多长时间叫久坐？多长时间叫久坐？6种病是坐出来的！久坐带来的后果你可能一个都受不住什么叫久坐？每天保持坐立的姿势长达812小时左右，便属于久坐。只要静坐超过90分钟，便会对健康产生不利的影响，所以
喝水也有最佳时间？选在这3个时间喝水，身体或会对你说谢谢众所周知，水是生命之源，通过获取需要的水分对健康有促进作用，在饮水量充足的情况下，能够促进身体的循环代谢，体内垃圾废物第一时间排泄出来，身体才能够维持轻松，而且补充足够的水分，肾脏
经常喝开水冲蛋好不好？长期喝身体会发生什么变化吗？鸡蛋，作为家家户户必吃的一种食物，营养美味，吃法多样。不过最近，小薇被推荐了一种鸡蛋吃法，据说让营养翻倍的同时还能养胃，那就是开水冲蛋。事实真是如此吗？跟着小薇往下看。开水冲蛋真的
男性把烟戒掉以后，会有什么变化？或许这4个现象会很明显众所周知，在每一个烟盒上面有印有一句标语吸烟有害健康。有些男人选择对这句话视而不见，但大家都明白，烟草实实在在危害人体健康。烟草在燃烧时，烟雾中的化学物质达到了7000多种，其中至
桥本氏甲状腺炎，生活中该如何治疗？这4类饮食吃的时候要谨慎桥本氏甲状腺是一种自身免疫性疾病，通俗地说就是自身免疫系统敌我不分开始不断攻击自己的甲状腺细胞，导致甲状腺功能逐渐减退，出现甲减。这种疾病要想单靠生活上饮食等方面的调节是肯定无法治
养生实用冷知识90的人都做错了饭菜放冰箱是趁热放还是趁凉？喝骨头汤真能补钙吗？这些养生冷知识，不知道大家有没有踩过坑？在这里，小编整理了90的人都会做错的5个养生冷知识！Q1早上起来是喝蜂蜜水还是温开水蜂蜜里7
5种食物吃多了等于吃油？心血管病人尤其小心，以后别乱吃我国心血管疾病患者数量庞大，很多人不到40岁就患上心血管疾病，有的人甚至还患有不止一种，除了一些客观因素，很多人还不了解其实饮食吃得太油也会增加心血管疾病的风险。中国居民膳食指南（
夏季已到，湿不除，病上门，几种食物越吃越湿，少碰四季交替，转眼到了夏天。夏季主火，温度高，身体的新陈代谢也比较快，我们就会经常感到心神不宁，容易烦躁，特别是晚上，经常莫名其妙睡得很晚。夏季容易贪凉，身体阳气就会缺失，加上空调，一
这13种食物不要空腹吃早上空腹情况下，不要吃这13种食物。保护好自己的肠胃！1。牛奶豆浆牛奶豆浆富含蛋白质，空腹喝，容易将摄入的蛋白质消耗为身体活动提供能量。可以与早餐一起喝餐后2小时左右喝睡前喝。2。
吃肉多的人和吃素多的人，谁更容易长寿？科学研究告诉你答案老林老颜，怎么你的午饭全是肉，一点蔬菜都没有，你这个的饮食能健康吗？老颜你还好意思说我？你看看你自己带的菜，跟兔子吃的一样，一点肉都看不到老林你懂什么，我这个叫健康懂不懂，你难道不
这样做，会让你的胆生病胆结石又称胆石症，是指胆道系统包括胆囊或胆管内发生结石的疾病，由于结石对胆囊黏膜的慢性刺激，还可能导致胆囊癌的发生，造成胆结石的主要原因吃的结构不合理1。不吃早餐长期不吃早餐会使胆
兼听则明，偏信则暗公说公有理，婆说婆有理。这是我们非常熟悉的一句话，意思是双方都认为自己有理，争执不下，很难达成观点一致。作为旁观者来说，是赞同公的观点，还是支持婆的意见，一时难以做出自己的判断。遇
这4种疾病可能无法被治愈，你知道吗？别再乱花冤枉钱了小病不用治，大病治不好。63岁的老王是个高血压患者，二十年如一日的服药，也让老王头感到有些厌倦。这些年吃的降压药估计能装满整个房间了，什么时候咱们能彻底摆脱掉高血压就好了。面对一抽
图说谷物为主让全谷物和杂豆走上您的餐桌授权转载自微信公众号中国营养与健康（IDZGYYYJKCDC）。图片为2020年新时代健康科普作品征集大赛优秀作品谷类食物是中国传统膳食的主食，是人体能量最经济最重要的来源。谷类也
春夏秋冬，花草树木，天地有自己的规律，我们不能按自己的来霜降刚过，天气冷的更快了，小孩忽然觉得要穿的衣服变多起来，人总是疲懒的，穿衣服少的习惯了，突然要多穿几件衣服怎么都不愿意。叛逆起来很不听话，所以最近感冒的小孩变多了，等感冒发烧好了
秋分，天地之气大变化，人体之气小变化，顺应天地，调整作息秋分，天地之气大变化，人体之气小变化这篇文章分天时地利人和三部分说明秋分这个节气，传统文化中，夏至冬至与春分秋分最为重视，有其独特的道理。我们来了解下。天时，太阳系中的秋分。秋分即
超过97的人患慢阻肺而不自知，中医是如何破解慢阻肺魔咒的？在患慢阻肺的人群中，超过97的人，对于自己是否存在慢阻肺是并不知情的。不知情的背后，是人们对慢阻肺的一无所知。58岁的郑先生，就是其中一员。郑先生经营了一家文印店，已有20年之久，
多发性骨髓瘤是怎么形成的？多为良性的还是恶性的？实际上多发性骨髓瘤是一个恶性的肿瘤，它是淋巴系统的一个恶性肿瘤，它为什么是恶性的，还得从它怎么来的说起。免疫系统与浆细胞的关系每个人都有一个免疫系统，而免疫系
血液病的早期临床表现除了贫血，还有这些血液病是以血液造血器官或者出凝血机制的病理改变为主要特征的疾病。很多人觉得只要是患上了血液病的话就只有死路一条，其实这是不对的，血液病的分类有很多，不同血液病的预后也不同。血液病常
血尿酸变化对双相情感障碍诊治有何价值？双相情感障碍是精神科常见的一种心境障碍，首次发病多为儿童或者青少年，疾病的病因目前仍未明确。该病早期症状不明确，且由于各种原因，目前该病确诊需要多年的时间，影响着治疗效果及预后。近
为什么我们的心脏不会癌变？随着生活节奏不断加快，人们的工作压力生活压力也越来越大，近些年，再加上环境污染生物污染等，我们的食品不再绝对安全，我们的生活空间不再绝对安全，各种类型癌症发生率也在不断升高，谈癌色
他汀类降脂药，也存在这样的问题，服用时需要注意这几点！他汀类药物是目前最有效的降脂药物，不仅能强效地降低总胆固醇（TC）和低密度脂蛋白（LDL），而且能一定程度上降低三酰甘油（TG），还能升高高密度脂蛋白（HDL），所以他汀类药物也可