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全国肿瘤防治宣传周上热下寒,如何饮水解渴肿瘤病人春夏养生

  本期专家:北京中医药大学东方医院肿瘤科主任医师 左明焕
  很多肿瘤患者常渴喜凉饮,但饮入后出现胃胀、腹泻,严重者腹部疼痛难忍,这是为什么呢?
  从中医角度来讲,这部分人属"上热下寒"证,是指同一时期,人体上部"热"、下部"寒"的证候。肿瘤病人中消化道肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、肺癌等常会出现此证。
  《黄帝内经灵枢·刺节真邪》中记载:"上热下寒,视其虚脉而陷之于经络者取之,气下乃止,此所谓引而下之者也。"《诸病源候论》:"阳气并于上则上热,阴气并于下则下寒"。可知本证属于阳并于上,阴并于下,寒热异位,人体阴阳升降失常,不能上下交通、流转周身所致。肿瘤患者素体阳虚,外邪不解内陷,郁而化热,火热上炎,阴寒下盛;或经放化疗,毒热伤阴,津液损伤,热邪上升,寒邪下盛;或由于肝郁脾虚,肝失调达,肝火上炎于上,脾胃虚弱,失于温煦,寒邪下盛等多种原因导致。
  "上热"通常表现为反复头面起疖肿,口舌生疮,咽干咽痒,渴喜冷饮,烦躁汗出,夜不能寐等一系列症状;"下寒"常表现为胃脘部及以下较正常人怕冷,即使是夏天,仍感胃脘腹部、下肢双足发凉,甚至在夏季夜间睡觉还穿着袜子,食入凉食后加重,大便溏稀,甚至五更泻。这类患者往往渴喜凉水,甚至冰水,饮后渴解,烦热清除,但"下寒"却加重。这些人群在夏季如何饮水解渴?
  1. 温度适宜
  《难经》中记载"损其脾者,调其饮食,适其寒温",认为脾胃虚损者,通过饮食调理脾胃,应当顺应脾胃的生理特性,脾脏损者多虚寒,饮食当以温为主。《雅尚斋遵生八笺》主张夏季"勿食浓肥,勿食煮饼,当食温暖之物"。强调饮水进食宜多温,少苦寒,特别是在夏季,防寒凉伤及阳气,也要避免过烫损伤食道,饮水温而不凉不烫,既解夏日燥热之渴,亦可顾护脾胃阳气。
  2.不宜"豪饮"
  喝水时,不少人习惯"豪饮"一番。《素问·痹论》说"饮食自倍,肠胃乃伤。"《景岳全书》中也记载"饮食内伤之证,凡饥饱失时者......太饱则运化不及,必伤脾气。"肿瘤患者多数脾胃功能不足,快速大量喝水会增加脾胃负担,脾不运化水湿则饮入亦不能解渴,甚至出现打嗝或腹胀。此外,孙思邈的《卫生歌》中有言:"太饱伤神饥伤骨......饥餐渴饮莫太过,免致膨胀损心肺。"喝水太过急也容易增加心肺的负担。因此,夏日饮水时当分次徐徐咽下,既可以充分补充水分,缓解口渴,也不会损伤人体功能。
  3.提前防渴
  《灵枢》记载:"故谷不入,半日则气衰,一日则气少矣",指出不按时进食易气衰,饮水亦是如此。当人体出现缺水的表现时,说明机体细胞已经开始脱水,此时再喝水已经是"被动饮水",不利于人体的正常代谢。《卫生歌》中言:"太渴伤血多伤气",长此以往,人体就会长期处于一种潜在的缺水状态,容易导致血虚阴亏,进而"上热"更甚。因此,喝水跟吃饭一样,也需要定时,变被动为主动,在感觉到"口渴"之前喝水。
  4.适当补"盐"
  《本草纲目》中记载盐:"解毒,凉血润燥,定痛止痒,吐一切时气风热,痰饮关格诸病。"夏季遇炎热天气,或剧烈运动后,人体出汗较多,津液流失,需补充少许盐滋阴润燥生津。从西医角度讲,大汗之后,体内容易流失钠钾离子,导致缺水现象,出现眩晕恶心呕吐等症状。所以要及时适当的喝些淡盐水,补充体内的电解质,能够预防不适症状的发生。
  5.巧用代茶饮
  中药代茶饮是指用中草药与茶叶配用,或以中草药代茶冲泡、煎煮。对于上热下寒类型的人群,可以选用适当中药,如莲子心3克、桂花6克,泡茶或泡水喝。《本草纲目》中记载莲子心:"苦、寒,清心安神,交通心肾,涩精止血",《温病条辨》言莲子心:"由心走肾,能使心火下通于肾,又回环上升,能使肾水上潮于心",莲子心清心安神,交通心肾,能够清心火,使心火向下温煦下焦,同时又能够引肾水上升,交通心肾。《本草汇言》中记载桂花:"散冷气,消瘀血,止肠风血痢。凡患阴寒冷气,瘕疝奔豚,腹内一切冷病,蒸热布裹熨之。"桂花性温,有温中散寒,行气止痛之效,温暖中焦,通气和胃。二味药合用,一温一凉,相互制约,清上暖下,解渴而不伤阳,可予以适量饮用。
  还可以适当饮用红茶、普洱茶、玫瑰花茶等,要注意少喝性较寒凉的茶,如苦丁茶、绿茶等,此类茶容易刺激脾胃,引起不适。
  脾胃乃后天之本,五行属土,喜暖恶寒凉。肿瘤患者"上热下寒",既要去其热(毒),又要保护胃气,在生活中合理"饮水"尤为重要。此外,患者平素要保持心情舒畅,适当运动锻炼,使阴阳调达。如果不适症状较重,要及时到医院就诊,采用中医中药调理。
  作者介绍:
  左明焕
  北京中医药大学东方医院肿瘤科主任医师,中华中医药学会肿瘤专业委员会常委。
  出诊时间:周二下午、三、五上午专家门诊;周一上午、四下午特需门诊(名医堂)
  科室介绍:
  北京中医药大学东方医院肿瘤科是教育部"211"工程重点建设学科,国家中医药管理局中西医结合重点学科,国家食品药品监督管理局新药临床试验研究基地,首都中医药工作军民融合发展战略合作优势专科共建单位,北京中医药大学中西医结合肿瘤治疗协同创新中心, 北京中医药薪火传承"3+3"工程名老中医王沛教授工作站,北京中医药大学中西医结合肿瘤科研创新团队,北京中医药大学临床博士、硕士研究生培养点。
  我科传承首都国医名师王沛教授"内外并治"学术思想,副院长胡凯文教授开创"肿瘤绿色治疗"理念,将中医理论与微创技术结合对瘤灶进行适度打击,改变病势使之进入慢性状态,以中药改变患者癌体质预防复发。通过控制肿瘤,在保障生活质量的前提下延长生存期。氩氦刀康博刀冷消融,微波热消融治疗肺癌,肝癌,软组织肉瘤,甲状腺癌等全身各处实体瘤、介入栓塞及中西药灌注治疗血供明确的肿瘤如肝癌,胰腺癌,消化道肿瘤,妇科肿瘤等、热灌注治疗恶性胸腹盆腔积液、中药外治术后胃肠功能紊乱、气管镜下诊疗,穿刺取肿瘤组织明确病理等等临床经验丰富。
  肿瘤科特色的中西医结合疗法,是一种以"绿色治疗"模式为核心,以中医理论"气、痰、热、瘀、毒"的病机为指导,结合传统中医疗法如局部外敷、泡洗、膏摩、中药灌肠、针灸、拔罐等的中西医结合治疗方法。肿瘤科也研发了很多中医特色外治疗法,对癌性疼痛、术后胃瘫、化疗骨髓抑制等肿瘤相关症状治疗临床经验丰富。

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