生活水平越来越高，人们的生活也越来越丰富，与此同时不规律的生活习惯和压力也随之产生，熬夜，不运动，这些都会导致甲状腺疾病的发生，桥本氏甲状腺炎尤其需要引起大家的注意。
　　什么是桥本氏甲状腺炎？
　　桥本甲状腺炎又称自身免疫性甲状腺炎，是一种以自身甲状腺组织为抗原的慢性自身免疫性疾病。为临床中最常见的甲状腺炎症。近年来发病率迅速增加，有报道认为已与甲亢的发病率相近。总而言之，桥本甲状腺炎就是一种自身免疫性疾病，是身体的免疫系统出现了问题，而不仅仅是一种单纯的甲状腺疾病。
　　一般来说，桥本氏甲状腺炎起病隐匿进展缓慢
　　临床表现常分为三个阶段
　　桥本氏甲状腺炎的三个阶段
　　无症状性甲状腺肿大，甲状腺呈弥漫性、分叶状或结节性肿大，质韧硬，与周围组织无粘连。常有咽部不适或轻度咽下困难。时有颈部压迫感。偶有局部疼痛与触痛。
　　甲亢，可兼有HT和Graves病的组织学及临床症状和体征。表现为食欲亢进、易疲劳、失眠、烦闷急躁等，部分病人有胫前粘液性水肿及突眼，易出现甲减
　　甲状腺功能低下80%的患者甲状腺功能可能保持正常一段时间，中晚期则由于免疫力反应对甲状腺组织持久破坏出现功能低下。逐渐出现怕冷、心律缓慢，便秘甚至粘液性水肿等典型症状及体征
　　女性比男性更容易发生桥本甲状腺炎
　　特别是青年、中年女性
　　除了要注意治疗，调养方法更需要你知道
　　如何调养
　　注意饮食宜忌很重要
　　建议食用清淡食品，多食维生素含量丰富的蔬菜瓜果，其次要适当的摄入硒元素，进食含硒丰富的食物如坚果、芝麻、芦笋、菌类、蛋类、鱼类有助于提高免疫力。
　　忌口也很重要
　　切莫贪口香，吃那些辛辣煎炸、肥甘油腻的食物，过量的烟酒和咖啡也不适合。还要注意一点：要注意碘的摄入！
　　不要小看桥本氏甲状腺炎，调养要和治疗同时进行，适当进行锻炼，提高身体机能和自身免疫力。

生活小窍门752西红柿可治病1西红柿可治病，每天生食12个鲜熟西红柿可防癌，每早吃12个鲜熟西红柿蘸白糖可降血压，西红柿汁和西瓜汁各半杯混饮，可退烧。2煤气中毒的急救迅速打开门窗使空气流通尽可能把中毒者转移至中国居民膳食指南2022版出炉！饮食结构有何变化？怎么吃更健康？4月26日，中国营养学会发布了中国居民膳食指南2022版，该指南中相较于以前的版本，对于如何健康饮食，划分地更加细致，并且同时也增加了足量饮水学习烹饪等多个健康行为准则，被称为中国如何有效去除留存在水果上的农残？水果，是我们每天膳食不可缺少的一部分，它不仅口感好，还含有丰富的维生素矿物质膳食纤维等物质，能补充身体所需营养，促进新陈代谢，增强免疫力。但如何有效去除所有水果上的农残掌握3个方法阳气不足百病生一年中最冷时节来临中医专家教你实用补阳大法小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖昨天是小寒时节标志着开始进入一年中最寒冷的日子不少人有这样的感受不管穿得多厚实到了冬天手脚还是冷冰冰甚至冷得手脚僵硬一不小心还容易拉肚子或是咳嗽，人也基于传统中医养生角度看几种不良的生活习惯对人体造成的伤害许多人喜欢早起锻炼，总觉得睡不着起早多锻炼，对身体有好处。但从传统的中医养生角度来说，其实这样的行为严重影响人的身体健康！许多人在天刚蒙蒙亮的时候，就早起到公园跑步或爬山，其实这样中医解说脾胃，百年古方健脾胃脾胃是中医学上的名称，一般泛指人体的整个消化系统，其中主要包括胃肠道等重要器官。中医认为，脾胃是。后天之本，有受纳食物消化和运输水谷，化出五味营养，以养全身和统摄血液等功能。人出生脂肪肝的元凶及预防脂肪肝的元凶及预防每年体检都会有一大批人查出脂肪肝，据统计，在我国每10个人中就有1个脂肪肝患者。而在很多人的意识中，有脂肪肝的人，往往体型偏胖，饮食油腻，又爱吃肉。但你可知，生活冬天经常散步对肺好不好？提醒肺喜欢这5件事，不妨多做肺是人体极其重要的呼吸器官，是体内器官氧气的关键提供者。虽然肺如此重要，但是在生活中，很多人由于一些不良生活和饮食习惯的影响，比如抽烟喝酒熬夜等等，以及外部环境的污染，都会导致肺部痛风患者若想疏散痛风，2种蔬菜敞开吃，或有助于降低尿酸含量痛风是目前临床上比较常见的一种代谢疾病，同时，痛风也是近年来发病率比较高的一种疾病。我们都知道，痛风是由单钠尿酸盐结晶堆积而引发的炎症性疾病，一般来说，若是人体长期摄入一些嘌呤含量脂肪肝有救吗？教你如何和脂肪肝说拜拜全球每100个成年人中，就有2030个脂肪肝患者。中国某些地区的发病率达到45，在中国，脂肪肝绑架了越来越多年轻人。而且，每逢过年过节，宅家吃喝一时爽，导致脂肪肝的情况非常普遍。那越酸的水果维生素含量就越高吗？人的身体需要补充维生素C。而一说到补充维生素，很多人首先会想到水果。特别是家里的长辈，会说要补充维生素C就要吃点酸酸的水果！比如柠檬和酸酸的橘子。甚至有人认为，口味越酸的水果维生素