随着社会的进步，人们从开始的吃饱，到吃好，再到现在对健康生活的要求越来越高。有需求，就会有供应，正因为商家抓住了现代人注重养生的这一点，为推销产品，美其名曰＂保健＂，其实真没宣传得那么神奇。
　　燕窝
　　燕窝确实有一定的营养价值，但它所提供的营养价值非常有限，如果我们平时食用适量的肉蛋奶，就能够获取燕窝能提供的所有营养。燕窝含有蛋白质、微量元素及氨基酸。不要被这种高大上的说法所折服，而去接受它的高价。其实这些营养在普通食物中也能获取。所以吃燕窝，还不如吃银耳、百合、山药等食物。
　　鱼胶
　　鱼胶其实就是鱼鳔、鱼肚子，是鱼的辅助呼吸器官，鱼胶中确实含有胶原蛋白，但是是大分子胶原蛋白，其实并不能直接被人体所吸收。鱼胶中的胶原蛋白，经过人体消化吸收，也并不一定会变成皮肤上的胶原蛋白。其实如果你身体正常，饮食均衡，吃不吃胶原蛋白，身体都能合成自己的胶原蛋白。
　　雪蛤
　　听上去就很高大上，其实它还有个名字＂东北林蛙＂。说它能够丰胸，其实它的作用微乎其微。大家平时吃的雪蛤油，含有50%的不饱和脂肪酸，吃多了会导致肥胖，增加心脑血管疾病的发生。
　　大麦若叶青汁
　　大麦绿叶研磨成粉末，用水冲开，就成了青汁。在营养方面和蔬菜比没有任何优势，相反，部分肠胃不好的人群会出现腹泻，同时增加肝脏负担。
　　葡萄籽
　　葡萄籽中含有抗氧化成分，就是因为这个原因，大家吹捧它有抗衰老的功效，其实就是花青素。没有任何科学依据说明葡萄籽的抗氧化效果能作用于人体。花青素，在我们平时吃的蔬菜水果中也存在着。例如：辣椒，西红柿，芒果等。
　　总结一下：任何一种补品，可能确实有它一定的效果，但能否达到预期的效果呢？其实只要我们合理膳食，均衡营养，平时适当运动，平衡心理，这才是最好的补品。

平均每天1000多人确诊！痔疮？便血？肠癌离我们有多远？我国每年有37。2万新发肠癌，平均每天1000人之多！（注数据来源于央广网健康）肠癌最初的表现以便血居多。由于重视程度不足，患者常误以为是痔疮，并未引起重视而延误诊治。随着人口老龄肌瘤折磨了一年，她就想回到从前子宫肌瘤是女性最常见的良性肿瘤，平均每4位育龄期妇女就有12名患有子宫肌瘤，发病率高达2550。近日，在北京儿童医院顺义妇儿医院妇科，三十刚过的王女士说她在最近一年被肌瘤折磨得寝食脂肪肝戒晚餐就行了？它最大的敌人不是肥胖，而是这4个人脂肪肝并非胖子专利瘦子也要小心据数据统计，世界上每100名成年人中，就有2030名脂肪肝患者。一提起脂肪肝，大家可能会想病人肯定是一个胖子，不好好减肥就患病了。事实上，脂肪肝常常被男人才会得的一种病，比分娩疼痛好几倍，你受得了？疼痛做为觉得的一种好像并不会受到大家热烈欢迎，睾丸疼常常用于描述男士男士无法语言的疼痛水平，睾丸扭转则是睾丸疼里更为疼痛了的。做为女性的视角而言，分娩阵痛好像是女性生理学疼痛中更为胃癌上身，往往悄无声息医生教你如何早期发现前不久，一位无症状来做胃镜的40岁男子被发现早期胃癌，让他很是不解我能吃能喝，怎么就长了癌呢？网上说的报警信号，我一个都没有啊？说实话，很多恶性肿瘤都是沉默的杀手，犹如鬼子进村，静三叉神经痛是天下第一痛你知道吗？三叉神经痛确实是非常剧烈的疼痛，而且轻微的刺激就会导致疼痛发作，以至于不敢洗脸不敢刷牙不敢用力咀嚼。因此生活非常痛苦，也有人把三叉神经痛称之为天下第一痛，三叉神经痛又分为原发性三叉孩子转氨酶升高会是乙肝吗？医生这几种情况家长别忽视慢性乙肝发生儿童身上症状表现可能不明显。乙肝病毒感染一直是全球性公共卫生问题，据WHO报道，全球约有2。57亿慢性乙肝病毒感染者，非洲地区和西太平洋地区占68。全球每年约有88。7运动完脸白和脸红的人，谁的身体更健康？这篇文章说清楚了今天是2021年8月8日是东京奥运会的最后一个比赛日杨倩摘首金后可爱比心百米飞人苏炳添创历史国乒队依旧所向披靡跳水梦之队新星涌现（来源网络）那些后劲十足的精彩瞬间相信有不少朋友还在全麻对身体有哪些影响？醒来会变笨变傻？做过手术的人看看吧七岁的洋洋（化名）因上颌有多生牙，前往西安某医院就医。由于各项指标都正常，医生推荐洋洋进行全麻拔牙手术，然而手术结束后，洋洋的心率下降，陷入深度昏迷，昏迷50多天内曾两度病危。为了侧卧睡对身体有危害？放宽心，聪明的身体自己会调整睡姿侧卧睡图据生命时报人的一生有13在睡眠中度过，睡姿对健康的影响很大。而侧睡仰卧睡侧卧睡中，又有不少人选择舒服的侧卧睡方式。近日，侧卧睡带来的危害登上微博热搜，网友分享了自己因侧卧睡皮炎，湿疹反反复复，该怎么办？皮肤科医生来解答一入夏季，我们的皮肤长时间暴露在阳光之下，受到阳光的直射，如果平时不注意排汗或者清洁，就会非常容易引发皮炎，湿疹等皮肤病。一旦患上了皮炎，就很难治愈，每年一到这个时候就会反反复复，