荞麦又名三角麦，生长期短，适应性强，生育期短，一般60天到80天就能成熟，可以春种也可以秋种，属于救灾作物，虽然他不属于禾本科，但通常将它列为谷类。
　　荞麦营养价值很高，荞麦面的蛋白质含量高于大米和玉米粉，脂肪含量低于玉米面而高于大米和小麦粉，维生素含量也比较丰富，此外一些微量元素如钙，磷，铁等也都有存在。荞麦蛋白质含有较多的赖氨酸，生物价值较高，是一种全蛋白质。另外荞麦含有铬元素，可以辅助改善人体胰腺分泌胰岛素。
　　荞麦主要在中国和亚洲北部，我国荞麦主要分布在西北，华北和西南的一些高寒地区，其他地区也有少部分种植。目前有三种类型，普通荞麦，鞑靼荞麦和有翅荞麦。目前属于人们生活所需物质。
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女神必备养生食谱桃胶什么时候吃最好呢？桃胶什么时候吃最好一次吃多少合适，可以天天吃吗？桃胶什么时候吃最好胶原蛋白牛奶炖桃胶食谱养生在日常生活中，或许你会看到长在树上的野生桃胶，这种纯天然的桃胶食用起来，会更加具有养生功智慧之果香蕉的好处这么大！银屑病患者快进来看看香蕉是我们日常生活中经常食用的一种水果，具有很高的营养价值，不仅能够增强免疫力预防或治疗高血压，还能起到减肥的作用。那么，对于银屑病患者来说，食用香蕉是否有益处？香蕉富含多种营养物午休趴桌子睡觉的危害很多上班族或者是学生族都有趴在桌子上睡觉的习惯，但是趴着睡觉对眼睛身体都有很大的危害。1视力模糊因为趴着睡觉眼球受到压迫，午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。长时间这样，会造成眼压过经脉不畅的特效药鸡血藤今天聊聊鸡血藤，名称便能大概联系其外貌的一味药材。是豆科植物密花豆的干燥藤茎。在我国主要分布在广西云南等西南地区。野生为主。鸡血藤一般在秋季冬季采收，将藤茎收集，去除多余的枝叶杂质绿豆的黄金搭档，坚持搭配泡水喝，或助赶走湿气，缓解失眠绿豆是我国居民常吃的一种传统豆类食物，绿豆中的多种维生素钙磷铁等矿物质都比粳米多。因此，它不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值，有济世之良谷的说法。尤其是在夏天，很多家庭发芽土豆不能吃，为什么不能吃呢？这点你要知道很多人都知道，发芽的土豆有毒，为什么发芽的土豆有毒呢？土豆如果放置时间比较长，会出现发芽变青的情况，发芽之后的土豆会产生有毒成分，龙葵碱，我们如果摄入太多，会引起呕吐，腹泻等症状，中西医结合治疗高血压视网膜眼底病变高血压视网膜病变，又称高血压视网膜病变，是高血压常见的眼底病变。该病主要由高血压引起的视网膜动脉收缩引起。在高血压早期，患者通常没有眼底变化和视力变化。随着高血压病程的进展，高血压健康速递中日友好医院专家科普除了失眠，还有哪三种睡眠障碍需要治疗？本文转载自中老年保健杂志撰文金淼编辑保健君帕金森病帕金森病是一种常见的运动障碍疾病，大家主要关注的是震颤运动迟缓肌强直和姿势步态的异常等运动症状，但是随着研究的深入，发现帕金森病的鼻部疾病不可小视！正确养护方法看这里很多人患上鼻部疾病，出现鼻塞流涕打喷嚏等症状，却常常误以为是感冒，从而拖延了治疗时间。如果身体有不适，应尽早去医院检查，平时养成好的习惯维护鼻腔健康。鼻子虽小，却承担着重要的生理功更年期的知己？桂圆或排最后，建议平时多吃点，或能延缓衰老随着社会的发展，现在的生活节奏越来越快，而且人们的衰老速度也在不断加速，尤其是女性朋友，到了45岁以后就会生出更多的皱纹，头发也是稀疏的更厉害。有个别的女性朋友是因为身体当中缺乏一小青柑是否可以长久存放不过期？随着小青柑的养生功效被科普，越来越多朋友开始囤小青柑。但有的朋友却疑虑，如果囤太多小青柑，但是又喝不完，这怎么办？小青柑会过期吗？小青柑到底可以储存多久？保存妥当的小青柑不会过期虽