早上洗头和晚上洗头,哪个伤害更大些?头发越洗越脱?看完涨知识
导语:洗头对于大家来说几乎是每天都要做的一件事情,洗头不仅能够保持头皮干净, 还可以去除油腻,能够使头皮得到干爽和放松。
但是现如今生活节奏在不断加快,白天根本没有时间去洗头,一般会把洗头时间放在早上和晚上, 那么早上洗头和晚上洗头,到底哪一种洗头方式更健康呢?
01
早上洗头和晚上洗头,哪个伤害更大些?
看到这里或许大家有一些疑惑, 难道洗头也要看良辰吉时吗?
关于洗头这件事有两个"派系"是争议最多的,一派坚持认为早上洗头不好,另一派则认为晚上洗头不健康 ,那么早晚洗头各有什么讲究呢?
"早上洗头不好"派
很多人认为早上起床之后血液循环还没有恢复到正常的水平里,此时血流缓慢,此时 洗头的话会容易刺激头皮, 也会加速血液流向大脑,带来头晕、头痛等方面的问题。
其实这样的想法是错误的,只要不是一下床就去洗头 ,或者用过热过冷的水气系统,这样的情况都是能够避免的。
建议大家在起床之后先刷牙洗脸,等到血液渐渐回暖恢复到正常水平之后再去洗头,洗头的水温一定要控制在40 左右, 在洗完头以后,也要把头发彻底的吹干净再出门。
"晚上洗头不好"派
很多人认为在晚上洗头时,头皮毛孔当中的水分没有彻底的挥发,会容易导致 头痛、感冒等问题出现, 并且晚上温度比较低,也会加重身体里的寒湿之气。
其实这样的想法也是不正确的,只要是保障不是太晚,洗头洗完合适, 并且在睡觉之前把头发擦干吹好,基本不会出现这些问题。
建议大家不要在临睡之前洗头,在洗完头之后也一定要把头发彻底的吹干,千万不要顶着湿漉漉的头发去睡觉,否则就会容易加重身体的寒湿之气, 也会容易带来头痛和感冒的问题。
综上所述,早上洗头和晚上洗头都有属于自己的优点和缺点, 大家可以根据个人的洗头习惯,不要有太多的讲究。
不管是什么样的洗头方式都是正确的 ,只是大家在洗完头之后一定要把头发的彻底吹干,千万不要 保持着湿漉漉的头发去睡觉,避免带来身体方面的不适。
02
头发越洗越脱?看完涨知识
当你发现你的头发最近越掉越多时,或许你会找各种各样的原因,可能大家最直接就会想到洗头发,因为每次洗发的时候都会感觉头发一团团的掉落, 所以有一些人会吐槽经常洗头发的话会容易导致脱发现象出现。
但是,频繁的洗头发跟脱发是并没有直接关系的脱发的原因,是因为毛囊萎缩导致头发的生命周期缩短而造成的,洗发太勤只会给头皮带来影响 对于毛囊没有任何的影响,更不会直接导致脱发问题出现。
在市面上有一些功能性的洗发水声称具有着防脱止脱的效果, 虽然有这样的功效,但是人们也不要用得太过于频繁,隔天洗一次是最靠谱的。
更不能够间隔太久,如果间隔太久的话,会容易导致头皮油腻 ,堵塞毛孔还会滋生真菌,导致头痒、头屑的问题出现。
靠谱的做法是如果你是轻度脱发 ,那么可以使用一些具有防脱止脱作用的洗发水,每 隔48小时去洗一次头发 ,如果脱发情况比较严重, 那么一定要去医院做一下相关检查,这样才能够找到具体原因也能够得到改善。
03
关于洗头这件事,或许很多人都没做对
掌握了正确的洗发时间,不知道你是否又掌握了正确的洗发姿势呢,千万不要小看这些你习以为常的"陋习", 很有可能这些行为会在不经意之间损伤你的头皮。
用指甲挠头皮
虽然在洗头发的时候用手指甲去挠头皮,感觉特别爽, 但是这样的做法却不建议大家经常做。
因为指甲上面有很多的细菌,若是不小心抓破头皮的话,会容易导致细菌入侵带来感染问题,而且还会损伤头皮,不利于身体健康 。大家可以用手指指腹轻轻按摩头皮,不仅可以去污,而且还可以促进血液循环。
护发素抹在头皮上
很多人在洗头发时都会把护发素当成洗发水来使会直接涂抹在头皮上, 因为这样可以从上到下的全部滋养起来。
其实这也是一个误区,护发素最重要的是互利人们的头发,也就是头发的发梢,位置可以让头发的发梢不再干枯分叉 ,所以直接涂抹在发梢就可以了。
如果经常涂抹在头皮上会容易堵塞毛孔, 也会容易带来脱发问题。
洗发水直接倒在头皮上
洗发水的本质是化学制剂,直接接触头皮不仅会容易有残留,也会容易给头皮带来一定的刺激,有一些人在洗头时经常脱发, 很有可能就是洗发水直接倒在头皮上导致的。
大家在洗头发时先把洗发水倒在手上搓成泡沫以后再上头发上进行搓揉, 这样才能够更有助于保护头皮健康。
结语:关于洗发的时间,每一个人都有属于自己的习惯,只要大家是正确合理的洗头,就不用担心洗发会给身体带来损伤。
普洱茶低谷期知多少?你的茶不好喝是有原因的最近有茶友提问为什么普洱茶刚买回来时好喝,过段时间却变得不好喝了呢?下面由说茶网编辑云胡为茶友们解答一下这个问题。会喝茶还要会存茶普洱茶有越陈越香的特点,同时对存储条件也十分讲究,
茶艺师泡茶那么稳,他们都不怕烫吗?专业茶艺师泡茶,好喝不说,连冲泡过程也是行云流水赏心悦目。与之形成鲜明对比的是,很多入门新茶友泡茶,从投茶注水到出汤,每一个环节都颤抖加摇晃,偶尔还会打翻茶杯倒撒茶汤,泡茶的人手忙
哪些人群更适合喝普洱茶?喝茶自古以来就是国人日常生活中必不可少的一部分,作为现代健康生活方式的代表之一,上至六七十岁,还有很多年轻白领群体在内,喝茶的人群越来越多。中国茶叶品类丰富,除了传统的绿茶红茶乌龙
你喝的是古树白茶吗?尾水都是甜的?什么白茶好喝?古树白茶和普通白茶的区别在哪里?白茶是中国传统名茶之一,属轻微发酵茶。因制作工艺简单(不经杀青或揉捻,萎凋后晾晒或文火干燥即可),与其他茶类相比,白茶就是最简单最自然
肺结节不重视变晚期肺癌?查出肺结节,正确3步走,预防癌变风险肺部被查出来结节的时候,医生都会建议定期复查,但是有相当一部分人群觉得自己健康没问题,况且也没什么症状,就不再放在心上,更没有遵循医嘱定期检查的建议。之前就遇到过一位50左右的女性
见到女神,为什么会心跳加速?我们都有这样的经历,远远地看到喜欢的人,还没见面说话时,就已经控制不住地心跳加速手脚冰凉脑子一片空白了,更有甚者,能感觉到自己的心跳,似乎就要跳出胸膛了一样,这应该就是小说中常说的
病痛来袭,我们坚定地牵着你的手,陪你度过时间2021年1月27日地点复旦大学附属上海第五人民医院39病区2组(泌尿外科盆底中心手术组)门被护士推开,两张转运床从同一病房推向各自的手术室。空气里满是紧张认真的气息,这一次,
Kegel运动每次与老公去电影院看电影时,一场电影下来能跑七八趟厕所,焦虑每次跑步时总会发生漏尿,尴尬而这一切都源于盆底肌异常,盆底功能下降。想改变这种尴尬状态?想拥有幸福美好生活?一个简单的小
不甜蜜的幸福自从改革开放以来人民的生活越来越好,糖尿病变成了一种富贵病,是影响人类健康和生命的常见病,而且由糖尿病引起的男性健康问题也日益受到人们的重视。据统计3070的糖尿病患者会发生不同程
揭开盆底神秘的面纱人体有一个部位的疾病少有人知,发生位置在肚脐以下,大腿以上,它就是盆底功能障碍疾病。这类疾病往往让人不好意思向家里或医生开口,患者多数默默忍受多年,由于并不是急症,所以很容易被人忽
后嬉,有什么用?女性满足持续时间起码是20秒,而男性多半在7秒就消失无踪。此时女性会满足地沉迷于余韵之中,如果此时男性进入贤者时刻或转头呼呼大睡,便是将女性强行从余韵中分割出现实,会有落差感,产生