筑梦茶乡 福地湄潭 湄江印象一生一世只为一杯好茶
　　茶友们，首先需要明确一点，洗茶真正的目的既不为灰尘，也不为洗农残，只是为了让茶更好喝。
　　这也是为什么我们也叫＂醒茶＂＂润茶＂的原因。就是为什么我们也叫＂醒茶＂或者＂润茶＂了，而且，
　　那么茶到底怎么洗，洗几遍，可不是倒水进去这么简单哟~
　　洗茶是需要有正确的方法的。
　　不用洗的茶叶
　　绿茶
　　很多人对于绿茶往往都好用大杯浸泡的方法喝，而且大多比较细嫩，浸润茶叶和激发茶香没必要。
　　洗茶1次的茶叶
　　红茶
　　发酵度高，茶叶出味快，出香更快，切忌用沸水，60~70℃的温水洗即可。
　　白茶
　　嫩度高，茶毫丰，容易阻隔水与茶叶的接触，可用温水洗茶，有利于出味出香。
　　部分较老的白茶，紧压成饼，发酵度轻，滋味不易出来，洗茶的水温可以高一点。
　　乌龙茶
　　以香气著称，1次便可激发茶香，让香气层次更丰富。尤其是颗粒型乌龙茶，如铁观音、台湾乌龙茶，还能让茶叶更好地舒展开。
　　普洱散茶
　　后发酵茶，存放时间长，自带堆渥气、陈气等，需要洗去。
　　洗茶2~3次的茶叶
　　普洱紧压茶、黑茶
　　紧压后的茶叶往往需要2~3次，才能让茶叶舒展开来，使茶味更好浸出。
　　如果是存放很多年的熟普，或老茶头，也可快速洗3次以去掉仓储的陈味。
　　洗茶的注意事项
　　除了注意茶的类别去决定次数外，还要讲究注水手法和出汤时机。
　　洗茶时，注水讲究轻缓，忌高冲注水，水柱直接冲击茶叶。
　　洗茶时，出汤讲求快速，忌长时间浸泡，做到快进快出，避免茶叶营养物质流失。
　　茶叶冲泡后，首先浸出的是带有爽鲜味的氨基酸和带有刺激味的生物碱，如果洗茶的时间过长，会丧失掉这些物质。
　　学会了这些洗茶小窍门，就在平时泡茶过程中应用起来吧，再也不用所有茶都是沸水冲一遍就完了。
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宿便是体内毒素的根源？想要清除宿便，教您2个小窍门我们都知道，每个生活小区里都有垃圾箱，我们人体同样也有自己的垃圾桶，它就是大肠。在胃和小肠内未被消化吸收的食物残留物（包括水和食物中的污染物），都要由大肠受纳后形成大便排出体外。大艾嘉仁女性月经不调，该如何调理？女性每个月都会来一次月经，而月经不调就让很多的女人都很担心，有时候会提前，有时候又会退后，或者是量多或量少。如果女性月经不调的话，可以采取以下几种方式来进行调理。1。在月经来之前学体内有癌，身体会通风报信，察觉5个异常，需要引起重视癌症其实就是一种恶性肿瘤，和良性的肿瘤放在一起比较，恶性肿瘤会拥有着较快的生长速度，而且还容易出现转移。还可能会导致食欲下降或者是人体消瘦，同样也会出现严重的脏器功能受损。其实身体夏季天气干燥，皮肤保养很重要，教你如何抗衰老相信每个女性都希望自己可以每天漂漂亮亮的。但是如果平时对皮肤的保养不仔细，就很容易出现一些皱纹斑点。特别是在夏季，很容易因为阳光暴晒空气干燥熬夜失眠等因素，导致皮肤变得很差。因此，抽烟几十年都没事？突然戒烟反而身体不好？真相你真的知道吗都说吸烟不好，但是有很多烟民都会说你看新闻上那个老人，吸烟几十年了，照样90多岁！我们村子里的某某某，吸烟几十年，现在什么事都没有，身体还非常硬朗！在我们身边，像这种情况还有很多，水的作用与好处（1）心血管病。心脏不好的人，最好养成睡前喝一杯水的习惯，这样可以预防凌晨心绞痛，心肌梗塞的发生。心肌梗塞疾病是由血液的粘稠度高而引起的，当人熟睡时，由于出汗，身体内的水分流失，造水生命之源古人云水为万物之源，土为万物之母，饮之于水，食之于土，饮食着者，人之命脉也。世界上许多物质都可以找到它的替代品，但迄今为止还没有一种物质可以取代水。地球上的水97。2是海水，淡水只番茄菜中之果番茄别名西红柿，洋柿子，番李子，金橘，番柿，洋海椒，毛辣果，番茄外形美观，色泽鲜艳，酸甜可口，既是蔬菜也是水果。因此番茄又被称为菜中之果。其食用价值和药用价值都很高。故具有清补之功矿物质小物质有大功效矿物质又叫无机盐或灰分，目前已发现人体中有60余种元素，除碳氢氧外，其余的常量元素有11种，如铝。镁钠钾硫磷氯等，占体重的99。9，微量必需元素虽然少，但在生命代谢过程中起着极为重西葫芦荤素皆宜西葫芦别名搅瓜角瓜美洲南瓜。西葫芦是南瓜的变种，果实呈圆筒形，果形较小，果面平滑，以采摘嫩果供菜用，西葫芦因皮薄肉厚汁多可荤可素可菜可馅而深受人们喜爱，过去西葫芦一般要在夏天才能上蛋白质生命的物质基础蛋白质是人体内一种极重要的高分子有机物，占人体干重的54。蛋白质主要由氨基酸组成，氨基酸的组合排列不同而组成各种类别的蛋白质，人体中估计有10万种以上的蛋白质，蛋白质也是构成酶和激