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这豆腐10元买4块,潮汕人就爱吃它,加点冬菜焖一焖给肉都不换

  广州离潮汕很近,经常有许多老广喜欢周末坐个高铁,去潮汕吃吃喝喝玩两天,又坐高铁回来。大家都说潮汕和顺德是来广东旅游必定要去打卡的美食城市,因为美食实在太多了。潮汕和顺德之所以受欢迎,还有它传承下来许多不变的地道的美食,本地人喜欢,还能俘获外来游客的胃,让人吃过就忘不了。
  去过潮汕几次,除了地道的牛肉火锅各种牛肉丸牛筋丸粿条以外,我更喜欢的还是潮汕地道的家常菜。身边有几位潮汕朋友,家就在潮汕,周末去玩还特意招待了我们,让我对潮汕家常菜又有了更多的认识。
  一方水土养一方人,我最喜欢家常菜,因为潮汕的老妈子们的家常菜最拿手,各式海鱼海产用最简单的食材烹制,鱼露和冬菜还有豆酱这3种调味少不了,还有我最喜欢逛的菜市场,每次去都有许多新发现。今天也不例外,带来的一道我在普宁朋友家吃过的潮汕普宁豆干,在普宁人的家常菜里,豆腐、豆干都是简单又美味的家常菜,不用额外的调味,鲜嫩入口,特别下饭,难怪潮汕人都爱吃,现在在菜市场上看到这种普宁豆干我都会买上几块,用最简单的冬菜焖煮一锅,给肉都不换。
  【冬菜焖普宁豆干】
  食材:普宁豆干8块,冬菜2茶匙,花生油少许,五花肉一段,蒜末适量,葱少许,生抽1茶匙,热水适量。
  做法:
  1.准备一些普宁豆干,这豆干其实和豆腐差不多,只是本地人都叫"豆干",在卖潮汕菜的菜摊上买的,10块钱4块,家人爱吃,买了20块钱。
  2.冬菜,是一种腌制菜,用的是大白菜和一些蒜头腌制而成,味道微酸,有咸鲜味道,口感非常脆,也是潮汕人家烹制家常菜常用到的调味料之一,一罐冬菜可以放冰箱冷藏保存用好久,因为咸鲜,所以每次烹制菜肴用1-2茶匙的量左右即可。冬菜含大量盐分,所以还可以把它替代食盐,做菜的时候连盐也不用放。
  3.把普宁豆干洗干净,一块豆干切成4-5块长条状。
  4.把少许五花肉片煎出油脂和香味,豆干吸油脂,可以把五花肉的油脂都煸出来更香。
  5.倒入切好的普宁豆干,和五花肉翻炒均匀。
  6.放入准备好的冬菜,冬菜有大量盐分,加少许热水盖上盖子焖煮几分钟,让冬菜的盐分渗透出来。
  最后如果觉得冬菜的咸味不够,可以加少许生抽调味,大火收汁,放入小砂锅里保温端上桌。
  撒点葱花端上桌,鲜嫩的豆干,还有冬菜的爽脆咸香,特别下饭。潮汕人饮食简单,都是喜欢用最简单的烹饪方式和调味,做出最美味的家常饭菜,下次看到这样的豆干,别忘了买回来照着做一次哦!
  黑猫的厨房,美食专栏原创作者,图文原创,盗图必究!
  与你分享每日家常菜和一日三餐的细枝末节,认真生活,好好吃饭!

降尿蛋白快的药就是好药?答案恰恰相反经常有肾病患者在用药治疗的第二天就问大夫吃药了怎么我尿里的泡沫还是很多啊?怎么腿上还是有水肿啊?还有部分患者用药两三天后,感觉病情没有好转,于是擅自停药。这些肾友对待自己的病情心急宣称减肥的食物,实际越吃越胖?宣称减肥的食物,实际越吃越胖?一看到或听到某种食物可以减肥,一定会吸引一大批减肥人群的注意,并且不经思考的去购买。那些打着可以减肥幌子的食物这的可以减肥吗?接下来和富硒姐姐一起了解想要肠胃健康记住这两个多健康长寿是现如今很多人一直追求的,那想要健康长寿不仅是我们传统观念中多运动和注意饮食,更多的时候也需要我们有个健康的肠胃。因为只有肠胃健康体内毒素和垃圾才会少。自然会助力身体健康长重视孩子的健康就给他们吃这些吧健康问题一直是我们密切关注的。因为我们都知道身体是革命的本钱保证良好的精神状态,身体健康是追求美好生活的必要前提。那保持健康除了我们日常良好的生活习惯作为铺垫之外在饮食上有哪些需要成都近日气温接近40!喝这3款简单的养生汤,解暑又健康今天早上,成都气象台频发高温预警,未来几天几乎所有市区温度都在35以上,最高气温接近40!市民纷纷表示仿佛进入了火焰山,完全没办法出门,只能待在空调屋里面避暑。如此炎热的天气,在外粽子吃不完,冷藏保存还是冷冻保存好?教你正确做法,放半年不坏端午节小长假结束,亲朋好友纷纷踏上了各自的工作征程,家里瞬间变得冷清了不少,不过留下了各种各样的粽子。端午节前夕妈妈亲手包了好多粽子,亲朋好友来家里做客人手拎了一份粽子。所以我们家粽子有几种口味?咸蛋黄肉粽算C位出道吗?网友毋庸置疑人人吃粽子,家家挂艾叶,不论南北方,端午节的主角一定是粽子,别的端午传统习俗和传统食物只能算其他!因为个人口味喜好和地域习俗的不同,端午节粽子的口味可谓千奇百怪。你可能只知道粽子分明日端午佳节,记得吃5黄,老传统可别丢,寓意端午安康顺当每年的五月初五,是中国传统民俗节日端午节!也叫端阳节。玉粽袭香千舸竞,艾叶黄酒可驱邪。端午节是一个颇受老百姓重视的节日,所以传承着各种有趣且有意义的传统习俗与活动。比如赛龙舟挂艾草福建小伙晒妈妈牌粽子,获网友称赞,网友想去你家过端午独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲!这句话对于在外工作或者求学的人来说,无疑是一种莫大的思乡写照。一个人在一座城市,孤独感总是会蓦然上心头。而每逢佳节,尤其是象征团圆的传统节日,会特别春来火气大,但不是所有人都能喝茶降火万物复苏的春天,不仅容易引起开春病,稍加不注意,各种上火的烦恼也会找上门。看似温润的春天,实则非常的燥。上火为民间俗语,又称热气,可以从中医理论解释,属于中医热证范畴。中医认为人体炒土豆丝,先泡水还是先焯水?牢记3点,土豆丝爽脆不粘锅,实用秋天,不少根菜成了菜市场蔬菜区的宠儿,比如莲藕土豆山药萝卜芋头等根茎类蔬菜。可能很多人不知道,根茎类蔬菜也被称为地下宝,营养丰富特别适合秋季滋养贴秋膘。关键是,根茎类蔬菜有一个特性
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