脑梗塞和脑软化，看起来好像是有关联的，区别和共同点是怎样的呢？
　　脑梗塞的医学解释：指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性的脑组织的缺血性坏死或软化。
　　常见于糖尿病、肥胖、高血压、风湿性心脏病、心律失常、各种原因的脱水、各种动脉炎、休克、血压下降过快过大等。
　　而脑软化，是指各种破坏性病变均可造成脑组织坏死软化，脑脊液充填，形成囊性软化灶。常见原因包括脑出血、脑梗塞、脑炎和脑外伤等。
　　也就是说脑梗塞可以形成脑软化，而脑软化并不一定都是由脑梗塞引起的。
　　对于两者，有着共同的健康指导：
　　1.及时治疗原发病，主要改善脑血液循环。
　　2.早期预防：对脑供血不足的防治重点在脑血管方面，尤其是血脂和低密度脂蛋白增高对症处理。
　　3.合理饮食：平时多吃新鲜蔬菜（如洋葱、西红柿等）、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。
　　4、适当的户外运动。
　　5、保持良好的心态和健康用脑：增强脑的思维活动，避免情绪激动和过度疲劳。
　　每天充电医学小知识，让你的健康始终保持满格状态。

鸡蛋是营养佳品还是心血管疾病祸根？3个误区要尽量避免心血管疾病会让人的身体健康受到很大威胁，所以，很多人都希望自己可以避免被这种病症所困扰。而饮食则是导致心血管疾病的重要因素之一，故，想要预防心血管病症就要注意自己的饮食。有人说，吃如何快速入睡许多人都有过难以入睡的经历，睡眠不足会引起许多健康问题，甚至减少寿命。那么，有什么方法可以帮助人体快速进入睡眠状态，拥有好的睡眠质量呢？下面就为大家介绍快速入睡小窍门。如何快速入睡居民健康知识（50条），这些你都知道吗？1。健康的含义是什么？健康应包括身体健康心理健康和具有良好的社会适应能力这三个方面，而不仅仅是没有疾病和虚羽。2。人体健康的十条标准是什么？精力充沛处事乐观睡眠良好适应能力强能抵抗益生菌什么时候吃最好，掌握益生菌黄金服用时间益生菌空腹吃好吗？空腹时由于饥饿和受到食物诱导时，中枢神经会指挥胃部分泌更多的胃酸，这样的环境显然是不适合益生菌生存的。1饭后3060分钟后服用。益生菌对胃酸很敏感，正常胃酸PH值夏天宜吃苦，吃苦当推苦瓜夏天宜吃苦中医营养学家认为，人体阴阳本应相对平衡，但由于人们饮食上嗜肥甘辛辣而恶苦味，往往导致阳有余而阴不足。从调整人体阴阳平衡和预防疾病角度来说，人们一年四季均应适当吃些苦味食品梁苹茂教授，治疗甲状腺结节经验方用药组成夏枯草，鸡内金，茯苓，柴胡，鳖甲，连翘，海浮石，醋青皮，延胡索，陈皮。治疗原则疏肝健脾为主，配以化痰散结行气活血法。用药思路夏枯草清泻肝火散结消肿为君柴胡疏肝解郁为臣茯苓健天天养生龙眼当季，怎么吃最健康？专家送上两个儿童食疗方文羊城晚报全媒体记者林清清通讯员宋莉萍图视觉中国三伏温补，健脾养心，龙眼正是当季的好选择。广东省中医院儿科学科带头人行政主任许尤佳表示，夏季吃龙眼，不仅清甜可口，中医认为也有补心脾治疗自汗盗汗佳品浮小麦的功效与应用健康一夏夏季天气炎热，人们在运动后都会出汗。在夏季正常的出汗是对身体有好处的。因为这个时候人体的汗毛孔是开放状态，适当出汗可以排毒。但是有一些朋友是很不正常的出汗，平时只要稍微一动藿香正气水中的成分有毒，应该被踢出药箱？得知真相后，长见识了炎炎夏季，相信很多家庭都会备着藿香正气水，一些年轻朋友或许会觉得它苦，喝不下去，但对于很多中老年人来说，藿香正气水的地位不可撼动，它是预防夏季中暑的神器。但不知从何时起，藿香正气水一颗桂圆三味药，这么吃堪比人参！补气血养心神强体质随着年龄逐渐增大，人的气血开始衰弱，会慢慢出现面色晦暗身材走样犯困乏力腿酸等表现，人也变得烦躁不安情绪低落如果你也出现了类似的情况，很可能是气虚和血虚越来越严重了。一个人的气和血是食物有营养红薯红薯学名番薯，别称地瓜甜薯，红薯，一年生草本植物。红薯最早种植于美洲中部墨西哥哥伦比亚一带，由西班牙人携至菲律宾等国栽种，红薯最早传进中国约在明朝后期的万历年间。红薯是一种营养齐全