现在我们吃不完的食材都放进冰箱里。但是冰箱中的东西就一定不会坏掉吗？其实冰箱里的东西也会坏掉，比如说猪肉。那么，猪肉放冰箱多久就不能食用？若超过这个时间，小心成为＂僵尸肉＂！
　　我们家用冰箱的温度，冷藏一般为4摄氏度，而冷冻一般为-20摄氏度，虽然我们将各种食材放到冰箱中确实可以延长其储存时间，但是并不是说东西放在冰箱中不会坏，因为冰箱只是阻止了绝大多数细菌的繁殖，但是还是会有一些耐寒细菌可以在冰箱中繁殖生存，这些细菌同样会导致猪肉等肉类食材的变质。
　　肥肉在冰箱中的储存时间不可超过3个月，瘦肉在冰箱中的储存时间不可超过6个月，而一些海产品的储存时间不可超过一个月，尤其是鱼类的储存时间更短，因鱼肉蛋白质鲜嫩更容易变质。也就是说若猪肉在冰箱中储存时间超过3个月就最好不要吃了。所以从去年8月份开始囤肉的朋友建议尽快将囤肉吃完，若时间长了可能你吃到的就是＂僵尸肉＂了。
　　很多人对长时间放冰箱冷冻的肉带来的危害不以为然，但危害不可小觑：如果吃了过期的冻肉，免疫力有降低的风险，因为这些肉类中含有很多细菌，甚至还可能有寄生虫。肉类长时间放置在冰箱中，当解冻的时候，迅速回升的温度会引起组织细胞被破坏，导致蛋白质和水分大量渗出，细菌大量繁殖。这些细菌会分解冻肉中的脂肪和蛋白质，产生对人体有害的分解产物，如胺类、酮类物质，食用之后，很可能出现呕吐、腹泻等食物中毒症状。
　　怎样能买到更加安全放心的肉类？其一，想要买到安全、放心的健康猪肉，最靠谱、合理的方法还是＂从合格、放心的商家处进行购买＂。其二，不贪图小便宜去购买已经发黏或者有异味的肉类，这样的肉类可能已经变质，食用会增加食物中毒的风险，切记不可购买。

稳定性冠心病基层合理用药指南（中华医学会202104）一疾病概述稳定性冠心病包括3种情况慢性稳定性劳力型心绞痛缺血性心肌病和急性冠状动脉综合征（ACS）之后稳定的病程阶段。慢性稳定性劳力型心绞痛是在冠状动脉固定性严重狭窄基础上，由于心糖尿病合并心血管疾病诊治专家共识789七高龄（75岁）老年人心血管用药1。不推荐阿司匹林作为高龄糖尿病患者ASCVD的一级预防用药。2。非瓣膜性房颤有抗凝指征应给予口服抗凝药，推荐NOAC优于华法林，以降低出血风险。3糖尿病合并心血管病诊疗专家共识1518（全文完）十五T2DM合并CVD患者的血糖监测1。推荐T2DM合并CVD患者进行规律的血糖监测。糖化血红蛋白在临床上已作为评估长期血糖控制状况的金标准，在治疗之初建议至少每3个月检测1次，达老年人慢性心力衰竭诊治中国专家共识（2021）（3）四治疗与综合管理（一）治疗目标与原则治疗目标以缓解症状改善运动耐量提高生活质量减少并发症和再住院率及降低死亡率。（二）老年慢性心衰的药物治疗1。老年慢性心衰的治疗药物（1）利尿剂是眩晕急诊诊断与治疗指南（2021）（节选）眩晕的病因前庭神经炎急性迷路炎突发性耳聋伴眩晕脑血管病惊恐发作以及良性阵发性位置性眩晕梅尼埃病前庭阵发症儿童良性阵发性眩晕上半规管裂综合征脑血管病（TIA）前庭性偏头痛等。急诊眩晕为什么说评价一个医生医术的高低只能靠同事而不是病人前两天发生了一件奇葩的事情，某医院内科上级医生开了中药，下级医生不敢给病人吃，怕病人吃了以后出事，但是病人上次吃了中药感觉效果很好，要求吃中药，病人不知道他吃的那个中药是管床的下级老年人慢性心力衰竭诊治中国专家共识（2021）（1）一概述和流行病学心衰是指各种原因造成心脏结构和（或）功能异常改变，导致心室射血和（或）充盈功能障碍，从而引起以疲乏无力呼吸困难和液体潴留（肺淤血体循环淤血及外周水肿）为主要表现的一糖尿病患者合并心血管疾病诊治专家共识3糖尿病合并高血脂所有糖尿病患者首先应进行动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）的危险分层（也就是有多大的危险会得ASVCD）（表1），并采用相应的治疗目标。表1糖尿病患者动脉粥样硬化性心血管疾病（老年人慢性心力衰竭诊治中国专家共识（2021）（2）（二）辅助检查1。常规检查（1）ECG常规12导联ECG。（2）生物标志物利钠肽（NPs）对排除老年心衰有重要价值。从3040岁开始，肾小球滤过率（GFR）随增龄逐渐下降，6570糖尿病合并心血管病诊治专家共识1011十肥胖的2型糖尿病合并CVD（心血管疾病）患者的体重管理1。通过减少热量摄入和增加体力活动来减轻体重有助于降低肥胖的2型糖尿病合并CVD患者的血压和甘油三酯，控制血糖及改善其他AS稳定性冠心病基层合理用药指南（2）（四）钙通道阻滞剂二氢吡啶类用于慢性稳定性心绞痛变异型心绞痛的治疗。不良反应外周水肿头痛头晕乏力面部潮红便秘低血压牙龈增生，个别患者可发生心绞痛，可能与低血压有关。（1）硝苯地平药