你对熬夜了解多少?长期熬夜的危害有多大?第一,加速皮肤的衰老。皮肤是要在晚上10点以后进入保养状态,如果长时间熬夜会破坏人体内分泌和神经系统,使皮肤出现干燥弹性差缺乏光泽甚者引起内分泌失调,出现暗疮
胃不好能吃牛肉吗?医生提醒秋季养胃,3种肉尽量少吃随着年龄的增长,我们身体的各个指标和功能都会出现下降,这时各种疾病就会接踵而来,例如胃病,随着社会的发展,胃病开始逐渐扩大到年轻人群,这主要是由于我们日常生活中不良饮食习惯所致。由
抽烟多就易得肺癌?医生提醒身体有2痛1肿的表现,及时查肺抽烟多是容易招惹肺癌的一个非常重要的因素,忽视不得!经研究发现,一个人如果每天吸烟半包或一包,随着时间的推移,十年以上出现肺癌的风险就会大大提高,一个人如果每天吸烟两包到三包,随久
脑梗死饮食文化发生脑梗死要控制危险因素,饮食要给予低盐低脂适当碳水化合物和充足维生素。1低盐少吃腌制食品,饭菜尽量少加盐2低脂油脂类食物尽量少吃,比如肥肉,可以吃蛋白含量高的鸡蛋清瘦肉3碳水化合
教你怎么解决便秘的困扰便秘主要是肠胃功能紊乱,肠胃蠕动力减弱引起的。大便排不出滞留在体内不断地被吸收,使肠道蠕动更加吃力,大便因持续失水变得更加干燥,难以排除,加重便秘的情况。便秘的调理主要是从饮食上来
秋老虎来啦,别慌,三招教你提前预防立秋了,天气也开始随之转凉,意味着秋老虎也要到来了。秋老虎是什么?秋老虎是夏季天气回暖的现象,他的温度不亚于夏季,通常发生在八月到九月之间。秋老虎时间有长有短,短则半月,长可达一到
不想被痛风缠上了,这6个不良行为,尽量避免,或能防止痛风提起痛风这种疾病,想必大家都比较熟悉,因为这是近些年来比较高发的疾病,在得了痛风后,很多人只知道是尿酸值不断升高所造成的结果,确实如此,体内尿酸值居高不下,容易引起痛风。但很多人却
肺结节患者可不可以吃海带?医生这三物结节患者要少吃分享一个真实案例林女士42岁,去年因为长时间的咳嗽,到医院查出4mm的肺结节,查出肺结节后林女士变得十分的谨慎,尤其是在饮食方面,总是考虑肺结节能不能吃的问题,一次林女士从网上得知
健康年龄每增长10岁,腿梗发生率增加2倍!这些人群要警惕71岁的张大爷患有高血压糖尿病,近几年越来越走不动路,腿也怕冷,夏天还穿着棉裤,特别是左下肢还麻木酸困。家里人都认为上了年纪走不动路是正常现象,可能是骨质疏松老寒腿腰椎病或是关节病
女子高血压失眠查出肾衰,肾衰早期有何症状,早期治疗有3个方面高血压是中老年人最常见的慢性疾病,是以体循环动脉血压增高为主要特征,如收缩压140毫米汞柱舒张压90毫米汞柱,可伴有心脑肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。早期可能无症状或症状
人人都说要少盐,这些隐形盐你可能每天都在重复吃据2012年中国居民营养与健康状况监测的数据显示,65的成年居民食盐摄入超过了6克的每日推荐量。换句话说就是全国一半以上的人,盐都吃得太多了!你可能也是其中之一。很多人可能觉得,自