抽烟多是容易＂招惹＂肺癌的一个非常重要的因素，忽视不得！经研究发现，一个人如果每天吸烟半包或一包，随着时间的推移，十年以上出现肺癌的风险就会大大提高，一个人如果每天吸烟两包到三包，随久而久之，产生肺癌的风险就会更高。但同时你也要清楚，不要认为自己不抽烟，就不会得肺癌了。任何一种癌症，都和生活习惯、饮食、心态，遗传，环境等有一定的联系。肺结节就是肺癌早期的一种表现形式，如果发现结节不及时干预，会很大程度加大肺癌的风险。特别是当身体出现异常表现时，更要及时去预防和调理。
　　喉咙痛
　　在没有感冒和吃辛辣刺激的食物情况下，如果喉咙痛超过一周，就需要到医院做一下相关的检查。多数人认为喉咙痛可能与咽炎有关，不过也要重视是不是和肺有关系。这是因为肺部肿瘤生长在支气管部位，生长管径持续扩大时，就会刺激到支气管的敏感部位，从而引发咳嗽疼痛的情况出现。
　　胸闷胸痛
　　当所处的空气质量不好时，自然会感觉胸闷，还想咳嗽，有时这种咳嗽会咳得胸口痛，不过要是换一个好的环境，自然也就缓解了。但当肺癌找上门时，由于胸膜受到癌组织浸润的伤害，胸部会出现间歇性的隐痛不适感，并伴随着咳嗽，这种疼痛感会加重，有时还会有咯血的异常。
　　手指肿
　　手指不小心被挤或压了，除了痛还会肿。对于一些血管不好和痛风的人来说，有时也会有手指肿痛的情况。在这里提醒大家，在肺部功能受损的时候，人的手指也会发生变化，甚至出现了杵状指，也就是手指末端会增生肥大，肿胀刺痛。还有一种情况也不能忽视，若是得了肺癌，肺部上方的癌组织会压迫面部和眼部的神经，可能导致脸肿胀和眼睑下垂，又被称作霍纳氏综合征。
　　肺不好身体会出现上述症状，一旦出现这种症状就要及时进行调理，尽早开始护肺养肺，才能让肺部健康恢复到正常的范围之内，当然想要护肺养肺，最重要的就是尽早戒烟，保持愉悦的心情，养成良好的饮食习惯和生活习惯，平时可以多吃一些养肺的水果，比如梨、石榴、柚子等等，多喝水，可以加入一些胖大海、金银花等。
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不喝普洱，你就OUT了在城市高楼的时尚写字间，在朋友欢聚的茶余饭后，品普洱聊普洱正在成为十分潮流的事情，除了其中携带的健康和环保元素，它的醇厚口味，袋装茶膏和轻茶品等丰富玩法，更是得到了年轻人的极大钟爱我们真正需要的什么样的普洱茶呢？来听听消费者们怎么说我们需要怎样的普洱茶？这是一个值得思考的问题，也是一个值得研究的课题。几乎可以说，只要是关心普洱茶的人群，包括茶农茶厂茶企茶商茶友在内，都绕不开这个与大家息息相关的话题。尤其是对于台地茶和乔木老树茶有什么不同呢？台地茶是指成行密植，在山地坡地上成台阶状排列，用现代管理模式管理，追求高产的茶园。从这样的简明定义看，台地茶是一个没有贬义的中性词。6080年代种植的称为等高条植茶园，使用种子繁殖古茶树古茶树爱与痛的纠结其实，早在普洱茶还未兴起的年代，古茶树的价格甚至不如台地茶，甚至被称为野茶或地产茶有些古树茶因高大采摘困难产量低，遮了阳光影响别的作物生长，被人们砍了当柴烧，邦崴那棵稀有的过渡型古茶，是善待自己的生活方式生命中，最重要的事情便是爱护和善待自己。时时刻刻不忘对自己的关爱和观照。爱自己，不是自私的表现，而是大爱的开始。关键我们先理解爱是什么，怎么去爱，如何践行爱。爱，是指人类主动给予的要怎么样才能修炼成泡茶高手呢？当你坐下来泡茶时，自泡自饮也好，与亲友随品也罢，抑或与茶友泡而论茶，只要你在泡茶，你就是主泡手。自己喝得好不好，大家品得怎么样，很大程度上就取决于泡茶的人主泡手。我们以茶友圈品茶会如何感受普洱茶的陈韵？陈韵是一种经过陈化后所产生出来的韵味，比如我们观看一片茶的颜色，直觉会告诉我们，那是新鲜色感，或是陈旧的感觉。在普洱茶领域中，它的陈色也一样是可以品尝出的。但如果要享受陈色所给予的正气塘是如何从勐库茶区中脱颖而出的？在双江县勐库镇16个行政村，103个自然村中，出产好茶的寨子绝不止十八个。而十八寨之中，出产好茶的也不止于冰岛五寨。正气塘正在其中，不显山不露水，其于冰岛五寨盛名之下，恰如小荷初露干货家庭存放普洱茶地点篇这里说的存放地点是指普洱茶存放的房室。对于存放地，又把它分两类大型的专用仓库和私人少量存放。在这里就不对大型专用仓库谈论什么了，毕竟这个对一般的藏友没什么意义。以下主要说说对一些本说真的！这些普洱茶误区，不是每个人都懂01hr古树茶比台地茶好？从总产量来说，90以上的普洱茶原料都是来自于台地茶，现在云南的台地茶大多已改造为生态茶园，拥有良好的生长环境，和较为完整的生态系统。所谓古树茶和老树茶产量喝冰岛，品昔归在临沧参加茶叶节是种什么体验？临沧是世界茶树重要地理起源中心和栽培起源中心，是世界茶文化重要发源地，是最早发现和利用茶叶的地区之一。同时临沧还是一个宜居宜旅，四季如春的恒温城。那么，在这样一个茶文化浓厚风景秀美