药，以免膀胱以及肾脏功能受到影响。
　　4、心情高度紧张
　　如果机体处在高度紧张的环境下，或者是高压环境当中，会导致膀胱过度充盈增加，肾脏排出的尿液使人排尿次数增多。举个简单例子来，人们在上台表演之前，演讲者会不停的跑厕所，目的就是为了缓解紧张的情绪，二来是膀胱，真的会发出排尿信号，憋不住。
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　　患有膀胱炎症的人应该如何调节身体？
　　1、多喝水
　　患有膀胱炎症的人在排尿时候，体内因子较多，免疫功能较差，多喝水更有助于提高新陈代谢几率，让血液循环速度过快，加强肾脏代谢排出更多尿液。
　　有助于起到冲刷尿道以及膀胱效果，提高机体免疫功能，预防炎症，患有膀胱炎症的人每天要保持2000毫升到2500毫升左右的饮水量，尽量多喝白开水，少喝碳酸饮料以及浓茶咖啡类的饮品。
　　2、适当补充维生素C
　　患有膀胱炎症的人可以根据医生的指导下按时服用维生素C，每天服用100毫克左右的维生素C可以酸化尿液，有效抑制体内病毒与细菌的生长，降低炎症。
　　不过也要注意一点，在服药期间要遵循医生的指导，不可盲目增加或者减少药量，避免病情恶化，炎症更加严重。
　　3、维护个人卫生
　　患有膀胱炎症的人在排尿时会出现疼痛感，尿道口有少量的分泌物残留，一定要注意个人卫生，每天定时清洁隐私部位，勤更换内衣内裤放在太阳底下暴晒，有效去除细菌以及病毒残留。
　　必要情况下，根据医生的指导，使用专业的清洗剂，在清洗内衣内裤时，要用手洗，不要与其他衣物掺杂在一起，降低交叉感染几率。
　　4、实时监测
　　患有膀胱炎症的人需要及时住院治疗，实施监测病情的变化判断每天排尿情况，一旦出现泡沫尿以及尿液发黄意味严重时，说明炎症以及全面发展要及时向医生报告，采取更有针对性的治疗措施，不要隐瞒病情。
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　　阅读延伸：肾脏病变之前身体会有哪些病症表现？
　　1、恶心呕吐
　　身体里的内脏器官与其他细胞互相关联而且相互依存，患有严重肾病或者是肾脏功能需要的人会间接性影响消化道功能，出现恶心呕吐、食欲降低、消化不良、肠胃腹胀等现象。
　　2、腰酸背痛
　　肾脏位于人的后腰，部长在一左一右当肾脏功能降低或者是出现病变反应，会刺激大脑痛觉神经，腰酸背痛会明显增加，伴随有四肢无力、浑身疲惫、嗜睡等现象。
　　3、身体水肿
　　肾脏作为生成尿液的最主要器官，到肾脏功能病变或者是功能下降会导致尿液在体内无法排出，大量尿液逆流回身体内，少量的尿液会跟随血液循环进入人的下半肢体，导致腿部水肿明显。
　　如果在短暂时间内发现自己腿部水肿现象明显，很有可能是机体新陈代谢紊乱，肾脏功能病变所导致，要及时去医院做检查，不要一拖再拖。
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　　温馨提示：
　　尿液增多不一定是身体出现某些疾病或者是肾脏功能降低，有可能是饮水量过多所导致，大家不要单纯的把尿液增多判断为身体疾病因素的来源，及时查找病因才是关键。
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