冬天已经来到，我们老人常说要冬吃萝卜夏吃姜，你知道为什么吗？懂了这个对我们有什么养生意义呢？其实这句话是充满了中国传统养生智慧。我们知道人体的阳气是随着春生夏长秋收冬藏而进行表里出入的过程，比如说，春天随着气温的升高，蜇伏在里的阳气开始萌动，向体表移动，到了夏天，整个阳气就是处于体表，而相对应来说，人体内部实际就是指肠胃是虚寒的，所以夏天就容易得肠炎腹泻之类的肠道疾病，为了预防这类疾病，就需要进食一些食性辛温的食品比如生姜，来平衡体内的虚寒，达到阴阳平衡。秋天来了，阳气开始从体表向体内转移，到了冬天阳气就进入肠道了，这样人体内部肠道就显得过于温热，这个时候就要吃点食性寒凉的食品，比如萝卜来平衡机体。阴平阳秘，精神乃治，这不仅是我们中医食疗，也是药疗所追求的结果。
　　从养生角度来看阳气对我们非常重要，就象太阳与地球的关系，你想知道我们平时生活中哪些伤阳气的行为吗？关注我，下期更精彩

畅谈暑假生活作文时间如水，生命如歌。在白驹过隙间，我们终于送了一个紧张的学期，迎来了一个快乐的暑假。换好游泳衣后，走在那北海有名的银滩上，我觉得非常幸福，踩在银滩那软绵绵的沙滩上，我觉得……记一场精彩的运动会五年级作文今天，在我们学校的塑胶操场上，举行了2009年度秋季运动会。共有800多名运动员参加了60多个项目的角逐。除了几十名工作人员以外，其余的老师和同学都当起了热情的拉拉队队员，整个……我做事有一些拖拉200字日记妈妈说我什么都好，就是动作慢。早上，闹钟叮铃铃。叮铃铃地响我到就起床，就穿衣服的时候妈妈说我特别的。拖拉。拿起衣服东瞧瞧，西照照，慢条斯里地把衣服穿上，再一颗一颗仔细地小心翼翼……冬作文五百字冬天是纯洁，洁白的象征，而冬天，树叶随着刺骨的寒风，缓缓飘落，落到我的手中，变成了美丽的精灵。它告诉我，它是冬的使者，专为人们带来与快乐。真的么？相信我，我会给你带来快乐……小学六年级英语作文我的梦想有了梦想，就要不断的去追逐。这样，梦想才有可能实现。你知道怎么写一篇我的梦想的英语作文吗？下面是品学网小编给大家精心挑选的英语作文我的梦想，希望大家喜欢！供你参考和阅读！我的梦……女子国家王昭君有感千载琵琶作胡语，分明怨恨曲中论。mdash；mdash；杜甫一盘浑圆的落日贴着沙漠的棱线，大地被衬得暗沉沉的，透出一层深红，托着落日的沙漠浪头凝固了，像是一片睡着了的海，……小白兔E度网专稿未经允许不得转载奶奶家养了很多小动物，有小鸡、小白兔、小狗、小猫。这些动物我都很喜欢，不过我最喜欢的还是小白兔。小白兔行动灵敏。它有着雪白雪白的毛，一双红……描写雨的写景作文600字天空忽然从晴天变成黑沉沉的阴天。突然，一阵大风袭来，把纸片、袋子、还有树叶卷上了天空。是要准备下雨了。下面是小编为大家精心整理的关于描写雨的写景作文600字，希望能够帮助到你们……都是手机惹的祸初一作文今天，学校组织部分同学参观中国航天控制中心，我和丁一、雍晨熙、李其骏都在其中，路上发生了一件事，让我伤心透了。刚一上车，我们就不约而同地掏出了手机、ipad，打起了游戏，……西江月amp183古村（词林正韵第十部）（刘家国）西江月古村（词林正韵第十部）作者：刘家国月上青云原玉：小径斜穿草地，层峦环抱人家。冷沾香露桂开花，柳一丝纱不挂。水面刚浮彩照，枝头正叫寒鸦。金黄稻浪接天……积极向上，快乐生活又是一个明朗的清晨，温和的阳光透过窗玻璃洒在粉红色的地板上，分外耀眼；六点半了，耳边准时响起了隔壁学校播放的东方红。我躺在床上静静地聆听着这段优美的曲子，忽而思索起新的一天该做……晚上睡觉总是在做梦，有没有什么法子不做梦的？做梦是一种生理现象，当梦过多，就成为一种睡眠障碍，因为它代表大脑没有得到完全的休息，睡眠质量下降。多梦的原因可能是由于心理压力过大，生活不规律、营养失调、身体疾病等。……