现在人们的生活条件好了，鱼啊、肉啊都是很常见的食物了，不像以前要等到过节才能吃到这些食物，虽然生活水平提高了，但在饮食上我们也要合理搭配，鱼、肉吃多了，吃些蔬菜或者粗粮更健康，而且有助于消化，泰羊妈妈趁着空闲蒸了一些窝窝头，偶尔吃点窝窝头也别有一番滋味，放了糯米粉更好吃，香甜软糯，好做又好吃，一出锅就被抢完了！如果你们也对窝窝头感兴趣，可以跟泰羊妈妈一起看看它的做法。
　　窝窝头
　　【所需食材】玉米面100g，糯米粉80g，奶粉20g，白糖30g，水适量，蔓越莓适量。其中蔓越莓可以用葡萄干或者草莓果脯代替。
　　1、将除了水之外的食材放入盆里，然后一边加水一边揉成面团。因为粉类的吸水性不同，加水的时候不要一下全放进去，用水量也要根据面团的干湿程度灵活调节。
　　2、把面团分成等大的小剂子，用手做成窝窝头的形状。
　　3、放到蒸锅上蒸20分钟左右。
　　4、刚出锅的时候有些粘手，稍微冷却一些就可以吃了，非常好吃。
　　正好家里来了客人还有孩子，一出锅就被抢完了，说起窝窝头我们常常会联想到老一辈粮食短缺的时代，现在人们的物质水平提高了，吃窝窝头的也少了，如果平时大鱼大肉吃多了，吃些窝窝头也很不错。你们做过后觉得好吃可以分享给其他的朋友！也可以都用玉米面做成咸口的，配着菜或者肉吃非常不错！
　　我是喜爱研究美食的二胎妈妈，喜欢做甜点和小吃，每天不定时的和大家分享好吃的食物，如果喜欢今天的文章可以帮忙点赞或者分享，关注泰羊妈妈解锁更多的美食新技能吧！

肝炎患者一定要查甲胎蛋白？甲胎蛋白高是癌变了吗？大家应该知道肝病三部曲，慢性肝炎肝硬化肝癌，在临床上肝硬化转变为肝癌的几率非常的高，有时候一些慢性肝炎患者因为经常熬夜饮酒等不良习惯直接发展为肝癌的也比比皆是，那么怎么预防肝癌的发慢性肝炎病人都需要干扰素治疗吗？医生千万不要乱用现如今，随着慢性肝病病人的逐渐增多，治疗成了一项难题。根据国家指南中指出，目前抗乙肝的药分为两类，第一类是核苷类药物，如恩替卡韦和替诺福韦。另一种就是干扰素治疗。今天我就给大家讲讲关于乙肝抗病毒的那些事，有你不知道的，赶快进来看现如今，我国的乙肝患者如此之多，相信你们最兴趣的莫过于关于抗病毒的一些事，什么时候抗病毒？什么时候停药，相信这些都是你们想要了解的，今天，我就带大家一起了解一下这方面的知识。相信大肝硬化患者睡眠保健，这样有助于病情的恢复睡眠对于普通人来说十分重要，同样它对于肝病患者来说也极其重要。保证充足的睡眠可以让身体充分集聚能量，增强抗病能力。下面我就给大家说说肝硬化患者应该怎么睡，才更有利于恢复。1规律睡觉甲胎蛋白偏高是怎么回事？医生6个原因该认清随着现在人们生活水平的提高，健康体检越来越普及，经常有人拿着体检化验单来找我，问我甲胎蛋白高于正常值怎么回事，上网百度都说甲胎蛋白高就是肝癌，吓得自己吃也吃不好，睡也睡不好。下面我慢性肝炎患者要远离生活中的毁肝行为慢性肝炎的治疗现如今是世界性难题，我国每年有将近一半的慢性肝炎患者走向恶化，这是为什么？只因他们不注意生活中的一些行为，使的病情加重。慢性肝病患者记住，下面6种毁肝行为切记千万不要大三阳恶化有哪些症状？医生防止大三阳恶化的6个金点子现如今，我们面临着最严重的问题，那就是乙肝的治疗问题，目前还没有任何治疗手段能治好乙肝，以至于有很多人不经治疗发展为肝硬化甚至肝癌。乙肝又分为大三阳和小三阳，今天我们就说说大三阳恶这份导致肝癌的黑名单，快来看看你中招了吗？目前肝癌是我国高发的疾病之一，同时也是死亡率最高的疾病之一，肝癌是常见的癌症肿瘤疾病，有很多原因都有可能导致肝癌的发生，当然生活中也有很多预防肝癌的的方法，在这里为大家盘点一下。肝乙肝患者都不长寿，这是真的吗？近期，有个粉丝私信我说是不是得了乙肝就活不长了，身边的乙肝病人都活到50岁，就发生了癌变，身边就没个长寿的乙肝患者，我很害怕，我怕和他们一样。乙肝患者在中国的携带率是非常高的，其中中医治肝优势多！中西医结合共治肝病！疗效更显著！中医和西医是两个不同的医疗理论体系，各有各的优势特点。在2020年对抗新冠肺炎的这场战役当中，中西医结合在危重症患者转轻症轻症患者彻底康复的治疗过程中发挥了巨大作用，由此人们都纷纷乙肝化验单你看得懂吗？一文详细介绍乙肝检查项目我国是肝癌大国，肝癌的发生主要是由乙肝肝硬化引起的，所以，我们要多加防范，对于乙肝患者来说，定时检查是我们防癌的重要手段，乙肝检查项目你会看吗？下面我给大家详细介绍一下这些项目。乙