在日常生活中，让许多人都很容易犯的9个错误的习惯

　　在生活中总会养成一些习惯，比如，会定期清洁自己的耳朵，认为这样做能够对耳朵保持健康，在使用完马桶之后，会愿意打开马桶盖进行冲洗，还有喜欢在饭后立即刷牙，觉得这样做可以让口气更加清晰，然而殊不知，这些看起来很正常的习惯，其实都是非常错误的，不仅没有帮助，反而还会对身体健康带来一定的影响，因此需要引起注意，那么根据这方面，小编就来分享一下：在日常生活中，让许多人都会很容易犯的9个错误的习惯！ 1，清洁耳朵
　　清洁耳朵是许多人在生活中经常做的一件事，认为这个习惯能够让耳朵保持洁净，但实际上，这却是一个错误的习惯，耳垢虽然看起来很脏，可是它对于耳朵，有着一定的保护作用，免受细菌、真菌和昆虫的侵害，而且耳垢达到一定量之后，一般都会自然 的 从耳朵里脱落，根本不需要清洁，此外，频繁的用掏耳朵，也会对耳道造成一定的伤害，因此，定期清洁耳朵的习惯，对于耳朵健康并不是有益的。2，频繁洗头发
　　频繁地洗头发，并不会对头发带来健康，相反，还会严重影响发质，根据医学专家的说法，每次洗头都会使用到洗发水，它会影响头发的生长并最终导致脱落，因为洗发水会容易消除头皮产生的天然油脂，让头皮失去平衡，也就自然阻止新头发的生长，使其头发变得脆弱和干枯，所以每天洗头发，并不是一个好的习惯，还是要尽量选择一周2-3次洗头发。 3，开盖冲洗马桶
　　在使用完马桶之后，很多人都会选择打开马桶盖，直接进行冲洗，但是殊不知，这种习惯会造成整个卫生间的细菌滋生，为什么会这么说？这是因为马桶里聚集着大量的细菌，而选择打开马桶盖冲洗，自然会让里面的水溅出来，里面的细菌会随着水溅到外面，接着开始四处的繁殖，给人体健康带来伤害，所以千万不要这么做，在准备冲洗马桶之前，要盖上马桶，这一点一定要记住！ 4，相信有机水果
　　不少人在去往超市购买水果时，都会选择有机水果，认为这样的水果，没有使用化学物质，才是最健康的，但是，这完全是一个错误的认知，因为在许多国家，并没有所谓的有机水果法律认证，实际上这个词语，只是一种商家的营销策略而已，即便是贴着有机标签，也无法保证这些水果，都是在不使用化学物质的情况下生产的。 5，用手指清洁鼻子
　　当鼻子感到不舒服的时候，就会不自觉地用手指进行清洁，认为这种习惯很正常，并没有什么问题，然而，用手指挖鼻子，危害性还是很大的，例如，会容易造成外部细菌感染，因为我们的手指会接触到很多的细菌，一旦这些细菌进入鼻腔之后，就会对呼吸道健康带来影响，因此，想要清洁鼻子，可以选择用盐水进行冲洗。 6，饭后立即刷牙
　　有的人喜欢在吃完饭之后立即刷牙，觉得这样可以更好地清洁牙齿，并且能够让口气保持清晰，不过，如果从牙齿健康的角度来讲，这个习惯并不是很正确，因为饭后立即刷牙，可能会损坏牙釉质，一旦牙釉质受到严重损坏，将会对牙齿健康带来伤害，所以不要这么做，就算饭后刷牙，也要等待30-60分钟之后才可以，当然，最好还是在饭前刷牙，饭后用水进行漱口，这才是最正确的习惯。 7，喜欢跷二郎腿
　　跷二郎腿这个姿势看起来很酷，许多人 在坐 着的时候，都会愿意保持这个姿势，可是根据相关专家表示，长时间跷二郎腿，会使得脊柱变形，并且会出现腰背疼痛的情况，除此之外，跷二郎腿也会造成血压升高的问题，因为这个坐姿影响腿部的血液流通，血液流通减慢之后，对大脑和心脏都会受到影响，因此，为了身体健康来讲，还是要尽量杜绝跷二郎腿的习惯。8，用热水洗手
　　尽管普遍都认为，热水杀菌效果更好，所以洗手最好使用热水，但是通过研究发现，热水和冷水在杀死细菌方面，效果是一样的，除非是沸腾的水，否则并没有任何的差别，而且，频繁的使用热水洗手，其实更容易让手部受到细菌的侵害，这是由于热水会软化皮肤，让抗菌效果变差，最好的选择还是用冷水，这一点要知晓！ 9，不佩戴防蓝光眼镜
　　当在电脑前工作时间过长时，就会出现＂电脑视觉综合征＂，这种症状包括视力模糊和头痛的情况，因此长时间用电脑，除了要定时的放松眼睛之外，其实更关键的一点，就是要佩戴防蓝光眼镜，虽然有些人认为，这种眼镜并没有什么用，但是专家却认为，佩戴防蓝光眼镜，能够大大的降低由于视觉而产生的疲劳，对于视力健康也是一种保护，所以还是很有帮助的。