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秋季养生重在润肺养肺

  中医认为,秋天的气候特点为燥,也就是说燥主秋令。肺为"娇脏",不耐寒热,通过鼻与外界相通,容易被秋燥所伤,从而产生口干咽燥、干咳少痰、皮肤干燥、便秘等现象,严重者还可能出现咳中带血等一系列症状。天津中医一附院治未病健康管理中心主任孙庆建议市民,立秋过后应当注意润肺养肺,在合理的饮食搭配基础上,可适当食用如蜂蜜、百合、杏仁、太子参、山药等柔润食品,补益肺胃,有益健康。他还向市民推荐了润肺养阴的药膳。
  雪梨川贝猪骨汤 雪梨4个,川贝60克,红枣20克,猪骨500克,生姜3片,热水1000毫升。做法:川贝、红枣泡水10分钟后洗净捞出备用;雪梨洗净,不去皮,切块备用;猪骨洗干净后焯水捞出备用;将所有材料放入炖盅里,加入热水,水开后小火炖1小时,加入适量盐调味即可。具有清肺润肺止咳的功效。
  百合沙参粥 百合20克、南沙参20克、粳米100克、冰糖适量。做法:先煎沙参、百合,去渣取汁,加入粳米,煮熟粳米后加入冰糖,稍煮成稀粥。具有养阴、润肺、养胃、祛痰、止咳的功效。每日早晚温热食,外感风寒咳嗽者不宜服。 苏玉珂

治疗胸痹心痛,选择香港的麝香保心丸是最好的吗?麝香保心丸是救命药,但不是治疗胸痹心痛的最好选择麝香保心丸在中医临床上属于治疗心绞痛的药物,可用于治疗气滞血瘀所致的胸痹引起的心前区疼痛固定不移心肌缺血所致的心绞痛心肌梗死等病症治58岁老冯骨折,3个月后复查却得了痛风,只因一个错误58岁的老冯3个月前小腿骨折,经过手术后,老冯出院回家养伤。3个月过去了,老冯来医院复诊,让医生大吃一惊,原本瘦弱的老冯只有130斤左右,现在好像变了一个人,体重已经暴增到160斤我们如何早期发现乳腺癌?不用多说,乳腺癌的危害我们已经听说过很多,作为全球女性发病率最高的恶性肿瘤,严重危害着女性的健康。那么怎么从早期症状发现乳腺癌的蛛丝马迹呢乳房的外形1乳房轮廓改变健康正常的乳房具有体检发现肾结石肾结晶,该怎么办泌尿系结石包括肾结石,输尿管结石和膀胱结石。一般泌尿系彩超即可以确诊。中医一般认为本病多是由湿热蕴结下焦,肾与膀胱气化不利,煎熬津液成石导致。好多人在体检的时候发现自己有泌尿结石与鼻毛总是窜出鼻孔,鼻毛过长说明了什么?拔掉还是剪掉好鼻毛像头发眉毛胡须一样,也是我们身体上的一种毛发,鼻毛也像胡须一样,会慢慢变长。有些人就会觉得鼻毛窜出鼻孔,非常影响个人形象,甚至影响到了自己的社交。那么鼻毛长出来了,该怎么办?难俗话说病来如山倒,病去如抽丝!甲亢早意识,如有不适及时就诊大家要记住,甲亢可以发生在任何年龄,虽然大多数可能表现出相当典型的一系列症状,但许多可能表现出原有疾病的恶化,这可能使最初的诊断难以捉摸。俗话说病来如山倒,病去如抽丝。医生最怕患者几元1瓶的维生素B12,或可摆平这4种病,早知道早获益为了维持人体正常生命体征以及健康的体魄,人体会需要众多的微量元素,在这些微量元素当中,最重要的就是维生素,它是人体至关重要的生命元素。在所有的维生素中,维生素B12的作用不容小觑。警惕!患甲状腺结节前的3个表现,注意厨房1物要少吃目前来说,甲状腺疾病是一种常见的疾病,越来越多的人体检时,会查出甲减甲亢甲状腺结节等疾病并且根据趋势推测,将来,甲状腺疾病也会越来越多,越来越严重。研究发现,甲状腺疾病的发生,很大治疗近视眼的五个小偏方,大家可以试试哦!右上角立即关注,更多健康内容不再错过,不定期惊喜送给你近视眼现在没有人是陌生的,大多数人视力模糊看不清远处的东西就知道是近视眼了,直接就去配眼镜来改善这种现象,这是解决视力模糊最直iPad成为儿童视力第一杀手右上角立即关注,更多健康内容不再错过,不定期惊喜送给你网上出现了一条题为iPad成儿童视力第一杀手的微博,微博称4岁宝宝近视200度,小朋友视力从1。0降到0。5,眼科诊室外孩子排这五类高危人群,一定要警惕干眼症!干眼症,简单地说就是,作为保护眼睛的屏障的眼泪变得很容易蒸发,从而眼睛表面变得干燥,处于容易受伤的状态。干眼症原是一种老年性疾病,但近年来随着电脑的普及工作环境的改变,中青年人干眼
请你余生都不要再拿2元雪糕打发我,婚姻修炼宝典谈恋爱的时候,从来都不会有这种想法我在老公心中到底值几个钱?那时的我甚至天真的觉得金银有价,爱情无价神圣的爱情,怎么可以拿金钱去衡量呢?直到这一次,我开始怀疑了跟老公冷关键不取决于你多牛多能干,关键取决于你能调动多少资源来帮助你有一句话叫,泰山不辞细土方能成其大,一切可能的资源,我都不会拒绝。圣贤和君子,当然非常值得尊敬,但是他们一事无成啊,因为他的道德标准已经高到了那个样子,已成为一个道德标杆,所有周边太空采矿,朝阳行业,难点在哪?太空采矿在21世纪来说,是很有前景的一个行业。现在谈论的太空采矿方向主要是月球采矿火星采矿小行星采矿,其中小行星的矿产资源较丰富。针对小行星采矿,国际上主流技术是通过捕获小行星,把经常吃猪血,究竟是有益还是有害?现在告诉你答案关于猪血的话题,一直是受到大家争议的。猪血一直以来就属于食品安全圈的热议,植物,有的人认为猪血含有毒素垃圾不能吃,但有的人却认为猪血能够达到养生目的,有助于健康,关于猪血能不能吃,48岁男子,甘油三酯从6。8降到1。7,多半与这些习惯有关,要重视想必很多人在体检时都会遇到一个检查项目,甘油三酯。血脂偏高的人都知道,血脂检查中一个主要指标就是甘油三酯,也是身体健康的重要参数。甘油三酯通俗理解,其实就是我们血液中一种脂质物,如大家知道几点睡算熬夜吗?经常熬夜,对人体的伤害有哪些导语我们现在生活的节奏是越来越快了,因为速度加快之后我们的压力也越来越大,而且不仅来自学习工作,有的时候需要加班我们就要熬夜,甚至很长时间都需要早起。不得不说,现在打工人的生活是比坚持喝绿豆汤能够养护肝脏,这是真的吗?不妨了解一下导语肝脏对我们人体维持正常生命来说,有非常不可忽视的作用,它既在我们人体代谢时发挥了自己的功能,又是我们身体消化系统的一部分,也属于消化器官。但是随着这几年生活变好了,大一也有折磨这4种中药或对肝脏有伤害,不要盲目去喝,坚持以下3种行为或有益导语我们大多数人都会认为中药比西药更好,中药管得宽,可以治百病,副总用,会更小但是我们有所不知,古人都知道是药三分毒,如果我们一味的祈求用中药来调理身体。甚至有时候盲目跟风去喝中药对于乙肝的防御和来源,你知道多少?保持良好的生活习惯或很重要导语大家都是谈癌,谈病色变的人,但是或多或少的都避免不了患一些疾病,小到一些日常的感冒,但是对于抵抗力和免疫力较弱的人来说,感冒可能就会要了他们半条命。因为它们的副作用是极其大的,黄芪水有何功效?长春夫妻坚持饮用,结果身体如何导语工业革命是世界上第一次科技革命,自此之后历史的车轮滚滚向前,人们不再只是关心着自己的吃穿用度。如何保持健康成为现代人常常考虑的事情,毕竟只有身体健康才能实现人生理想生命价值。养注重个人卫生很重要,耳朵不能忽视,养成清理耳朵的好习惯导语我们在日常生活当中,女孩子来生理期的时候,父母都会教我们要注重自己的个人卫生。这个时候就要勤换卫生巾,勤洗自己的内裤,因为这个时候如果不过分地注重干净的话,就会导致妇科炎症。疾