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掌握这几个穴位,闲来灸一灸,治疗肩周炎

  肩周炎艾灸要穴,闲来灸一灸,治疗肩周炎
  肩周炎,是一种好发于40-60岁中老年人群的慢性肩部疾病,多见于女性,患者通常会感觉到肩部逐渐开始疼痛,一般在晚上严重,疼痛会逐渐加重,并且会引起肩关节活动功能受限,且逐渐加重,一段时间后,疼痛以及相应症状减轻直至消失。
  艾灸相关穴位可疏通气血、祛除湿邪,减少疼痛,从而治疗该病。
  一、一般施灸:
  灸肩髃穴:
  【功效】疏导阳气上行,通经活络。
  【施灸方法】宜采用温和灸法。施灸时,手执艾条悬停于肩髃穴位置,距离皮肤1. 5~3厘米,患者感觉温热不烫即可。
  【定位取穴】该穴位于肩峰端下缘,当肩峰与肱骨大结节之间,三角肌上部中央。臂外展或平举时,肩部出现两个凹陷,前面一个凹窝中即为本穴。
  【施灸时间】每日灸1~2次,每次灸10~20分钟。
  二、辨症施灸:
  症状1:上臂痛。
  1、加灸臂臑穴
  【功效】通经活络,疏散风热。
  【施灸方法】宜采用温和灸法。施灸时,手执艾条悬停于臂臑穴位置,距离皮肤1. 5~3厘米,患者感觉温热不烫即可。
  【定位取穴】该穴位于臂外侧,三角肌止点处,当曲池穴与肩髃穴连线上,曲池穴上7寸。
  【施灸时间】每日灸1~2次,每次灸10~15分钟。
  2、加灸曲池穴
  【定位取穴】该穴位于肘横纹外侧端,屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点。取穴时,仰掌屈肘成45 ,肘关节桡侧,肘横纹头为取穴部位。
  【功效】清热去火。
  【施灸方法】宜采用温和灸。施灸时,手执艾条悬停于曲池穴位置,距离皮肤1. 5~3厘米,患者感觉温热不烫即可。
  3、加灸肩贞穴
  【定位取穴】该穴位于肩关节后下方,臂内收时,腋后纹头上1寸(指寸)。取穴时,正坐垂肩位,在肩关节后下方,当上臂内收时,当腋后纹头直上1寸处取穴。
  【施灸时间】每日灸1~2次,每次灸10~20分钟。
  【功效】散热,通经络。
  【施灸方法】宜采用温和灸。施灸时,患者俯卧位,施灸者手执艾条悬停于肩贞穴位置,距离皮肤1. 5~3厘米,患者感觉温热不烫即可。
  【施灸时间】每日灸1~2次,每次灸10~20分钟左右,灸至皮肤产生红晕为止。
  症状2:肩胛痛。
  加灸 天宗穴
  【定位取穴】肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中,在冈下窝中央冈下肌中;
  【功效】生发阳气。
  【施灸方法】宜采用温和灸。施灸时,患者俯卧位,施灸者手执艾条悬停于天宗穴位置,距离皮肤1. 5~3厘米,患者感觉温热不烫即可。
  【施灸时间】每日灸1~2次,每次灸10~20分钟左右,灸至皮肤产生红晕为止。

补气补血气血双补,中医的进化1四君子汤人参(党参)白术茯苓甘草作用可以补气,益气健脾。主要用于脾胃气虚证,面色萎黄,语声低微,气短乏力,食少便溏,舌淡苔白,临床常用于治疗慢性胃炎消化性溃疡等属脾胃气虚者。2四常用补益药(一)补气药在中医学里,补益药是对人体正气有补益和扶助作用的药物,用于治疗各种虚损的病证,以补益人体气血阴阳亏损增强人体活动机能提高抗病能力消除虚弱证候为主要作用的一类中药,又称补虚药补养药。静脉曲张,老中医认为是脾虚,一张民间验方教你补气当年学习的时候在书本上看到这样一张医案,一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精,一下子懵了。静脉曲张跟脾有什么关系?那个患者,男性,50岁,静脉曲张有几年的胃痛的中医辨证论治胃痛的发生几率很大,民间就有十人九胃之说,当您发生胃痛的时候,说明您的胃部可能有病变,若不及时治疗,原发病会逐渐加重。所以,胃痛可不能对其置之不理,应当及时治疗。那么,如何治疗胃痛一分钟自测是否气血不足,中医药食并用补气血,助你调出好身体气血不足是中医的概念,中医认为气和血都是人体所必备的基本物质,是滋养我们,让我们健康的,我们女人由于身体素质先天比较弱,再加上我们有月经的原因,造成了我们女性容易有气血不足的现象。春捂秋冻因人而异!心脑血管疾病患者对此是大忌看看新闻Knews综合202110220946在普陀区中心医院,这几天心脑血管疾病的门诊和急诊量明显增加。医生介绍,随着季节变化,人的血管会随温度降低而收缩,每年11月至次年3月,骨头汤到底能不能补钙?民间常常用以形补形的方式来食补,流传最为广泛的就是喝骨头汤补钙。那喝一碗骨头汤到底能补多少钙呢?骨头中的骨髓富含脂肪,用这些骨头熬出的汤泛着白色,但和钙没有关系,一碗骨头汤的钙含量贫血补血分类型,确诊之后再药疗贫血逐渐成为危害人类健康的主要因素之一。对于轻微贫血患者而言,可以按需通过摄入富含优质蛋白叶酸维生素B12维生素C以及含铁量较高的食物进行调节。而中重度的贫血,则必须合理选择药物进吃完鸡蛋后,一小时内别碰三种食物,等于是在喂养病细胞忠言吃完鸡蛋后,一小时内别碰此三种食物,等于是在喂养癌细胞鸡蛋是很好的营养品之一,富含多种人体必需的物质。但是在中医中,任何事物都相生相克,鸡蛋也不例外。因为吃完鸡蛋后,有些事情不今天来讲讲脱发,看你属于哪一种,以及如何调理脱发有虚实两类,虚者多与肾虚精血不足或脾虚气血亏少有关实者多与肝郁湿热淤血风邪等有关。肾为先天之本,主藏精生髓,其华在发。人若肾精受损,势必精血不足而毛发失养,导致脱发。1。从事脑改掉这9个错误习惯吧,学会好好吃饭,把脾胃调回来脾胃到底有多重要?黄帝内经里说有胃气则生,无胃气则死。意思是说,只要胃气在,人就有救胃气没了,人就没得救了。脾胃是我们的后天之本,是人的气血生化之源。如果脾胃伤了,后天失养,很多毛
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