导语：高血脂是一种常见的血管类疾病，当体内血脂水平严重超标时，就会诱发脑梗、心梗等危重的心脑血管疾病。所以，为了确保我们的生命安全，我们应该时刻警惕高血脂的发生，并对高血脂症状作出相应的解决措施。
　　一、血脂过高伤害大，易引起以下并发症
　　1、冠心病
　　人体中，冠状动脉主要行使为心脏供血的功能。如果血脂异常升高，会导致冠状动脉内出现大量的脂肪堆积，进而导致动脉硬化，影响血液循环的正常运行，最后导致冠心病的发生。
　　2、脂肪肝
　　体内血脂过高，还会导致肝脏内脂肪含量超标，进而诱发脂肪肝，久而久之就会造成肝细胞的严重损伤，提高患肝硬化甚至肝癌的可能性。
　　3、视力障碍
　　当人体内部血脂不断升高时，血管内的血栓数量就会不断增多，进而堵塞视网膜血管，造成视力障碍，甚至对于一些身体素质比较差的中老年人来说，还会出现双目失明的严重后果。
　　4、脑梗
　　血脂的不断升高会造成血液粘稠度持续上升，进而堵塞血管，使得大脑得不到充足的血液供应而影响神经状态，最后诱发脑梗。
　　5、胆结石
　　血脂异常升高与过量食用高胆固醇、高脂肪食物有关，这种饮食习惯会造成胆汁中的胆固醇含量快速升高，进而导致胆结石。
　　二、这些方法对于降低血脂含量很管用
　　1、多运动
　　坚持适量的运动，能够促进新陈代谢的过程，进而提高体内脂肪和胆固醇的代谢率，减少体内血管内脂肪和胆固醇的沉积，预防血栓和血脂水平升高，帮助身体指标维持正常值。
　　2、少油少盐少糖
　　高血脂是一种代谢类疾病，这种疾病的发生主要与日常中不正确的饮食习惯有关。高油高盐高糖的食物进入人体后，会造成血液粘稠度增高，进而使得血液流动速度减缓，促使血栓的发生，最后很容易造成高血脂以及其并发症。
　　所以，为了维持正常的血液粘稠度和血液循环状态，尤其是中老年人，一定要注重自己血管健康的养护，日常多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，少吃或者不吃高油高糖高盐的食物，这样才能保护血管健康以及促进肠胃健康。
　　结语：高血脂最重要的还是要控制饮食摄入、多喝水，这样的饮食习惯不仅能够病情比较轻的患者达到接近痊愈的效果，而且还能让血脂严重超标的患者降血脂很有效地控制在一个稳定的范围内。

女子体质差竟是肺结节搞的鬼？身体好不好，看嘴唇颜色就够了38岁的何女士这两天感觉身体特别虚弱，干啥都没劲。门口的保安大爷看见何女士顺口问了句怎么看着这么蔫儿呢？回到家，何女士一照镜子发现确实如此，后面还出现咳嗽胸闷气短的情况，晚上也老起身体出现这5种暗示，牢记3个一肺结节不攻自破肺是我们与外界进行气体交换的唯一场所，上连气管，通窍于鼻，与大肠皮毛鼻等构成了肺部系统。这也是中医常说的肺主皮毛，开窍于鼻，肺主呼吸，主宣发和肃降的意思，所以肺部很容易受到外界影响睡觉时身体没有这两处示警，恭喜你很健康，反之就离肺结节不远了肺是与外界进行气体交换的唯一场所，正因为这样空气中的灰尘烟雾雾霾颗粒等才能经过口鼻进入肺部，这些有害物质长时间附着在肺部，就会形成肺结节。当然这些外界因素客观存在又没法避免，但是生张根仙七夕是个幸运日，也写给幸运的你和我50年前，在我呱呱出生的时候，正赶上村里分地，村里把仅剩的一分地就给了我，在农民视土地为财富的年代，我是幸运的，我父母为此幸福了许久，两年后，因为吃不饱，来了新疆的农村，从此就扎根张根仙泡脚会让人昏厥，你相信吗？其实以前我也不相信朋友开了一家洗脚房，因为价格才39元，因为是新装修的店，环境优雅，所以生意很不错，每天晚上人流如水，热闹非凡。一天晚上，我感觉自己有点累，就去凑一下热闹，去泡泡脚。洗脚房的生意火爆肺气伤百病生？中医教你辩证分析肺的重要性，现在知道还不晚肺为五脏之长，亦有帮助调理五脏六腑的作用，老话说得好肺气伤百病生，足以看得出肺对于我们人体五脏六腑的重要性，那么中医眼中的肺又有着哪些举足轻重的作用呢？接下来让我们一一揭晓。中医认猪血清肺有科学依据吗？清肺首先得清楚这两点，你了解多少？我们的潜意识里都认为，咳嗽气喘煮点冰糖雪梨水能润肺，吃点猪血能够清肺排除体内垃圾，但是猪血清肺真的清肺吗？有没有科学依据？我们今天就来说一说。现代医学研究证明猪血在人体内确实有清理长寿老人的共性已公布，不是运动和饮食，而是它，很多人都不知道世界这么大，我们都想去看看，即使不去国外，祖国这大好河山也在值得我们去领略。但是很多人为了忙于生计，年轻的时候抽不出空去游玩，只有等到退休时才能有机会。但到了退休年龄的我们都已经是35岁男子戒烟3个月肺结节消失，中医除戒烟外，这3点也很重要家住河北35岁的小蔡年纪轻轻就已经是主管级别了，不过是卖保险的，家里人一直都认为卖保险这个职业不太靠谱，这么些年了一直都不太看好小蔡，再加上业绩压力大，每个月都有业绩要求，所以小蔡张根仙你如何拥有修长，迷人的美腿？前天分享了让臀部快速瘦下来的招数，今天接着分享瘦腿的方法。如果你没有修长，好看的美腿，相信短裙，短裤等，很多的露腿的衣服，基本上都与你无缘，那么如何才可以快速的瘦腿呢？有美腿，穿短张根仙如果你认为小腿抽筋，仅仅是缺钙，那就大错特错了相信很多人都感受过小腿抽筋，疼痛来得非常突然，有时候会疼得让人掉眼泪，有的人还会地上打滚，还有的是嚎叫不止，真是囧态百出，让不懂的人会措手不及！小腿突然抽筋的女人其实小腿抽筋，是生