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人体自带化痰灵,每天坚持10分钟,帮你祛湿化痰,促进排毒

  自古就有百病由生痰,怪病从痰治,湿痰在我们喉咙咳不出,又咽不下,其实这是狭义上的痰。
  今天给大家分享一个很简单的化痰小妙招,我们只要把身上这个地方打开,体内的湿痰就会慢慢地冲走,那么我们身体的这个祛湿痰的开关就是丰隆穴。
  这个穴位就在我们小腿处外侧和膝盖眼和外脚踝处的胫骨,大约1。5cm,这个穴位相比其他部位要敏感,按压起来有时候会感觉到有些疼痛。
  简直就是人体自带的化痰灵。
  这个穴位不光可以化痰,而且我们经常按摩还是有很多好处的。
  首先就是我们按摩丰隆穴就是瘦身。
  当下季节天气炎热,人体阴阳不平衡,会导致脾胃虚弱,加之有些人喜爱吃冷饮,这无疑就是雪上加霜。
  湿气重的人在体质上一般都会比较胖,这时我们只要按摩此穴,每天只要坚持10分钟,然后再配合有效的运动,就可以有效的帮助祛湿化痰,促进排毒,并减肥消脂。
  找到丰隆穴,顺时针按摩5分钟,在逆时针按摩5分钟,然后在顺着丰隆穴垂直向下来回搓。
  就这样经常按摩这个穴位就可以起到养胃祛湿痰的效果,调节胃脏,改善腹胀,打嗝等肠胃问题,只要这些问题解决了,体内的湿气自然就清除了。

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