筑宾穴帮助人体排除药毒的好帮手,可所谓人体排毒第一穴
足少阴肾经/筑宾
一、取穴步骤
【第一步】从内踝尖向后循即可找到跟腱,内踝尖至髌尖连线为15寸。
【第二步】从内踝尖循跟腱前缘向上推至2寸(连线下1/5为3寸,下2/3与上1/3交点处),凹陷处即为复溜穴。
【第三步】从内踝尖循胫骨内侧缘后际向上推至2寸(方法同上),凹陷处即为交信穴。
【第四步】从内踝尖循跟腱推至5寸(方法同上),在比目鱼肌和跟腱之间的凹陷处即取穴为筑宾穴。
二、重要结构
太溪直上5寸,比目鱼肌,跟腱。
三、主治
筑宾(排毒好帮手)
①癫狂;
②疝气;
③呕吐涎沫,吐舌;
④小腿内侧痛。
四、定位
在小腿内侧,太溪直上5寸,比目鱼肌与跟腱之间。
五、按摩
用食指指腹揉按筑宾,力度适中,可改善小腿痉挛、脚软无力等不适症状。
六、艾灸
隔物灸仪艾灸
时间:20-30分钟;温度:38-45 ;
艾条悬灸
时间:5-10分钟;
艾炷灸
时间:3-5壮。
情暖中秋,爱在指乎万里无云镜九州,最团圆夜是中秋。生命里真正重要的,不是岁月,而是岁月里的生活。每年的中秋,指乎都在我们身边默默的陪伴。今年的中秋,公司又为员工提供了怎样的关爱呢?壹幸福的月饼小饼如
肝癌不痛不痒发现就是晚期,从这3个症状,可分辨出肝脏的好坏67的王爷爷,是一位老会计了。在年末体检时,肝区有阴影,去医院进一步的检查。居然是肝癌,王爷爷从来不喝酒不抽烟,就年轻时候得过一次乙肝,后来也治好了,预后也良好。以往体检,肝功能也
高血压会增加老年痴呆的风险,但跟阿尔茨海默有什么关系?王先生今年73岁了,他有长期的高血压史,四年前,王先生开始出现记忆衰退思维有些混乱,但是并不严重,因此也就并没有得到王先生及其家属的重视,王先生一开始以为这是年龄增大带来的正常现象
速效救心丸,你会正确使用吗?在影视作品中,我们经常会看到,病人因为突发状况,而导致心脏病发作,迅速拿出速效救心丸,服用后情况快速好转。日常生活中,很多人也默认速效救心丸,是如此神奇的药物,所以很多患者来就医,
改造旧手机,竟然能省这么多钱旧手机还躺在抽屉里吃灰?来一场旧手机大改造节约资源,变废为宝让旧手机重新为你的生活发光发热01。汽车导航仪在旧手机上安装主流的免费导航地图应用程序再使用车载支架固定点烟器电源连接,
冠心病能吃什么?医生说它最怕这4类水果,常吃可避免心梗昨天有一位心律不齐的患者在问诊结束后问医生,为什么我同事之前检查心电图的时候没有什么异常,心脏平时也没有感觉到什么异样,但还是心肌梗死了。其实75的心梗患者在早期是不会有太多异常变
突发心梗怎么办?急救医生教你2招,关键时刻能保命导语心梗突发十分难受,家里有心梗患者的朋友需要注意了,患者发病时,会感到胸口剧痛,持续时间长,就算使用硝酸之类药物,也没有办法完全缓解心梗患者此前的症状,真的是特别让人着急。今天医
心肌梗死不是悄无声息,睡觉时出现这3种症状,说明心脏已经受损老刘在买菜时突然晕倒,被路过买菜的人送往医院,在医院路上他已经清醒过来,不想去医院折腾,随行护士安慰他,不要害怕先去医院做个心脏彩超检查,诊断下是否身体心脏出现异常。我们人体的心脏
出轨为什么叫戴绿帽子?绿帽子为什么非得是绿色的?古代有一对夫妻,丈夫长年在外面工作,妻子忍不住寂寞,于是红杏出墙,每当丈夫出门工作的时候,妻子总会让丈夫戴上绿色的帽子出门来暗示隔壁老王约会正是时机,于是
武汉速度有目共睹南京疫情扩散让多地多域失守,连武汉也没能幸免。8月2日武汉经开区新增7例省外关联本地新冠肺炎病例,作为国内曾受疫情伤害最严重的城市,武汉没有半点拖泥带水,果断而凌厉。经开区沌口街道
在古代真的可以三妻四妾吗?古代真的可以三妻四妾吗别做白日梦,古代实行的是一夫一妻多妾制度,娶多个妻子是违法的。汉朝受封的功臣才能纳妾8个,民风开放的唐朝最多纳妾12个,元朝明文规定老百姓不能娶妾,除非你年过