失去是一个包含着伤心难过的词句，是让人害怕的词句，我一直以为我的生活中不会有这个词出现，可生活总是出乎我的意料。今天，我终于知道了失去的痛苦。
　　今天天气冷飕飕的，灰蒙蒙的，我的心情和天气一样一样灰蒙蒙的。
　　早晨，我开心地和爷爷告别，出门散步，答应爷爷中午便会回来。可我刚一出门，便出了事。出去不过半个小时，父母打来电话，让我立刻回家，听父母的口气，我知道一定不是什么好事。果然出事了！妈妈说：乖孩子，听我说。。。。。。嗯爷爷他走了。什么？听到这句话，我一下子懵住了。我朦胧般的度过了一上午。下午，父母把我带到了医院，我立马跑到病房，握住爷爷的手，爷爷的手在我摸到的一瞬间，我感觉到了比冰块还可怕的感觉。我的眼泪，流了下来。说：爷爷，你答应我的，要陪我上大学，陪我学习的，你怎么可以先走了呢？我还没说完，妈妈把我拉出了病房。
　　下午，我和父母来到了殡仪馆。许多亲朋好友过来安慰我。可我一想到再也看不到爷爷了，眼泪就刷刷往下滴。结束后，我回到了家。一到家，我就跑进房间大哭起来，心想，都是我的错，如果上午我不出门，爷爷就不会出事，都怪我，我该怎么办，爷爷，我该怎么办？爷爷原谅我！！！我不想失去你，没有你我该怎么办？我该怎么办？
　　几周，过去了，我还未从失去爷爷的伤痛中走出来！！！！
　　我心想，我一定要好好学习，付出比常人还要多的努力，让爷爷骄傲，爷爷你放心，我会做个好学生，考上好的学校，做个有出息的人，爷爷放心吧，别为我担心，我会让大家瞧得起我！！！

三伏祛湿有妙招来源：人民网人民日报伏天是一年之中气温最高、湿气最重、最为闷热潮湿的季节，尤其是今年夏季降雨频繁，湿热难耐。高温和湿气双重夹击，让人胸闷气短。如果湿气长期藏于体内无法排除……石榴秋季养生黄金果又到了吃石榴的时节，晶莹剔透的石榴籽十分讨喜，令人垂涎三尺。自古石榴象征着多子多福，被视为吉祥之物，同时也是秋季养生的黄金果。营养价值高据分析，石榴果实中含碳水化合……清晨的风光作文清晨让我快乐，让我精神焕发，让我四肢发达，清晨的风光更是那样柔美，让人看去相似一片风景画，也让我蓬勃生机，呼吸着这新鲜的空气，吸取着花的香味，真是沁人心鼻，我每天早早起来才发现……五谷杂粮，在养生里的重要性。素食者的阳光最早的人类，以植物和种子为食，发明了工具后，开始肉食的经历，有了生产工具后，五谷杂粮成为人类的主食。种子，是吸收了天地之精华，在古人观念里，凡五谷之精微，乃宇宙之阳光所育……红茶真的养胃吗现在喝茶的人越来越多了，生活质量的提高大家都开始注重养生。茶叶的种类有很多，有的人喜欢绿茶，有的人喜欢红茶，还有一些人喜欢喝普洱茶。有的人是因为一款茶的口感而选择的，而有的人是……过午不食对身体是伤还是养？这4个后果要清楚养生对于现代社会来说是非常热门的一个话题，现如今不仅是中老年人关注养生，很多年轻人也加入到了养生的队伍当中。虽然说对养生的重视度的提高是非常好的一个现象，但是人们必须要掌握正确……如何保护好脑血管？本文列出了几点细节大脑要保持功能正常，要注意周围血管的保护，只有脑部血管畅通，营养物质及时提供，功能发挥后生活质量才可以提高。但是，有不少人被脑梗盯上了，在发病期间大脑部位的血管堵塞，狭窄……水果按盆吃，痛风更严重由于水果的嘌呤含量较低，好多人觉得可以随意食用，但是需要注意的是：高果糖摄入与高尿酸密切相关，摄入过多的果糖会增加尿酸水平，增加痛风发作的风险，这是因为果糖代谢过程中会合成尿酸……治耳鸣，不妨喝点杞菊黄精茶耳鸣，就是患者自觉耳内有响声，有的像蝉鸣，有的像潮水，有时双耳有响声，有时一侧耳朵有响声，耳内响声间断出现或持续不缓解，而外界并没有相应响声的病证。耳鸣是一种常见病、多发……一堂有趣的活动课记事作文活动课，是令人向往的，是精彩的、特别的、快乐的。在我的脑海中，那一堂以夹豆子比赛为主题的活动课使我难以忘怀，真是饶有趣味。那一天，上课铃打响了，同学们做得端端正正，一句话……一日三餐蔬菜水果怎么吃？膳食平衡是健康的基础，同时也是防治各种慢性病的重要因素。但实际情况是，我国的膳食不均衡的问题比较突出，特别是蔬菜水果的摄入不足。《中国居民膳食指南科学研究报告（2021）》显示……秋天的快乐秋高气爽，凉风习习，妈妈带我去汉口江滩感受秋天五彩缤纷的颜色。来到江滩，大树像穿上了金色的大衣，有的大树上结着果子果实累累，有的大树飘出浓浓的香味那是金桂飘香。草地上，小……