说起耳鸣，大多数朋友第一时间想到什么？肾虚！
　　对！因为肾开窍于耳，所以肾气亏虚，常常会引发耳鸣。
　　但是，我们往往临床上有很多朋友，常用补益肾气之法来治耳鸣，无效！
　　这就说明，对中医的一些理论，还真不能迷信，更不能生搬硬套。
　　今天要说的是，临床上就有一些耳鸣患者，就属于中气不足、气血两虚。这类人，只通过补益中气、培补气血的方法，才能有效改善！
　　这是为什么呢？中医认为耳为宗脉之所聚！耳脉通不通，要看脾胃之气能不能供得上。如果脾胃不足，中气下陷，那耳窍失养，就会出现耳鸣、耳聋。
　　这类朋友，往往要么是年事已高，要么长期脾胃虚弱，还有就是大病初愈，产后，术后气血不充。脉象看，比较细弱，舌淡苔白，舌胖，常常表现身体疲倦，食欲不振，消化不良，或大便稀溏，少气懒言等
　　这种情况该怎么办呢？今天就给这类耳鸣的朋友分享一个耳鸣方（方子需遵医嘱，不可盲目套用）
　　党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、熟地、炒荆芥、柴胡、白芥子、黄芪、肉桂。水煎服。每日一剂。
　　方中，首先黄芪、白术、党参、茯苓、甘草这五味药，这是模仿经典四君汤的配伍，专门补气健脾的。其次，用当归、白芍、熟地的配伍养血，取的是四物汤的意思。补气，就是要补血。血能载气，气才帅血。在此基础上，用荆芥、柴胡升举阳气、清利头目，用白芥子温通理气。最后，肉桂稍微用一点，鼓舞脾肾之阳，令补气血之药更有力道，这就是基本方义。
　　如果你也采用补益肾气之法，无法有效缓解耳鸣的朋友，又符合我所说的症状，不妨可以考虑我这个思路。
　　如果你也有耳鸣、脑鸣、失眠等问题，欢迎留言！关注我了解更多耳病的健康知识！

瘦桃桃奥利司他减肥人，你会算热量差吗？又是一年减肥季，总有胖友们问桃桃酱，减脂期的这些个餐单，哪个能吃，哪个不能吃如果能吃，吃多少合适？今天瘦桃桃实力派体脂规划师季成来给各位胖友答疑解惑。满满的干货，赶紧拿出自己的小本瘦桃桃奥利司他食堂菜吃成减肥餐，学生党也能愉快减肥生而为人，吃是本能特别是减肥中的朋友又要吃饱又得吃好而学生党们不得不委屈求全给了食堂只能忍受食堂大妈神一般的厨艺可是难为了正在减肥的宝宝明明说了减肥要拒绝高油脂高盐分放眼望去油腻腻瘦桃桃奥利司他植物肉风好大，到底香不香？前段时间，经常晒减脂美食的艺人，关晓彤在网上发布了一段吃播视频。视频中关晓彤展示了一款植物肉水饺，没想到引起了网友激烈的讨论。其实植物肉早就出现在公众视线，从喜茶的未来肉星巴克的B瘦桃桃奥利司他讲真，睡觉减肥大法真的很好用胖友们都想要快点瘦下来，都想要轻松点瘦下来。可是，冰冻三尺，非一日之寒下巴双层，非一日之馋啊，不知不觉有了小肚腩的人，才恍然大悟，原来出来吃，总是要还的。其实，现在人在生活中，除了瘦桃桃奥利司他时令夏至，减脂正当时昼晷已云极，宵漏自此长夏至已至减脂正当时夏至是夏季的第四个节气，这天北半球各地的白昼将达到全年最长，是一年中阳气最旺的时节。进入夏至，身体新陈代谢加快，正是减脂的好时机，然而高温烈瘦桃桃奥利司他不甜的水果含糖量都低吗？秋季营养水果指南秋天是收获的季节，水果也是一年四季中最全的时候。商场里水果摊各种各样的水果琳琅满目，这是不是让有选择恐惧症的你常常犯晕哪种水果的营养成分更高呢？不甜的水果含糖量都很低吗？哪些应季水瘦桃桃奥利司他真没想到！这些食物竟然是热量炸弹为了减肥，学习了很多干货知识和热量计算方法，精打细算严格地记录下每一大卡。包括运动消耗热量都要一一记录，同时，面对高热量食物时刻保持警惕，生怕破坏了减肥计划。可是往往就有一些食物，食用水果的注意事项吃水果一定要注意的细节随着我们生活水平的提升，现在各种各样的水果都出现在了我们的生活中，即使是一些非应季的，非本地的水果我们也都在菜市场超市可以买到。那么水果的吃法上有哪些需要注意的呢，食用水果的注意事中秋节临近，纸月饼在网上火了，3套路让商家躺着挣中秋节临近，纸月饼在网上火了，3套路让商家躺着挣。大家好，我是水墨尚食，临近中秋，纸月饼又开始火爆网络，今天就来聊聊关于月饼的那些事。七月十五刚过，八月十五就快了，时间过得可真快，大润发5款平价白酒，每一款都是不可多得的纯酿，可惜很少人知道大润发5款平价白酒，每一款都是不可多得的纯酿，可惜很少人知道现今白酒品牌多如牛毛，便宜的怕质量不行，牌子酒好却贵出天际。想挑到一款称心如意的好酒，真是比相亲还难。现在茅台五粮液等牌中秋将至，这3款便宜好酒，不含1滴酒精，有钱人都用来招待贵宾贵的，质量就一定好吗？这可说不定，即便是买23千一瓶的白酒，你也能保证它是真酒吗？估计80酒友都分辨不出来。而且中秋节即将到来，如果买一些便宜的劣质酒用来招待亲戚朋友，肯定没面子。