有很多朋友问肝火旺盛是怎么回事，会引起什么症状呢？其实肝火旺盛最常见的是出汗比较多，特别是盗汗的情况比较多，原因是肝火旺，火热会伤到肾阴，阴虚就会助长肝火旺盛，所以当阴液不足的时候，汗液就会溢出。有些患者一到睡觉的时间就会出现手脚心出汗，或者是上身出汗以致于在早上醒来的时候枕头都湿了，这就是火热伤阴导致了阴虚火旺所出的汗。
　　第二个就是很容易发胖，这时候该有人问了，发胖和肝火有什么关系，因为我们平时吃的大多都是辛辣油腻的食物，这些食物的油脂含量很高，在体内储存以后就会生湿，久而久之就会化热，就会出现肝火旺的情况，另一方面体内有热的时候也会影响脾胃功能的运化，当脾胃功能失常无法吸收多余的热量和营养时，它就会在体内储存，从而就会发胖。
　　还有就是脾气易怒，我们常讲大怒伤肝，但是肝伤了以后也会发怒，当有一些原因导致肝火上炎的时候，热就会堆积在胸中或者是肝胆之处，那么它疏泄的方法就会以出汗的形式，或者是尿频，尿急，淋沥涩痛，再或者是以情志的方式疏泄。所以这些肝火旺的人就会容易发怒。
　　再有就是肝火旺盛火导致失眠多梦，我们常讲肝藏血，心藏神，那么心神居住的地方就在心血里面，所以当肝火旺盛的时候就会伤及到肝血，导致肝血亏虚，所以心神就会乱窜，从而到就会出现失眠多梦的情况。所以当有患者出现失眠多梦的情况时，在治疗的时候就会加一些平肝潜阳的药来降肝火，助睡眠。
　　那么对于以上的情况该怎么调理呢？如果是出现了火热伤阴的情况，可以用降肝火，养肾阴的方法，如果是湿郁化火的情况，可以用清肝泻火，健脾祛湿的方法，如果是心烦易怒的情况，可以用疏肝解郁，清降肝火的方法，如果是失眠多梦的情况，可以用平肝，镇心安神的方法，这样找准病因病机才能把相关的病症治疗好。#头条健康# #健康解密# #我要上 头条#

胃不好不能吃馒头？医生提醒想养胃，这3种食物尽量避开吃人们常说胃疼不是病，疼起来是真要命，现在生活节奏快，工作压力大，多多少少都有胃部疾病，归根到底就是不良的生活习惯和饮食习惯导致，直接影响着正常的食物消化和吸收。平时的时候人们不太在肠胃不好，适合喝什么茶？东汉的神农本草经说神农尝百草，一日遇七十二毒，得荼（荼通茶）乃解。到了唐代，本草拾遗说诸药为各病之药，茶为万病之药。茶圣陆羽的茶经开篇第一句茶者，南方之嘉木也。茶叶的功效从古至今广高血压就怕缺钾？长期服用降压药的人，建议4种高钾食物要常吃高血压属于心血管疾病的一种，目前我国确诊高血压的人数已达3。4亿，平均每10个成年人中就有34名为高血压患者，高血压发生的现象越来越频繁，也逐渐趋向年轻化发展。血压持续升高会加重身肝火旺，认准这四物天气炎热，脾气火爆，经常吃辛辣刺激食物，都会导致肝火旺盛。肝火旺盛的时候一定要及时的灭火，以免给肝脏带来更大的麻烦。肝火旺盛后会出现口干舌燥，口苦口臭，大便干燥失眠脾气暴躁头晕眼屎女人早起空腹吃个苹果，坚持一段时间后，3个好处或不请自来苹果营养价值非常的高，还有丰富的维生素碳水化合物和微量元素，这一些物质都是人体所需要的，所以很多人都特别喜欢吃苹果，更是有人表示一天一个苹果，医生远离我，这些足以证明苹果的营养价值不同体质的人适合喝不同的茶！看看你喝对了吗？喝茶是一种十分常见有效的养生方法。经常喝茶可以促进新陈代谢，排出身体毒素，喝茶养生最好认清体质。不认清体质喝茶，不但不能养生，还会引起身体的不适。不同体质的人适合喝不同的茶！1气虚醋泡生姜对身体有4大好处，你要知道生活中家家户户都离不开姜，炒菜煲汤煮粥，放一点生姜，不仅能提升菜的香味儿，而且人们经常吃的话，还有助于身体的健康。甚至还有冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方的说法。很多人还喜欢用醋泡生经常喝黄芪水，人变得越来越瘦是怎么回事？喝黄芪水有哪些功效？黄芪是一道非常名贵的中药材，相传古时一位善良的老人，精通医术，为人谦和，乐于助人，因为一次意外，老人为了拯救坠崖的儿童，英勇献身，因为老人面色肌瘦，因此人们尊敬的称之为黄耆。老人死两处一垂，阳气将灭是什么意思？有科学依据吗？指的哪两处？导语黄帝内经素问提到阳者卫外而为固也，是指身体有抵御外邪的能力，而这种能力就是我们平时所说的阳气。从中医的角度上来讲，阳气又叫做卫气，卫阳，卫，就是卫兵保卫的意思。阳气就像是身体的净水器这么多怎么选购适合自己的净水器？为什么越来越多的人或家庭会选择购买净水器呢？最主要原因是他们要解决自来水因经过管路输送而产生的二次污染问题，其次才是根据家中实际用水的水质需求，选择相应的末端配套净水产品。那么购买送您一张食材养生功效清单，健康的身体用心滋补薏米薏米具有健脾补肺利湿解毒清热排脓的功效。可以解热镇痛镇静作用，对离体心脏肠管子宫有兴奋作用，有抗肿瘤免疫调节降血糖降压降脂减肥诱发排卵等多方面的药理活性。粳米粳米有健脾和胃益精