俗话说＂冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方＂，估计大家都听说过，但是你们真正知道其中的奥秘吗？这不转眼又到了冬季了，又到了该吃萝卜的时候了。下面我给大家普及一下这吃＂萝卜＂的奥秘。萝卜种类也有很多这里说的萝卜特指白萝卜。
　　中医认为，萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散瘀之功效，有很高的药用价值。第一个作用，萝卜有消积除胀的功能。到了冬季节，我们为了保暖会穿得很厚，吃得也不少。但是由于天气寒冷，运动又有所减少，这就很容易造成食积胀气。这个时候萝卜就是最好的祛病良药。中医认为，萝卜能行胃、大肠气滞而消胀除满，还能健脾助运、益胃消谷。
　　第二个作用，萝卜有行气化痰的功效。中医认为，萝卜具有行气化痰、消痰止咳的作用。现代研究表明，萝卜的这种镇咳、平喘、化痰作用，可能是通过松弛支气管平滑肌而实现的。因此，对于冬天常见的感冒、咳嗽等呼吸系统疾病，适当吃些萝卜有较好的防治作用。
　　萝卜也叫＂小人参＂有很多种吃法比如：凉拌、刷锅、炒菜、等等只要你喜欢怎么吃都可以，不过脾胃虚弱的人少吃，避免引起拉肚子。
　　白萝卜+梨一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让润肺、清热、化痰的功效加倍。
　　把葱段、姜片和白萝卜片一起煮汤，有散寒、止咳的功效，这道汤还可预防感冒。
　　萝卜汁每次15 20毫升，每日2次，长期服用。在治疗血清胆固醇升高、防止冠状动脉粥样硬化、预防冠心病方面也有一定作用。
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立夏后，这5种食物要多吃，养心败火解暑开胃，安稳过夏天立夏后，这5种食物要多吃，养心败火解暑开胃，安稳过夏天！看着我们在张罗早餐，八十多岁的外婆问了一句煮鸡蛋了吗？我们这才想起今天立夏，按照我们这里的习俗是要吃鸡蛋的。而全国各地也都有立夏后吃豆胜过吃肉，这5种豆富含高蛋白，健脾祛湿，健康过夏天立夏后吃豆胜过吃肉，这5种豆富含高蛋白，健脾祛湿，健康过夏天！假期回家，金黄的油菜花已经变成了微微泛黄的菜籽，外婆跟妈妈商量说等收了菜籽就该赶紧种豆子了，而从现在开始，大家也不难发廿四节气惊蛰惊蛰20200305二月十二庚子年己卯月丁未日惊蛰，古称启蛰，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始太阳到达黄经345时。月令七十二候集解二月节万物出乎震，震为雷，故曰惊廿四节气大暑哲眼看中医大暑20200722六月初二庚子年癸未月丙寅日大暑是农历二十四节气之一，太阳位于黄经120。月令七十二候集解中说大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为廿四节气立夏立夏20200505四月十三庚子年辛巳月戊申日立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始，太阳到达黄经45度时为立夏节气。斗指东南，维为立夏，万物健康与认知人生于天地，有所追求才不至于行尸走肉，健康与长寿是离不开的话题，身体发肤受之于父母虽无法改变，但后天命运需自己把握，包括健康，当世之人不留神医药精究方术，上疗君亲之疾，下救贫贱之厄中医应用温运之法调脾补脾哲眼看中医温运二法为治疗脾脏病证的基本方法，而将温运二法有机地结合应用，使补泻相得益彰，符合脾土得阳则运喜燥恶湿的生理特征，更加有利于恢复脾之健运等生理功能，使脾旺而不受邪。但临证七夕中药情书，美哭了爱的宣言当生姜失去麻黄才懂得什么叫做彷徨当佩兰失去藿香才知道什么叫做神伤当我离别了你才深切体会到什么叫做断肠谢谢你，是你一直在启悟我什么是大黄的豪爽什么是桑叶的清凉什么是人参的无私中医治病也有阵法哲眼看中医我们都知道，用兵我们将就兵法。在古代我们时，我们的先辈们都很将就阵法。其实也就是我们现今所说的方法，方法是固定的，看你如何去运用。其实在中医治病里也是讲究阵法的。中医里的判断体内有湿的简易方法及去除方法哲眼看中医为什么现代人的病那么复杂，那么难治？因为他们的体内有湿，体外的邪气总是和体内的湿气里应外合，纠缠不清。为什么以前仅仅盛行于我国西南的川菜风行全国？因为川味是辛辣的，以前只疾病的思考疾病在词典里的解释如百科里的1。病的总称强者胁弱，众者暴寡，知者诈愚，勇者苦怯，疾病不养，老幼孤独不得其所，此大乱之道也。礼记。乐记疾医掌养万民之疾病。周礼。天官2。病重，病危。为