番茄别名西红柿，洋柿子，番李子，金橘，番柿，洋海椒，毛辣果，番茄外形美观，色泽鲜艳，酸甜可口，既是蔬菜也是水果。因此番茄又被称为＂菜中之果＂。其食用价值和药用价值都很高。故具有清补之功，番茄在我国大部分地区均有栽培。
　　营养宝典
　　番茄含有丰富的维生素，矿物质，碳水化合物，有机酸及少量的蛋白质。有促进消化，防止儿童佝偻病和眼干燥症。
　　最佳搭配
　　番茄宜与花菜搭配食用，可以增强抗毒能力，治疗胃溃疡，便秘，皮肤化脓，牙周炎，高血压和高血脂。
　　番茄与芹菜一起吃，有降压作用，对高血压高血脂患者适宜。
　　番茄拌白糖对于胃脾虚弱，食欲不振者非常适宜，
　　番茄富含维生素C，鸡蛋富含蛋白质，二者同食，营养丰富，常吃具有滋补，美容功效。
　　番茄与鲳鱼搭档同食，可为生长发育的儿童提供足够的优质蛋白及钙磷铁及维生素C等。
　　搭配禁忌
　　番茄与红薯相克，同食会得结石病，呕吐，腹痛，腹泻
　　营养食谱
　　（1）牛奶番茄
　　鲜牛奶200毫升，番茄250克，鸡蛋3个。先将番茄洗净，切块待用，鲜牛奶汁煮沸。加入番茄，荷包蛋煮片刻，然后加入适量盐和胡椒粉调匀即可，此汤羹鲜美可口，营养丰富，具有建脾和胃，补中益气之功效，适于年老体弱，脾胃虚弱者食用。
　　（2）番茄豆腐汤
　　番茄洗净切块，豆腐切成块，锅内入油，油热加入番茄炒，加盐加水烧开，倒入豆腐块，转小火焖烧三五分钟，加味精调味，加水淀粉勾芡，撒白胡椒粉，淋麻油，撒葱花，出锅即成。此汤具有健补脾胃，益气和中，生津止渴之功效，用于脾胃湿寒，饮食不佳，消化不良等病症。
　　（3）番茄花生大枣粥
　　大枣和番茄含有丰富的维生素C，能增强人体的抗癌能力，番茄中的＂番茄红素＂也具有抗癌作用，取花生米，大枣各30——50克，加入适量清水炖煮，熟时在加入洗净的大米100克煮成粥，食用前拌入切碎的适量番茄，每日1——2次，该粥适合体质虚弱者及癌症手术后的病人食用。
　　禁忌：不要吃不成熟的番茄，因为青色的番茄含有大量的毒素，尤其是孕妇食用后会恶心呕吐，全身乏力，√胎儿发育有害，切记。

老人尿酸622，查出肾衰竭，肾病医生3种食物会加速恶化，管住嘴孙先生64岁，发现血尿酸升高多年，多年来先后以别嘌呤小苏打中草药等多种药物控制血尿酸，且患有糖尿病多年，血糖控制不佳。近年来出现手指关节疼痛，头晕，视物不清等症状，到医院做了体检后三个人中就有一个脂肪肝？人到中年，一定要当心在每年体检的时候，大家应该都会看到这样一幕，身边一些同事朋友，好端端的，突然就被查出有脂肪肝了！近年来，我国脂肪肝的患者数量持续上升，根据中国脂肪肝治疗指南（科普版）显示，我国成人高血压按摩身上3个地方，能帮你稳定血压，你知道么？高血压是现代人群常见的慢性病，一旦患上高血压，首先我们应该做到的就是通过药物来降低血压，避免严重并发症的发生。但是在没有药物的情况下，或者是药物控制不理想的情况下，我们还可以通过按腰疼疲劳，小心肝郁！疏肝理气，3种中药代茶饮，建议您存好从中医来讲，肝郁是困扰很多人的一种健康问题，肝郁不仅会引起气滞，而且还会引起很多的症状，比如肝郁会引起腰痛，也会引起疲劳，还能引起尿频，那么当我们在生活中，遇到这些由于肝郁引起来的肾漏的原因和食疗方法渗漏是肾虚时间太长，不能够使肾更好的发挥他的功能。出现的现象是尿频尿急尿失禁，还会引发各种肾衰竭及并发症。譬如失眠，没有深度睡眠脱发等等等等。一般我不倡导药物治疗。用食疗养生的方法鼻涕中有血丝是怎么回事？5个健康原因，早点知晓感冒以后或者吃得太辣大哭一场以后你都会流鼻涕，虽然你很可能不喜欢它，但鼻涕是非常重要的，它能保持鼻窦湿润并且带走细菌和脏东西，帮我们预防疾病。但是，如果鼻涕里面带血呢？是鼻粘膜破裂肾虚的原因及治疗方法肾虚会造成很多种疾病。不再详叙。只说肾虚造成的原因及治疗方法。肾虚有三种第一种原因脾胃虚弱造成的，所以补肾虚需要补脾胃，如果脾胃虚你吃一些壮阳药，类似于什么鞭的还有参一类的补药，脾远离跑步膝，如何正确跑步，减少跑步损伤？清晨或是夜幕降临，城中不少运动场内外都有跑步健身的人。跑步这项有氧运动不需要特定装备，不需要特定场所，深受广大健身者喜爱。跑步不仅能锻炼心肺功能，而且能够增强肌肉力量，持续有效的慢肌酐高，如何让肌酐排出体外？医生总结3个办法，简单实用肌酐是人体每天通过肌肉运动代谢出的废弃物，主要由肾小球滤过排出体外，如果肾脏实质受到损害，肌酐存储在人体内无法排出，则会导致血清肌酐含量增高。对于已经出现肾损伤的肾病患者来说，降肌55岁老人平素身体健康，突然查出肾衰竭，医生说平时就有三高黄先生60岁，黄先生平素身体挺好的，也很少感冒，所以子女们也一直觉得黄先生身体没什么问题。2019年过完年，黄先生出现了腰酸腹胀症状，还有点头晕，于是到医院做了体检，体检发现血压和肾病治疗中，如果出现3种迹象，恭喜你，说明肾衰竭在好转肾病是一个慢性疾病，虽然难以根治，但可防可控，肾病治疗的主要目的便是阻断和延缓肾脏损伤，在肾病漫长的治疗过程中，肾友最希望看到的就是肾病好转的消息，那么哪些迹象说明肾病在好转呢？3