文 / 蔡骏 上海中医药大学附属龙华医院 主任医师橘子全身都是宝
　　橘络：是橘瓤外白色的筋络。中医认为，橘络具有通络化痰、顺气活血的功效。它是慢性支气管炎、冠心病等慢性病患者的食疗佳品。
　　橘皮：具有健脾开胃、理气消食、燥湿化痰的功效，有咳嗽痰多、腹胀、腹泻以及食欲不振者，可以辨证使用橘皮或陈皮来缓解。
　　橘子肉：含有大量维生素 C， 具有美容的作用；同时，它富含的柠檬酸还有消除疲劳的作用；橘子还富含膳食纤维及果胶，可以促进排便，并且可以降低胆固醇水平。挑选橘子有窍门
　　看皮色和大小
　　橘子表皮的颜色是其成熟度的参考标志。应该挑选个头中等的黄色或者是橙红色橘子。
　　大多数橘子的外皮颜色是由起初的绿色，慢慢过渡到黄色，最后完全成熟时呈橙黄或橙红色，所以颜色越红，通常成熟度越高，口味就越甜。但也有个别品种例外， 譬如贡柑，在成熟后果皮还是呈青绿色的，味道却很甜。
　　看表皮光滑度
　　橘子上面有一层细密的油胞点，如果是酸甜适中的橘子，这层油胞会使表皮看上去光滑。
　　看橘脐
　　仔细观察橘子顶部长柄部位的橘脐，能区分橘子的 ＂公母＂。橘脐大而深的是＂母＂橘子，橘脐小而浅的则为＂公＂橘。
　　测弹性
　　用手捏一下橘子，感受一下果肉的弹性。皮薄肉厚、水分多的橘子，往往手感结实但是不硬，弹性较好。
　　注意：糖尿病、胃溃疡、泌尿结石、风寒咳嗽患者应少食橘子。另外，橘子汁中含有大量糖分和有机酸，空腹吃橘子会刺激胃粘膜，因此不建议空腹吃橘子。

8090后难忘的8种童年零食，有些已经停产了，你还记得几种？六一儿童节，一个完全属于孩子们的节日！记得小时候，每逢六一儿童节到来之际，爸妈都会给我置办一身新衣服，买几种我喜欢吃的零食，即使那个时候家庭条件并不富裕。相信大家已经提前给孩子准备买榴莲，别只挑大个的！牢记3不要，挑的榴莲皮薄肉厚香又甜夏天，除了有雪糕冷饮，还有好多时令水果可以吃。比如桃子荔枝杨梅甜瓜等各种营养美味的水果可以选择。不过这段时间逛水果店的时候，发现每个水果店里的榴莲那叫一个好卖！看来，喜欢吃榴莲的人六一去亲子餐厅庆祝，3岁女儿吃完整份儿童餐，店员你们该走了六一儿童节，一个属于孩子的节日！孩子们今天有的忙了！忙着参加学校的六一联欢会，忙着吃零食，忙着游戏。家长其实也挺忙的今天，孩子开心完了，正在上班的家长还得继续带孩子们去吃饭。而我也张馨予晒后花园火了！鲜花果蔬样样有，网友人美手巧，羡慕一提到娱乐圈的美女，相信大家很容易就联想到张馨予吧？作为一个南方姑娘，169公分身高的张馨予拥有姣好的面容以及让人羡慕的身材。哪怕出演的影视作品并非女一号，不过颜值与气场兼具的她甚晒了晒我家的端午节晚餐，9菜一汤在朋友圈火了，网友好想回家端午节，作为中国四大传统节日之一，在大家心目中可是与春节中秋节清明节同等受重视的一个节日。端午节的传统习俗颇为丰富，因为地域不同和饮食文化的不同使得端午习俗各有特色。不过，端午节传暑假在即，不管有钱没钱，给孩子囤好5种零食，比碳酸饮料强多了马上就要迎来一年一次的暑假啦！家长们给神兽们准备好暑期零食了吗？什么？你们说零食都是添加剂，不能给孩子吃！今天我可要来说道说道了。零食可不是洪水猛兽，而且你越是阻止孩子吃，他会越想超市里2种廉价白酒，其实是真正的纯酿，行家常用来招待贵客中国人的一生离不开酒，满月宴成人宴结婚宴去世宴，宴宴离不开酒，酒不仅仅是一个物件，它更是人们维系情感的纽带。但是现今白酒市场鱼龙混杂，人们在买酒时往往只关注价格和包装，认为一分价钱做酸菜鱼，别急着放调料，腌煎煮烫4步按顺序走，比买的好吃一直以来，对盲盒都有着无比的好奇心！终于有机会让我体验了一把开箱盲盒的快乐，据说里面全都是重庆特色美食的调料。对于我这样一个无辣不欢的人来说，重庆特色美食盲盒那可是深得我心！开箱重牛栏山二锅头是公认的勾兑酒，却还是受欢迎？商家说出2点，在理导语牛栏山二锅头是公认勾兑酒，为何还是受欢迎？商家说出2点，在理。相信大家对于勾兑酒这一词汇，都会很反感，因为勾兑酒在大众的认知里就是一种差酒，不但没有粮食酒那么浓郁醇香，也没有粮中药漫谈山茱萸，补益肝肾之良药，大剂量敛汗固脱山茱萸味酸而涩，性微温，药材用的是山茱萸成熟的果肉，能补益肝肾，归肝肾二经，是治疗肝肾阴虚的良药。中医有肝肾同源之说，肾五行属水，而肝属木，水生木，故二者是相生关系。凡是因为肝阴虚中药漫谈大黄，药中将军，定祸乱而致太平临床角度解读中药系列，喜欢就关注一下吧大黄是临床常用的一味重要中药，它有很多别名，如药品化仪说大黄气味重浊，直降下行，走而不守，有斩关夺门之力，故号将军，因而有将军之名，可见其药效