皮肤是人体中面积最广的器官，对人体起到至关重要的保护作用。皮肤病种类多，有的反复发作，给患者的生活带来很多困扰。出现皮肤问题时，一定要正确对待，做到＂四不要＂。
　　不要烫洗皮肤
　　不少患者喜欢用热水烫洗肌肤，但这样会使皮肤病进一步加重。因为皮肤中的皮脂腺可分泌油脂，油脂是皮肤表面的一层屏障，能保护皮肤免受外界的刺激和感染。但用热水烫洗会破坏皮肤表面保护层，加快皮肤中水分蒸发速度，导致皮肤干燥脱皮，使之易受到化学物质的刺激以及细菌病毒的感染，加重症状。
　　不少皮肤病患者会采取药浴疗法，也就是用中药汁浸泡皮肤受损部位。这样不仅能清洁局部皮肤，增加皮肤角质层含水量，而且能提高皮肤的通透性，增加外用药物疗效。药浴时水温控制在45 左右即可，太凉会影响皮肤吸收药物成分，太热又会刺激皮肤。
　　不要抓挠皮肤
　　瘙痒是多种皮肤病的典型症状，有的人会不停用手抓挠，从而导致皮损部位变厚，而皮肤病部位变厚时又会加重瘙痒感，导致恶性循环，让病情一直得不到治愈，也有可能会因为皮肤被抓破而造成继发感染。若皮肤病有传染性，如手足癣和体癣，用手抓挠可能会传染到身体其他部位。
　　不要随意停换药
　　患者在服用药物前一定要明确告诉医生自己的症状以及病情，严格按照医生的嘱咐用药，不能突然停药或者换药，以免导致病情反复发作，甚至加重。另外，应注意用药时间以及次数，不能擅自增加或减少涂药的频率。
　　不要吃辛辣刺激食物
　　饮食上要以清淡有营养为主，少食辛辣刺激的食物，可多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多饮热水。
　　不管患上哪种皮肤疾病，都要选择在正规医院接受治疗，不能盲目轻信偏方。此外，日常生活中既要做好防晒工作，又要注意不能长时间生活在潮湿的环境中。

食物过敏是怎么回事？多喝点儿牛奶，补钙，又能补充蛋白质。番茄里的番茄红素能抗癌，多吃点儿。葡萄柚维生素C含量高，养颜又美容哦。虾有补充营养，延缓衰老之效。相信很多人在生活中都会听到这样或那样的健康膳食无籽水果竟用这种药培育出来的，不能吃？最近网上一则无籽水果的帖子引发不少人关注有人说无籽水果中含有大量激素是用避孕药培育出来的经常食用对人体有害这是真的吗？无籽水果跟避孕药没关系通常我们吃的水果是植物的果实，种子对果实吃猪皮能抗衰老？专家建议抗衰老的食物或是这4种，多吃些随着社会经济水平的提高，人们物质生活也得到了质的飞跃，现在大多数人们已经实现了吃穿保暖的问题，衣食住行在日常生活当中得到了保证。不过在此条件下，大家对于自己生命质量以及健康程度越来适合80糖友的健康饮食建议，快收藏起来糖友需要吃多少和喝多少取决于年龄性别以及运动程度。没有一种食物能包含我们身体所需的所有必需营养素。这就是为什么健康饮食就是每天从每个主要食物组中选择不同的食物。当我们说平衡时，意思面对节日餐桌的诱惑，高血压患者如何hold住血压节日餐桌上的色香味俱全的美味佳肴是多么诱人啊，闻着那扑鼻的香味，就会忍不住想要大快朵颐，一饱口福。饱餐一顿之后的心情是那样满足。但是，每一顿丰盛的节日餐桌上，埋藏着高血压的祸根。饮为什么我们烧开的水，喝起来有味道？千滚水和致癌有关系吗？最近在叮嘱患者平时要多喝水，而且最好是温开水，这样有利于身体代谢循环，有助健康恢复。而患者有疑问说，自己并不是很喜欢喝开水，因为每次喝开水的时候，总有股怪怪的味道，不知道是什么原因痛风患者要注意！这三种调味料在潜移默化的提高你的嘌呤痛风说白了就是由于嘌呤升高，使得体内的嘌呤无法正常代谢完掉，或者是嘌呤摄入正常但是身体却无法正常的代谢完这些嘌呤，最后导致嘌呤在体内堆积，使得尿酸增高，诱发痛风。而随着时代的发展，每天吃12个鸡蛋，会给发烧和感冒患者带来负担？真的是这样吗春季天气多变，很多人不小心感冒了。面对感冒，许多人认为鸡蛋富含蛋白质，会增加身体的基本代谢率，从而导致体内过多的热量，因此在感冒和发烧时不能吃鸡蛋。真的是这样吗？发烧本身对人体来说这5种蔬菜中或含有寄生虫，看看，有你爱吃的吗？随着我国患癌人数的增多，越来越多的人意识到了事情的严重性，开始四处寻找癌症爆发的原因，俗话说病从口入，祸从口出，不健康的饮食习惯或是导致癌症高发的主要诱因。爱乐养生指南春季是吃绿叶粥是最差的主食吗？早餐到底能不能喝粥？钟南山早餐应该这样吃中国人喝粥有几千年的历史，竟然说不能喝粥？我每次胃难受，喝白粥就舒服了，粥不养胃吗？我是糖尿病患者，粥是从来不敢碰的粥受到很多人的喜爱，特别是老年人。但也有很多专家都不建议喝粥，是豫健中医经常熬夜要当心痛风在很多人眼中，暴饮暴食是痛风的标配，痛风患者是因为没有管住嘴，才导致体内尿酸水平过高的。其实不然，河南省中医院风湿病科苗喜云医师提醒，如果只考虑吃喝问题而忽略其他因素，比如熬夜，对