心脏健康的信号，往往是这5种表现，你占的越多，说明心脏越好

　　心脏就像是人体内的＂发动机＂，它在胸腔内不停的跳动，将血液泵往全身各处，维持身体的正常运转，其重要性可想而知。
　　然而，近年来由于各种不良习惯的影响，心脏、心血管疾病发病率越来越高，心源性猝死也成为心脑血管疾病致死的主要原因，尤其是中老年人，发生这一疾病的几率更高。
　　因此，大家在生活中应多关注自己的身体状况，如果有以下几个表现的，说明心脏还比较健康，反之，则要引起警惕，及时调理身体了！
　　1、呼吸顺畅
　　心脏健康的人呼吸往往比较顺畅，但如果经常出现 胸闷、气短 等症状，就要小心心脏健康出现问题了。
　　如上文所说，心脏通过不停的跳动，可以将新鲜血液泵往身体各处，但若是心脏出现问题，功能下降，会 影响血氧的供应 ，从而引起胸闷、气短的症状，尤其是 运动、情绪激动 之后，这一症状尤为明显。
　　2、嘴唇颜色红润
　　心脏健康，血液循环正常的人，嘴唇往往比较红润，但如果近期发现自己的嘴唇呈现出 暗紫色 ，要小心心血管疾病的发生。
　　嘴唇部位分布着丰富的血管，对于身体内血液循环的变化比较敏感，一旦心脏出现问题， 血液循环不畅 ，患者的嘴唇就会有明显的紫绀症状。
　　3、手脚温暖
　　正常来说，如果所处的环境温度正常，也做好了保暖措施，手脚一般不会有冰凉的感觉，但如果 外界温度正常 ，但无论如何保暖，依然有 手脚冰凉 的症状，要警惕心脏出现了问题。
　　手脚位于血液循环的 末端 ，心脏出现问题，手脚部位的 供血 极易受到影响，从而出现手脚冰凉的症状。
　　4、没有心前区疼痛的症状
　　心脏健康的人平时一般不会有心前区疼痛的症状，但如果近期在运动、情绪激动之后出现 心前区疼痛 的症状，尤其是出现 压榨性疼痛 ，但在休息之后有所缓解，要警惕 冠心病 的出现。
　　冠心病患者由于冠状动脉堵塞，可导致 心肌供血不足 ，从而诱发 心绞痛 。
　　5、睡眠质量好
　　人进入睡眠状态之后，看似身体活动停止，但实际上，心脏依然在一刻不停的运转，如果患有心脏疾病，心脏功能受损，可 影响其泵血功能 ，由于 心肌缺血缺氧 ，患者很可能会被 憋醒 ，并伴随着 大汗淋漓、心慌 等症状。
　　而心脏健康的人则不会有以上症状，睡眠状态会比较安稳，睡眠质量较好。
　　心脏是身体十分重要的组成部分，无论是何种心脏、心血管疾病，一旦发生，对健康都可产生严重危害，尤其是心梗、冠心病等，甚至可危及到生命。
　　因此，大家在平时应多关注自己的健康状况，如果有以上几个表现的，说明心脏比较健康，但若是经常出现胸闷、气短、手脚冰凉、心前区疼痛等症状的，一定要引起警惕，及时就诊，以免发生更为严重的后果。
　　内容来源：新浪网
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