现代人工作节奏、生活压力大，容易导致亚健康状态，伴随胃肠道疾病、口腔疾病、便秘等问题，由此引发口臭，影响生活和工作。中医认为，口臭多由胃肠不清、浊气上逆，或因胃火偏盛、虚火上蒸所致，治疗以化浊清火、避秽除臭为主。
　　推荐一个治疗口臭的内服方子：取紫苏12克、生石膏24克、白芷12克、甘草9克，水煎服，每日一剂，分早晚两次服用。方中，紫苏又名苏子叶，味辛性温，能解表散寒、行气和胃、清热解毒。现代药理研究表明，紫苏叶含有挥发油、脂肪、维生素B1、紫苏醛、精氨酸、丁香油酚等成分，具有解热、镇静、助消化、止咳、祛痰、平喘、抗凝血、止血、增强免疫功能等作用。生石膏的主要成分是含水硫酸钙，其味辛甘、性寒，能解肌清热、除烦止渴、清热解毒、泻火，为清泄肺胃气分实热之要药，可治热病不退、心烦神昏、口渴咽干、胃火头痛、牙痛、口舌生疮等症状。现代研究表明，石膏可抑制发热时过度兴奋的体温调节中枢，有强而快的退热作用，并能提高机体免疫能力，缩短凝血时间。白芷又名香白芷，味辛性温，具有散风除湿、通窍止痛、消炎排脓的功效。《本草经疏》记载白芷＂味辛气温无毒，其香气烈，亦芳草也。入手足阳明、足太阴，走气分，亦走血分，升多于降，阳也。性善祛风，能蚀脓＂，适宜口腔炎症以外引起的口臭。甘草清热解毒、调和药性。诸药合用，有清胃泄热、化浊清火、芳香解秽、除口臭的功效，适合口渴饮冷、口舌生疮糜烂、牙龈赤烂肿痛、大便干结、小便短黄、舌红苔黄腻、脉滑数等症状的患者。
　　值得注意的是，患者平时应加强口腔卫生，要勤刷牙、多漱口。饮食应以清淡、柔软为宜，多喝水，多吃新鲜蔬菜、水果，同时注意防止便秘。

如何选择营养补充食品？你永远不会因为多运动跑出钙来，也不会因为心情好，使得体内的镁增加，更不会因此，使得必须氨基酸充足！各种流派的健康追求者，越来越多！有的沉迷于搞清楚自己是谁，有的借助宗教，给人带来安剖析疾病本质，正解药物与营养有些病全世界都治不好，为什么通过改善生活方式，强化营养素，健康状况会得到改善，甚至完全康复。什么？很多慢性病药都治不好，营养素会管用？如果营养素管用的话，还要医院干什么？营养素在体夏天吃葡萄，直接用清水洗可不行，果农教你正确方法，连皮都能吃洗葡萄，清水直接洗等于吃虫卵，牢记3个技巧，脏东西自己跑出来每年夏天都是北方水果大量上市的季节，这个时候的水果种类齐全，价格也非常便宜，在众多的夏季水果中，要数那酸甜可口的葡萄最受法国人称地下苹果，俄罗斯人称第二面包，营养丰富，三伏天多吃点做凉拌土豆丝，直接焯水就错了，多加一步，清脆爽口不发黑土豆是我们日常生活中经常会吃到的一种蔬菜，在法国，人们称土豆为地下苹果，这是因为土豆虽然是蔬菜，但是里边的维生素C含量非常的高农村俗语不怕门前有粪堆，就怕屋后黄土追，啥意思？导读农村俗语不怕门前有粪堆，就怕屋后黄土追，啥意思？如今农村生活都已经创新了，农村的房子变新了，旱厕也改造了，自来水和天然气也已经到村了，农家土灶也成过去式了，农村的粪堆也改成了专农民这5种新陋习村村都有，农民直呼要管管，恢复纯朴风气导读农民这5种新陋习村村都有，农民直呼要管管，恢复纯朴风气农村生活好了，农村环境也宜居了，农民的心里是说不出的快乐，时代在变，农村中有些风气也在变，如今的农村令人羡慕，但是，农村中农村建房讲究水口不定别盖房，风口不定别砌墙，啥意思？导读农村建房讲究水口不定别盖房，风口不定别砌墙，啥意思？农村建房都要讲究风水，风水学在农村建房中使用很普遍，房屋好的风水能够带来家庭兴盛，如果风水没有讲究好，农民俗信会给家里带来不农村俗语午时不迁坟，寅时不葬人啥意思？农村丧葬习俗要讲究导读农村俗语午时不迁坟，寅时不葬人啥意思？农村丧葬习俗要讲究三农创作挑战赛在农村生活中，很多传统习俗是必须要遵守的，特别是涉及到的农村丧葬文化习俗，更是要遵守传统，这样才能使后人安今日三月十七，俗语三月十又七，落雨兆丰年，今天下雨好吗？导读今日三月十七，农村俗语三月十又七，落雨兆丰年，啥意思？今天是农历三月十七，阳历时间是4月28号，五一节假日的前两天，昨晚在11点多的时候我看到了像簸箕一样的超级圆的月亮，是吧，8元猪价出现，猪价跌落神坛，还有两个坏消息，附5月11号猪价表导读8元猪价出现，猪价跌落神坛，还有两个坏消息，附5月11号猪价表猪市真是一天一个景象，不过从5月份以来猪价都是下跌趋势，在昨天以前也就是5月10号之前猪价最低还是保持在9元价位，男怕叹气，女怕托腮，说明了什么问题？男怕叹气，女怕托腮，说的是一个家庭，男人要是天天唉声叹气，女人托腮发呆，那么小日子肯定是过不长了。那么这样说有道理吗？一男怕叹气我们知道，男人乃一家之主顶梁柱，男人就是坚强和力量的