颈动脉斑块到底有几个意思？该注意什么？怎样预防？

　　现在医院的体检常规都有一个项目，就是检查有没有颈动脉斑块，做个血管超声就一目了然了。不少中老年朋友都检查出颈动脉斑块，看了很是担心，不知道这个斑块对人体有多大影响？到底这个斑块是什么鬼？要不要治疗呢？您先不要着急，让我带您来分析一下。
　　首先，颈动脉斑块到底是怎样形成的？
　　其实，颈动脉斑块又称为动脉粥样斑块，和全身的动脉血管斑块一样，都是由于长期的动脉粥样硬化，血管内皮损伤，脂肪细胞的沉积到血管壁，日积月累就形成了斑块，这个斑块内里抛开就像豆腐渣或者饭渣一样，所以称为粥样斑块。血管壁就像我们以前用水壶烧水，长期的使用水垢越来越多，越积越厚，如果在一个狭小的管腔内，就会造成管腔的狭窄，甚至导致堵塞。
　　造成血管粥样斑块的原因很多，大致有这几个方面的因素：一是长期的高脂血症，让血管长期浸泡在脂肪细胞中，容易造成脂质细胞在血管壁沉积；二是血管内皮的损伤，由于长期的高血压、糖尿病等都可以造成血管内皮损伤，造成血管炎症反应，给脂质细胞沉积提供条件；长期的高脂饮食，长期的吸烟，不运动等都会造成血液循环的减慢，血管损伤，加重动脉粥样斑块的发生与发展。
　　其次，颈动脉斑块对身体有哪些影响？
　　如果发现颈部血管斑块，也不要大惊小怪，它是反应血管老化的一个指标。是否需要治疗，要根据斑块的大小不同来处理。如果斑块较小，并且不影响脑部供血，没有造成经常性的头昏、头晕，只要积极控制各种危险因素，预防斑块的进展即可；但如果斑块较大，超过血管内径的70%以上，并且造成相应的脑部供血不足的表现，那么，介入支架植入或者手术血管内膜剥除等都是有效的治疗方法。
　　第三，如何预防颈动脉斑块的发生发展？
　　既然颈动脉粥样斑块是反应血管老化的一个明确的指标，那么，出现了颈部血管斑块，意味着全身的血管，甚至脑血管，冠状动脉血管都会出现硬化。由于颈部血管外露，便于检查，因此，这是很好的评价血管硬化的指标之一。
　　对于颈部血管斑块的预防，要从以下几个方面入手：
　　1、 生活方式控制，要严格控制饮食，做到低盐低脂饮食，减少脂肪摄入，是控制动脉粥样硬化的最有效的方法之一。其次，要多吃新鲜蔬菜水果，增加维生素的摄入量，才能保持血管的弹性，减少血管损伤。加强运动锻炼，促进血液循环，减少脂质细胞在血管壁的沉积。
　　2、 积极控制相关的疾病，包括高血压、糖尿病、高脂血症等，这些疾病都会造成血管内皮的损伤，加重血管血管炎症反应，因此，控制上述疾病的发生发展，对保护血管有着非常重要的意义。
　　3、 药物治疗的必要性。如果发现血管有粥样斑块形成，同时合并高血压、糖尿病、高脂血症等容易造成血管损伤的因素，那么，积极的他汀类药物治疗很有必要。他汀类药物可以控制胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的水平，积极的调脂作用，升高好的高密度脂蛋白胆固醇，同时具有抗氧化抗自由基作用，稳定粥样斑块防止破裂的作用，保护血管内皮的作用等。
　　出现血管粥样斑块其实是一个警示作用，提醒你的血管不再年轻，要注意预防，防止出现严重的心脑血管疾病的发生。对于中老年朋友尤其是合并高血压、糖尿病、高脂血症等相关疾病的朋友来说，每年一次的颈部血管超声检查，是非常有必要的。