血压高喝山楂水有用吗 你有听过周围很多人说血压一高喝山楂水吗？你有听过周围人说过，降压首选芹菜叶吗？ 每每听说这些降压偏方，都会认为坑了不少老人！细数有哪些降压的偏方 偏方一：芹菜叶煮水降血压 这个说法来源于芹菜中含有较高的钾，钾离子能降血压，所以芹菜是降压食品。但事实并非如此，芹菜叶当中的钾离子含量约154mg每100克，对比钾含量高的木薯（764mg每100克）真的是非常不够。如果真的要靠芹菜叶降压，那一天十来斤都是不够的。 可以吃芹菜，没必要神化芹菜，多吃点含钾的食物均衡点不是更好吗？ 偏方二：喝山楂水帮助降血压 这个说法来源于山楂含有有机酸、黄酮类、萜类，这些物质确实可以降血压，但很多人没有考虑到一个剂量问题。一颗山楂内含有的有效物质非常有限，加上山楂泡水本身那些有效物质溶出的效率也很低，这是远远达不到降压的标准的。 偏方三：花生米泡醋软化血管 这个说法来源于醋的软化作用。但实际上并没有什么实验数据表明二者能够降压。 偏方四：苏打水洗脚降压 图源头条作者老中医苏医生 假的。小苏打水洗脚不能降压。小苏打里边的成分是碳酸氢钠。如果是脚上有味道洗洗还靠谱点。 偏方五：海带绿豆汤治疗高血压 完全不靠谱的说法。抛开剂量谈疗效就是耍流氓。加上这两类食物都是寒凉之物，长期吃你不担心胃受不了吗？ 偏方六：玉米须治疗高血压 这个说法的来源是玉米须内钾含量较高，有促尿钠排泄作用，以及有利尿作用让血压降低。但还是同理，抛开剂量谈疗效就是耍流氓。你在网上搜玉米须的作用，能告诉你美容养颜，延缓衰老，排毒等等，其实是为了卖所谓的养生茶包。玉米须的作用没有这么神奇，日常作为饮品喝一喝还是可以的，但完全把它作为降压神茶，没必要。 偏方七：荷叶茶降血压 这个说法来源荷叶有清暑利湿、健脾退肿之效，而荷叶碱能够扩张血管，起到降血压的作用。但抛开剂量谈疗效还是耍流氓，荷叶也是寒凉之物，吃多了容易引起腹泻。 偏方八：罗布麻茶降血压 这个说法来源于很早之前的一个保健品广告。研究证明确实罗布麻叶含有可以降压的物质，但事实上罗布麻降血压的效果并没有这么夸张，单靠罗布麻降压是不大靠谱的。 真正能降压的方法，就是健康的饮食，合理的运动，规律的起居，按时吃药！为什么一直有人谣传某物能降压？ 因为谣言都是动听的，老百姓生了病，谁心里能好受，这个时候给你说个某某神物可以降压，你的想法肯定是找到了救命稻草。有些人自然就发掘到了商机。 又有谁能真的想到当初宣传绿豆包治百病的张悟本呢？ 长期以来，大家都想用食疗来治疗疾病，但回过头看看，是不是医院就不该开设了呢？ 另外，单一的药材也是很难达到所谓的降压效果的。一包荷叶你拎出来，不行；一剂罗布麻你拎出来也是不行的。中医讲究辨证论治，因人施治，抛开病理看药理，这是囫囵吞枣。 而那些出来替所谓的中医说话的人，你们到底懂不懂中医？我们需要捍卫的是真正的中医药，而不是捍卫无知。 中医博大精深，岂能是单独的玉米须，单独的罗布麻，单独的荷叶就能治病？ 您这也太小瞧我们的国粹了。 我是小何医生，分享一些中医疼痛方面的健康知识，如果觉得我的作品对你有帮助，可以关注我了解更多！
我爱家乡的甜枣我的家乡有许多特产，如樱桃、葡萄、石榴、杏子、苹果等等，但我还是最喜欢甜枣。春天，太阳把温暖洒满大地，微风吹拂着果林，春姑娘把果林看得像宝贝似的，每隔几天，不是给它们浇水……65岁后的老年人，标准血压和心率是多少？看看你达标了吗？现在年轻人的健康意识在逐步的提高，顺带也影响了一部分老年人。而保持健康的身体状况，必不可少的就是定期体检，尤其对于老年人来说，体检是相当重要的。有些血压高的老年人经常会检查血压……我爱小白兔作文650字今天，我来到姨婆家去玩，一进院，我看见了一群可爱的小白兔，我抱起小白兔，它穿着雪白雪白的毛茸茸的外衣，长长的耳朵总是竖立起来的。怪不得儿歌里说：小兔子白又白，两只耳朵竖起来，这……提高身体代谢能力的几个小方法1。每天喝足够的水，传说的八杯水，也差不多啦！多次少喝，不要等到口渴才想起喝水，急匆匆喝水是不好的。（体重公斤X40ML）2。按时吃三餐，少吃多餐，最重要的早……我的文具盒英语作文我的文具盒英语作文要怎么写呢？下面是小编整理的我的文具盒英语作文，欢迎大家阅读！我的文具盒英语作文1Ihaveapencilbox。It39；sabirthdaygift……我愿意作文300字虽然只是枯叶蝶，心有火花和热血。我是一只小小的枯叶蝶，终于冲破云和雾，回忆这奔波的旅行，我依然无悔的向梦飞翔。我是一只小小枯叶蝶，只有长风破浪会有时，直挂云帆济沧海……我的家园作文550字我的家住在北区，那可是一个非常美丽的地方。北区坐落在韶钢场的西北面，如果是在外面看北区的话，可能觉得这只是一个普普通通的小区，但是如果走进去观看，就会觉得里面别有洞天。在……我爱四中初三作文夏天，知了躲在梧桐树上没完没了地叫着，在树下的我们却感到丝丝凉意。微风拂过，地上的光影便和着树叶奏出的沙沙声随风舞动，亦真亦幻，同学们在这光与影的奏鸣中嬉戏，这便是四中，我的母……摘葡萄叙事作文5篇【第1篇：摘葡萄叙事作文】星期天的早上，我们晚报小记者来到了龙宇葡萄园采摘葡萄。葡萄园的张老板为我们介绍了采摘园的概括：龙宇葡萄园是一个纯绿色、纯天然的采摘园，全园……自己选择的路，哭着也要走完作文2016年12月16日，我校举办了九年级首届冬季越野赛，听到这个消息后，我们每个人都兴奋不已，想要快点投入这场竞赛。下午1点55分，大家在房老师的带领下，整齐地前往比赛场……喝水时，一半热水兑一半冷水，会对身体有危害吗？不妨来了解一下导语：水是生命之源，我们人体每天都需要喝水来为身体补充水分，来保障体内大环境的正常，维持身体正常运转，一旦出现缺水现象时，身体就无法正常进行运作，严重的甚至可能会影响到生命危险……女性睡前，将风油精滴进肚脐内，坚持下来，身体会有哪些变化？生活中大多数人都用过风油精，风油精能够给我们带来很多帮助，尤其是在夏天的时候，经常用风油精来防蚊和驱蚊。风油精主要是由薄荷脑、樟脑、桉油、丁香酚等组成的淡绿色澄清油状液体……